Træthed og tyngde i benene - et tegn på, at venerne beder om hjælp

Trætte ben og tyngde i dem inden udgangen af ​​hverdagen er kendt for næsten enhver person. Oftest indikerer de præsenterede symptomer indledningsfasen af ​​åreknuder, selv om der er andre grunde til denne tilstand, der ikke er forbundet med venøse sygdomme.

Ifølge statistikker er hver femte person udsat for et sådant symptom som tunge ben, og kvinder lider oftere end mænd.

Som regel opstår smerte, tyngde og hævelse efter lang tid, vandring, og om morgenen forsvinder alle symptomerne. Allerede på dette tidspunkt skal du kontakte en specialist - dette er den første samtale, der begynder åreknuder.

Identificer årsagen - primær opgave

Årsager til træthed, ødem og tyngde i benene er ikke kun vene sygdomme, men også sygdomme i andre systemer, inflammatoriske processer, blodpropper bed

Årsager til kortvarige benproblemer omfatter:

  • lang tomgangstid og inaktivitet
  • sæsonmæssige eksacerbationer
  • overvægt;
  • graviditet;
  • tager visse medicin.

Hertil kommer, at kvinder i smerter i benene er meget mere sandsynlige på grund af menstruationscyklusen, præventionspiller, overgangsalderen og iført sko med hæle.

Problemer med skibe - arterier og vener

Træthed og smerter i benene kan forårsage patologi i blodkarrene:

  1. Aterosklerose af benens arterier er dannelsen af ​​kolesterolplaques på væggene i arterierne. På samme tid er der smerter i kalve og kolde fødder selv i varmt vejr.
  2. Endarteritis er en betændelse i arteriekarrene, der påvirker underbenene. Det manifesterer et lille lunk, når man går, på grund af stigende følelsesløshed og smerter i benene, såvel som forkølelse af fødderne og hyppige kramper i underekstremiteterne.
  3. Åreknuder er udvidelsen af ​​saphenøse årer i benene. På et tidligt tidspunkt føles træthed, "buzz" af benene, så kramper optræder og opsvulmede kar udstikker. Åreknuder udvikler sig i lang tid - nogle gange op til ti år, og i første omgang føles patienten fint. Men problemet bliver ikke løst selv, det er nødvendigt at tage terapeutiske foranstaltninger efter at have konsulteret en læge.
  4. Tromboflebitis er en inflammatorisk patologi af venerne, hvor der er stagnation af blod i blodårerne og dannelsen af ​​blodpropper. Manifest af pulserende smerte, brændende under huden, hævelse. Det er fyldt med sine komplikationer - i tilfælde af at en trombose bryder ud, er et dødbringende udfald ikke udelukket.

Andre overtrædelser

Træthed og tyngde i benene på grund af andre sygdomme. For eksempel:

  • lymfostase;
  • spinal patologi;
  • sygdomme i leddene i underbenene;
  • flade fødder;
  • patologi i hjertet eller vaskulært system;
  • diabetes mellitus;
  • nyresvigt.

Derfor, inden der træffes foranstaltninger til træthed og tyngde i benene, er det nødvendigt at omhyggeligt diagnosticere og bestemme årsagen til denne tilstand i underekstremiteterne.

Symptomer karakteristisk for staten

De første tegn på åreknuder begynder med tyngde og trætte ben. Derefter kommer de sammen med hævelse, følelsesløshed og kramper i kalvemusklerne om natten. Gradvist et mønster af vener på benene og så betændte knuder.

  • udtynding, skørhed eller fortykning af tåneglene som følge af kredsløbssygdomme;
  • hududtynding på grund af mangel på iltforsyning;
  • hudpigmentering i form af brune pletter;
  • øget hudtemperatur i området af buede vener.

Udseende af hævede åre begynder med popliteal regionen - huden er tyndere der, og så stikker de ud i andre områder.

Tunge ben - direkte vej til åreknuder?

Alvorligheden og smerten i benene skyldes ringe omsætning. Vævsceller mangler ilt og næringsstoffer, som følge heraf begynder de at give signaler gennem ubehag i benene.

Svage ventiler fører til stagnation af blod i karrene, hvilket får dem til at ekspandere og svulme. Tyngde i benene er et tegn på utilstrækkelig blodcirkulation, hvilket fører til åreknuder.

Hvordan fjernes træthed med ben uafhængigt?

Til tunge og trætte ben anvendes traditionelle metoder og midler til traditionel medicin. Hurtigt fjerne smerten og tyngde vil hjælpe den gamle "gammeldags" måde - du skal hæve dine ben højere, mens du ligger ned. Det hjælper med at dræne blod fra underbenene og giver hurtig lindring. Men det kommer en kort tid.

Metoden til kontrastbruser eller bad hjælper også med at etablere blodcirkulation.

Hvis dine ben bliver trætte på grund af flade fødder, så er massage passende. For at gøre dette skal du smøre cremen på urter på fødderne og knæ dem med dine hænder og gradvist stige højere til knæene. Creme til trætte fødder på basis af hestekastanje eller menthol lindrer vægt i ben, det er nok bare at sprede dem.

Blandt de populære metoder er følgende mest effektive:

  1. Fodbad på nål og mynte. For at forberede opløsningen blandes en sked fuld af urter, hæld kogende vand på det, afkøles til den ønskede temperatur, hæld den i en skål og ansøg om det tilsigtede formål.
  2. Gnidning af is. Tør dine fødder med et stykke is med tilsætning af mynteekstrakt - sværhedsgraden og smerten passerer hurtigt.
  3. Infusion af majs stigmas. 4 spiseskefulde råvarer hæld kogende vand i mængden af ​​fem kopper, insistere en halv time. Træk og drik hver anden time et glas 30 minutter før måltider.

Diagnostik i en medicinsk institution

Med tyngde i benene udføres en grundig diagnose, som afslører årsagen til denne tilstand:

  • en blodprøve udføres - generel analyse og biokemisk, separat for glucoseindhold
  • urinanalyse;
  • serologisk analyse;
  • Røntgenundersøgelse af muskuloskeletalsystemet;
  • Ultralyd og EKG i hjertet;
  • scanning fartøjer af benene;
  • magnetisk resonans billeddannelse og computertomografi.

Om nødvendigt udpeges andre undersøgelser, for eksempel det endokrine og reproduktive system.

Kompleks af foranstaltninger

Behandlingen er kun ordineret på grundlag af diagnosen.

Til at begynde med er årsagen elimineret, i dette tilfælde forsvinder de ledsagende symptomer i form af tyngde og træthed i nedre ekstremiteter ofte.

Hvad der skal gøres, hvis smerter i ben og ben er smertefuldt:

  1. Det anbefales at udføre moderat fysisk anstrengelse for at fjerne stagnation i benene, gøre gymnastik, svømning, gå.
  2. Det er bedre at undgå udsættelse for føttene ved høje temperaturer: bade ikke i badet, sauna, ikke solbade. Hypotermi anbefales heller ikke.
  3. Kvinder bør forlade hormonelle præventionsmidler og iført højhælede sko.
  4. Det er nødvendigt at forlade sædvanen at sidde og folde sine ben.
  5. Kræves for at udelukke fra kost af alkohol, fedtholdige fødevarer, krydderier. Stop med at ryge.
  6. I fremtiden skal du kun bære kompressionstrømper eller sokker.

Desuden ordinerer specialisten stoffer til ekstern brug, der kan toning de venøse vægge: Troxevasin gel, balsam-venotonisk Shungit, Hepatrombin salve.

De bør bruges i overensstemmelse med instruktionerne: inden du går i seng efter at have taget terapeutiske bade. Alle disse anbefalinger kan anvendes til alle sygdomme, der fører til ubehag i benene. Den vigtigste måde at fjerne den patologiske sværhedsgrad på er at behandle den patologi, der forårsagede kredsløbssygdomme i benene.

Hvad skal man gøre, hvis benene konstant beder om hjælp

Hvis dine ben konstant smerter og bliver trætte hurtigt, skal du udføre følgende aktiviteter:

  • at behandle årsagerne til benets tilstand efter grundig diagnose af sygdommen;
  • anvende et kursus for at tage vitaminer og mineraler - årsagen til smerte i benene kan være deres mangel
  • Sørg for at bruge fod- og lændehvirvelsmassage;
  • Det anbefales at anvende til terapeutisk gymnastik;
  • Vær opmærksom på din vægt, hvis der er et overskud af det;
  • Fysisk terapi er nødvendig for at forbedre blodcirkulationen, regenerere celler og stimulere alle processer i kroppen.

Det er også nødvendigt at udføre alle udnævnelser hos den behandlende læge for ikke at skade sig selv.

Hvad er fyldt med?

Hvis du ikke havde tid til at konsultere en læge og ikke identificerede det problem, der forårsagede ubehag, vil det før eller senere føre til irreversible konsekvenser og komplikationer:

  • åreknuder fører til dannelse af sår, hvilket kan forårsage gangren og amputation af benet
  • thrombophlebitis er farlig, fordi en trombose kan bryde af og komme ind i lungearterien, som følge heraf patienten kan dø;
  • arteriel insufficiens i benene fører til lameness og handicap;
  • lymhostasis, hvis det ikke behandles, kan også føre til amputation af benet.

Konsekvenserne kan være meget alvorlige, så du bør ikke udsætte besøget til lægen, men gør det straks, når de systematiske symptomer på træthed og tyngde i benene vises.

For at forhindre

Forebyggelse har til formål at forhindre udseende af åreknuder og forbedre blodcirkulationen i benene som helhed.

Til dette har du brug for:

  • Sportsaktiviteter - Svømning, Gymnastik, Jogging;
  • afbalanceret ernæring anbefalet af lægen og rig på vitamin E;
  • afvisning af høje hæle - den normale højde på 2,5-5 cm;
  • undgå overophedning i solen eller i dampbadet;
  • iført tætte tøj, ved hjælp af kompressionstrømper og golf;
  • ingen lang nedetid på benene.

Du skal også begrænse dig selv til vægtløftning, udføre øvelser relateret til at hoppe. Gunstig effekt på årenes åre, der går barfodet og fodmassage. Før sengetid kan du skylle dine fødder med et kontrastbruser eller lave et fodbad - dette vil forbedre blodcirkulationen i underekstremiteterne.

Træthed, tyngde, smerte og hævelse af benene - ikke harmløse fænomener og opstår ikke kun fra store belastninger på lemmerne. Problemet kan være mere alvorligt og med dårlige konsekvenser.

Det er nødvendigt at overvåge dit helbred og undgå at køre situationer med usikre komplikationer.

Sådan hjælper du trætte og edematøse ben - vi leder efter årsagen og effektiv behandling

Selv mange kender aftenens følelse af træthed og tyngde i deres ben, selvom de ikke har gjort noget hele dagen. Lad os finde ud af, hvad denne følelse kan synes, og hvad skal man gøre for at genoprette energi til benene.

Hvorfor ben bliver træt og bliver tung

Følelsen af ​​tyngde og træthed i benene er en sygdom, som primært rammer kvindernes underdele. Det manifesteres af følelsesløshed, smerte, undertiden hævelse og utilpashed overføres til hele kroppen.

Hvis du oplever en træthed, der ikke er forbundet med speciel fysisk anstrengelse, og i det almindelige dagligliv, kan problemet være relateret til det kardiovaskulære system. Derefter er træthed forklaret ved, at benmusklerne ikke modtager tilstrækkelig mængde "frisk" blod og følgelig nok ilt.

Alt dette skyldes kapillarblokeringsprocessen, dvs. de mindste blodkar gennem hvilke blod passerer ind i cellerne. Blokeringen fører til akkumulering af blod og stagnation i lymfesystemet.

Dette kan med tiden forårsage skade på vaskulærsystemet (åreknuder) samt æstetiske problemer, når skibene lyse skinnet gennem benets hud.

Hvad forårsager træthed og tyngde i benene

Træthed og tyngde i benene er ofte forbundet med muskelsvaghed, men der er faktisk mange andre årsager, der kan bestemme denne lidelse, en vis patologisk oprindelse og andre, der er forbundet med fysiologiske tilstande eller unormale vaner.

Ikke-patologiske årsager

Blandt årsagerne, der ikke er baseret på patologi, har vi:

  • forkerte spisevaner, - En diæt fattig i fiber eller lavt magnesium, hvilket bidrager til ophobning af væske og hævelse
  • iført høje hæle og for snævre bukser, som hæmmer blodcirkulationen
  • stillesiddende livsstil, hvilket øger risikoen for sygdomme som fedme, diabetes, hjerte-kar-sygdomme, muskelatrofi og åreknuder;
  • høj temperatur: under sådanne forhold kan blodet, som går ind i underekstremiteterne, ikke længere komme tilbage til hjertet, så skibene udvider sig og blodet stagnerer, hvilket forårsager tunghed i benene, hævelse og prikken
  • manglende søvn, som ikke tillader kroppen at genoprette;
  • graviditet: på grund af hormonelle ændringer, vener udvides og bliver mindre elastisk;
  • statisk arbejde: Ved langvarig ophold i stående eller siddende stilling påvirker den perifere cirkulation og forårsager derfor hævelse og træthed.

Patologiske årsager

Der er mange patologier, hvis symptomer vil være trætte og tunge ben:

  • Intervertebral brok: En sygdom, hvor den indre del af den intervertebrale skive kommer ud og klemmer ryggenes nerver. Patologiens hovedsymptom er smerte, som kan udstråle til forskellige dele af kroppen.
  • Nyresvigt: Dette er manglende evne til nyrerne til at filtrere alt metabolisk affald. Det første tegn på sygdom er væskeretention med hævelse af ben og fødder.
  • myasteni: Dette er en autoimmun sygdom, hvor forbindelsen mellem nervefibre og muskler er brudt, hvilket fører til muskelsvaghed og overdreven udmattelse af musklerne i hele organismen.
  • Diabetisk fod er en komplikation af diabetes, som omfatter ændringer i cirkulationen af ​​underbenene.
  • Sand polycytæmi: En patologi, der fører til en stigning i blodcellens størrelse, hvilket får blodet til at blive for tykt.
  • præeklampsi: påvirker gravide, forårsager højt blodtryk og vandretention med ødem, især i benene.
  • tromboflebitis: Inflammation af venerne med dannelse af blodpropper, hvilket forårsager udseende af smerter og hævelse af lemmerne, normalt benene.
  • Åreknuder, som forårsager smerte og en følelse af tyngde i underekstremiteterne.
  • Amyotrofisk lateral sklerose: Det er en progressiv sygdom, der forårsager svaghed i nedre og øvre lemmer;
  • Restless Leg Syndrome: En lidelse, der forårsager prikker i benene og stimulerer bevægelsen af ​​benene.

Retsmidler til tyngde og træthed i benene

Hvordan håndteres dette problem? Hvis problemet med træthed og tyngde i benene er forbundet med en patologisk tilstand, er det nødvendigt at helbrede og fjerne det.

Når årsagen er relateret til den fysiologiske tilstand, kan du ty til at bruge naturlige lægemidler:

  • mad er grundlaget for vores helbred, så du bør følge en sund og afbalanceret kost, især spise mindre salt og drikke rigeligt med vand (mindst to liter vand om dagen), hvilket hjælper med at stimulere korrekt blodcirkulation.
  • regelmæssig fysisk aktivitet (mindst 3 gange om ugen). Muskler i god form forbedrer venernes tilstand og fremmer blodcirkulationen.
  • Undgå lang siddende. En ændring i kropsposition eller løft på fingrene hjælper med at returnere blod til hjertet.
  • Sov med en pude under dine fødder, for at lette tilbagelevering af blod.
  • Brug ikke sko med for lave eller for høje hæle.

Der er også forskellige urteprodukter, der er meget nyttige i tilfælde af trætte og tunge ben:

Ginkgo biloba indeholder flavonoider og polyphenoler, hvilket reducerer puffiness og toner blodkar.

blåbær nyttig til omsætning som følge af anthocyanins virkning, som beskytter blodkar og reducerer puffiness og tyngde i benene. Nok at spise 100 gram friske blåbær om dagen.

Hestekastanje, takket være escin og saponiner er det i stand til at reducere kapillærpermeabilitet, hvilket betyder ødem.

Kronisk træthedssyndrom hos mænd: symptomer, behandling i Volgograd

Hvad er kronisk træthedssyndrom?

Hvis du falder ned fra udmattelse, og om natten lider du af søvnløshed, kan du ikke huske navnet på den samtalepartner du netop nævnte, du er irriteret af bagateller, det er på tide at lyde alarmen. Det er muligt, at du er blevet offer for en ny, men allerede meget almindelig sygdom - kronisk træthedssyndrom (CFS). Dets udseende er direkte relateret til en kraftig acceleration af livets rytme og en stigning i den psykologiske byrde på en person. Kronisk træthedssyndrom, som en uafhængig sygdom, anerkendes ikke af alle læger. Mange mennesker kender følelsen af ​​"akkumuleret træthed" efter en travl arbejdsuge eller følelsesmæssig og fysisk "udmattelse" inden udgangen af ​​arbejdstiden. Men hvis betingelsen tager på kroniske former og et stigende antal mennesker bliver udsat for det, skal lægerne diagnosticere dette problem som en sygdom. Det bemærkes, at det oftest forekommer hos unge energiske mennesker, der er bekymrede for organisationen af ​​deres forretning eller karriere. Men ikke alle workaholics klager over kronisk træthed. For nylig er der opstået en hypotese om syndromets virale oprindelse, da antistoffer mod Epstein-Barr-virus blev påvist i blodet af sådanne patienter. Det kan antages, at overbelastning, fysisk og følelsesmæssig stress aktiverer latent virus, hvilket igen øger udtømningen af ​​kroppen. En anden teori om kronisk træthedssyndrom er depression, da halvdelen af ​​patienterne viser tegn på depression. Udfyld angst- og depressionskalaen, tæl punkterne og tag denne formular til lægen.

De faktorer, der fremkalder sygdommen, er ubalanceret følelsesmæssig og intellektuel belastning til skade for fysisk aktivitet. I fare er beboere i storbyer (megalopoliser), iværksættere, personer med øget ansvar i udførelsen af ​​arbejdsaktiviteter (flyvelederne, jernbanetransportoperatører). Predisponerende faktorer er:

  • dårlige sanitære og miljømæssige forhold,
  • kroniske sygdomme, herunder virale infektioner.

Hvad er symptomerne på kronisk træthedssyndrom?

  • træthed, svaghed, træthed, sløvhed, mangel på energi, apati;
  • hukommelsessvigt, reduceret koncentration, for at løse komplekse problemer skal gøre en utrolig indsats;
  • ustabilitet af psyko-følelsesmæssig tilstand, irritabilitet, angst og frihedsberøvelse;
  • krænkelse af rytmen af ​​søvn og vågenhed, søvnløshed om natten og søvnighed i løbet af dagen, mareridt;
  • håndskælv, hovedpine, smerter i muskler, led, dårlig appetit, lavkvalitetsfeber, diarré eller forstoppelse, vægttab, og i tilfælde af stillesiddende livsstil, tværtimod er fedme 1-2 grader.

Symptomerne på sygdommen i perioder med forværring karakteriseres af apati, depression, urimelige angrebsangreb, aggression med partiel amnesi osv. CFS er kendt under forskellige navne: postviral astheni syndrom, kronisk træthedssyndrom og immundysfunktion, myalgisk encephalomyelitis.

Hvad forårsager kronisk træthedssyndrom?

Hidtil er ekspertudtalelser om årsagerne til CFS opdelt. Officielt er der fire store versioner.

Ifølge den første er det en smitsom sygdom forårsaget af Epstein-Barr-viruset, som tilhører herpesvirusens sorter.

Ifølge den anden - dette er en af ​​formerne for skade på immunsystemet. Faktisk har mange undersøgelser vist, at en persons immunforsvar er svækket i CFS.

Den tredje version forudsætter, at CXU er et resultat af forgiftning af kroppen med neurotoksiner, der produceres af almindelige gærbakterier, som er en del af de mange mikroflora i tarmene.

Fremkomsten af ​​CFS er også forbundet med udviklingen af ​​neurosen af ​​de centrale reguleringscentre i det autonome nervesystem på grund af inhiberingen af ​​aktiviteten af ​​den zone, der er ansvarlig for de inhiberende processer.

Hvilke diagnostiske kriterier anvendes til diagnosticering af kronisk træthedssyndrom?

For at diagnosticere en sygdom er det nødvendigt at identificere et udtalt symptom hos en patient og seks mindre udtalte. Komplekset af patologiske manifestationer i dette syndrom er ret bredt - det er også en langvarig træthed, der ikke kan fjernes selv efter hvile, nedsættelse af motorisk koordination, muskelsvindlid, feberiske tilstande, artralgi, smertefulde lymfeknuder, tab af hukommelse og depressive tilstande. Sommetider kan pharyngitis, ondt i halsen, brystsmerter, svimmelhed, forvirring af tænkning og angst, samt andre små specifikke symptomer, hvis oprindelse endnu ikke er blevet afklaret, skyldes symptomerne. Det førende symptom på syndromet er meget hurtig nervøs udmattelse.

Store diagnostiske kriterier:

  • Vedvarende træthed og nedsat præstation (med mindst 50%) hos tidligere raske mennesker i de sidste seks måneder;
  • Udelukkelse af andre årsager eller sygdomme, der kan forårsage kronisk træthed

Små diagnostiske kriterier (sygdommen begynder pludselig som med influenza):

  • Temperaturen stiger til 38;
  • Ondt i halsen og ondt i halsen
  • Svag stigning og ømhed i de livmoderhalske, occipitale, axillære lymfeknuder;
  • Uforklaret generaliseret svaghed;
  • Myalgi (ømhed) af individuelle muskelgrupper;
  • Artralgi - migranterende smerter;
  • Hurtig fysisk træthed med efterfølgende varighed (mere end 24 timer) træthed;
  • Søvnforstyrrelser;
  • Neuropsykologiske lidelser (fotofobi, hukommelsestab, irritabilitet, forvirring, nedsat intelligens, manglende evne til at koncentrere sig, depression);
  • Hurtig udvikling (inden for timer eller dage) af alle symptomer.

Målkriterier er:

  • Subfibrillær feber;
  • Ingenxudativ faryngitis;
  • Palpable forstørrede lymfeknuder;

Diagnosen af ​​kronisk træthedssyndrom kan laves ved at have:

  • 1 af to store kriterier samt små symptomatiske kriterier: 6 eller mere;
  • 2 eller flere af de 3 objektive kriterier
  • 8 eller flere symptomatiske kriterier.

Hvad er principperne for diagnose af kronisk træthedssyndrom?

En række forskere anser kronisk træthed en sygdom i workaholics. Deres modstandere hævder, at kronisk træthedssyndrom er en fantastisk fiktion for dovne mennesker. Forskernes debat er selvfølgelig god, men sandheden ligger som altid, et sted i midten. Du behøver bare at kunne skelne simpel træthed, når kroppen er overarbejde og kræver hvile, fra det virkelige syndrom af kronisk træthed - træthed, der opstod uden tilsyneladende grund og passerer ikke efter hvile. Læger mener, at kronisk træthed forekommer i deres patienter som følge af konstant stress, overarbejde i kroppen og livets livlige tempo. Samtidig er det meget svært at genkende denne sygdom, da symptomerne ligner tegn på andre sygdomme. Der er dog en række manifestationer, der klart viser, at en person har kronisk træthedssyndrom. På trods af kompleksiteten af ​​klassificeringen af ​​manifestationer kan kronisk træthedssyndrom diagnostiseres allerede i de tidlige stadier af dets udvikling, når manifestationerne kan være som følger:

  • hurtig træthed, svaghed, stigende opmærksomhedsforstyrrelser, mere end normalt irritabilitet, ustabilitet i den følelsesmæssige tilstand, apati;
  • progressiv eller tilbagevendende hovedpine, der ikke er forbundet med nogen sygdom
  • søvn- og vævningsforstyrrelser, som manifesterer sig som nattesøvnløshed og søvnighed i dagtimerne
  • progressiv reduktion i præstationer
  • smerter i store led og ryg;
  • drastiske ændringer i vægt.

Typisk for denne periode er mere intensiv rygning end normalt, samt alkoholforbrug, som efter patienternes mening skal lindre symptomer, og som et resultat derimod fører til et andet alvorligt problem - indenlandske drikke.

I første fase bidrager selv en grundig klinisk undersøgelse ikke til de somatiske årsager til en sådan tilstand af organismen, og det faktum, at symptomerne udvikles gradvist, forklares ikke af nogen somatiske sygdomme. Og da laboratorietest ikke registrerer patologiske ændringer i sammensætningen af ​​urin eller blod, som heller ikke registrerer røntgen- eller ultralydundersøgelser, foretager lægerne normalt en diagnose af en neurotisk reaktion eller neurovegetative lidelser. Og de behandlingskurser, der foreskrives for dette, giver som regel ingen resultater overhovedet. Således er der kun en forringelse af patientens tilstand, hvilket kan føre til alvorlige lidelser i personens hukommelse og psyke.

Sygdommen starter ofte i en periode, hvor en person oplever stress eller finder sig i en usædvanlig situation, der kræver stor indsats. Sådanne situationer kan være afskedigelse eller ændring af beskæftigelse, skilsmisse eller død af en elsket.

Med det udviklende syndrom for kronisk træthed har laboratorieundersøgelser allerede registreret en overtrædelse af norm for leukocytter, ændringer i leveren, en stigning i antallet af antistoffer, der kæmper for forskellige vira. Et kendetegn ved denne sygdom er også, at nogle af kroppens beskyttende funktioner udviser øget aktivitet, mens andre er undertrykt. Endvidere ændrer patientens tilstand sig konstant.

Hvordan ændrer stemningen under mandlige klimaks?

Diagnose af androgenmangel er vigtig. Fyld skalaen af ​​androgenmangel, tæl punkterne og bring med dig til lægens aftale.

Et fald i testosteronniveauer hos mænd fører til en forringelse af generel trivsel og seksuelle problemer. Ifølge patienter er der et fald i energiniveauer, en forringelse af livskvaliteten. Hvis du ser på disse mænds billeder, vil du se: psyko-følelsesmæssige og adfærdsmæssige lidelser. Disse er først og fremmest en reduceret følelsesmæssig baggrund, et dårligt humør op til depressioner, et fald i mental og fysisk præstation, hukommelsessvigt, øget søvnighed i søvn og søvnforstyrrelser, svækkelse af hukommelse og opmærksomhed, følelsesfattigdom og en følelse af frygt. Blandt seksuelle problemer er: nedsat libido, forringelse af kvalitet og hyppighed af erektion, især natlig; vanskeligheder at nå og reducere intensiteten af ​​orgasme; reducerer følsomheden af ​​penis. Reduktion eller tab af seksuel lyst såvel som forringelse af erektion kan være den eneste manifestation af alderen androgenmangel hos mænd. Og det er netop denne grund, at de ofte fører til en appel til urologen og androgen. Derfor er det på mænd med alder med tegn på depression eller asteni nødvendigt at undersøge niveauet af det mandlige kønshormon - testosteron.

Hvad er behandlingen af ​​kronisk træthedssyndrom?

Da der ikke foreligger nøjagtige data om det forårsagende middel til kronisk træthedssyndrom, er behandlingen ikke fuldt udviklet. Det er umuligt at tale med tillid om kilden, mekanismen og transmissionsmåderne. Behandlingen er ofte lang og ret dyr. Ved kronisk træthedsspændingssyndrom (mentalt og fysisk) påvirkes centralnervesystemet, hjernen, det endokrine og immunsystem. Derfor er det nødvendigt at gendanne alle kroppsfunktioner. Behandlingen skal være kompleks og omfatte:

  • klar sparsom tilstand og fysisk anstrengelse;
  • vitaminisering af kroppen med præparater af vitaminer i gruppe B (B1, B6, B12) og C-vitamin;
  • nogle kosttilskud er effektive;
  • forskellige stoffer, der styrker immunsystemet eller påvirker visse vira.
  • et antal antidepressiva, der hæver stemningen og kan forbedre søvn natten.
  • aktive metoder til normalisering af den følelsesmæssige mentale tilstand, såsom autogen træning eller gruppepsychoterapi;
  • obligatorisk - lange gåture, der varer mindst 2-3 timer.

For at slippe af med kronisk træthedssyndrom og øge din vitalitet, skal du genoverveje din livsstil.

Hvilke fysioterapeutiske metoder anvendes til behandling af kronisk træthedssyndrom?

Immunostimulerende og protovovirusmetoder.

  • Ozonbehandling er brugen af ​​særlige blandinger mættet med medicinsk ozon og ilt til behandling af en person og forebyggelse af sygdomme. Ozonbehandling er nem at bruge, meget godt tolereret, har næsten ingen bivirkninger. Med alle dets fordele har ozonterapi også fremragende terapeutisk virkning. Ozonbehandling har det bredeste udvalg af effekter, har antibakterielle, antivirale, antifungale, immunmodulerende, antihypoksiske virkninger, som korrigerer forstyrrelser i væv og cellulære niveauer. Reducerer forgiftning, reducerer behandlingstiden dramatisk. Ozonens høje redoxpotentiale deaktiverer ikke kun bakterier, vira og svampe, men genopretter også ilthomeostasen i kroppen - dens interne evne til at opretholde de grundlæggende parametre for et sundt liv på et optimalt niveau.
  • Laser terapi er en terapeutisk anvendelse af optisk stråling, hvis kilde er en laser. Laserstråling trænger ind i vævet på forskellige dybder afhængigt af vævets bølgelængde og på absorberende egenskaber. Under påvirkning af laserenergi øges redoxprocesserne i væv, øget iltforbrug ved væv, og trofiske og regenerative processer stimuleres. Processerne for blodtilførsel til væv forbedres, cellulær immunitet øges. Laserstråling har en bakteriostatisk virkning, anti-inflammatorisk, opløsende effekt.
  • Drug elektroforese af psykostimulerende midler. Terapeutiske virkninger på kroppen af ​​elektrisk strøm og psykoaktive stoffer indført med det. Psykostimulerende midler, der trænger ind i slimhinderne i næsens nese og hud, forbedrer excitationsprocesserne i cerebral cortex, positive betingede reflekser og stimulerer motoraktivitet. Som følge heraf øger patienten mental og mental præstation og nedsætter træthed. Metoden bruges til træthed, neurose, depression, øget døsighed, asteni på grund af forgiftning, hjerneskade.
  • Ikke-selektiv chromoterapi. Terapeutisk brug af integreret stråling. Andelen synlig stråling står for op til 15% af strålingen af ​​kunstige lyskilder. Information om synlig stråling realiseres ved at transmittere impulser fra ophidsede visuelle receptorer til cerebral cortex. Som et resultat danner patienterne visuelle billeder, der ændrer kroppens adaptive adfærdsmæssige status og reducerer niveauet af depression.
  • Tør luftbad. Kombineret terapeutisk virkning på kroppen af ​​tør varm luft, varmestråling af varmvarmestene og koldt ferskvand.
  • Selektiv chromoterapi. Terapeutisk brug af monokromatisk synlig stråling. Synlig stråling repræsenterer en række forskellige farver i nuancer, de spænder de subkortiske nervecentre. Ansøg med træthed, neurose, hypertension, hudsygdomme. Brug okulære metoder til terapeutisk brug af monokromatisk synlig stråling ved brug af kromoselektive briller. Når visuel farvestimulering, afhængigt af den psykologiske tilstand, anvendes forskellige farver i farvebehandling. Rød farve forbedrer mental præstation, fremmer kraft, lindrer depression. Gul farve fjerner følelsen af ​​spænding, spænding, er effektiv i depression, melankoli og undertiden depression. Grøn farve er en afslapning og fald i følelsesmæssig reaktion, eliminering af spænding, angst, har en hypnotisk virkning. Sammen med visuel farvestimulering anvendes audiovisuel polysensorisk afslapning - funktionel musikterapi ifølge afslapningsprogrammet, aromaterapi.
  • Vibrerende afslapning. Metoden for kombinerede effekter på bagsiden af ​​menneskekroppen lavfrekvente vibrationer af forskellige amplituder og periodiske mekaniske rulleeffekter. Bruges til at forbedre sundheden under langvarig træthed, forværring af den generelle tilstand efter sygdom, asteni, neurose, aktivering af mental aktivitet, søvnforstyrrelser.
  • Micropolarization. Den terapeutiske virkning på strukturen i hjernen og rygmarven med lavdensitetsstrømme, der retningsmæssigt ændrer funktionelle egenskaber hos forskellige dele af nervesystemet.
  • Sedative metoder ændrer processer i cerebral cortex. De fører til øget hæmning i cerebral cortex (iod-brombad, elektro-sårbehandling, galvanisering). Desuden fører beroligende metoder til begrænsning af strømmen af ​​impulser til hjernestamcentrene (franklinering, nåletræer, nitrogenbad, våde wraps).
  • Elektrosonterapiya. Terapeutiske virkninger af pulserende strømme på hjernens hypnogene strukturer. Akkumuleringen af ​​serotonin i hjernens subkortiske strukturer fører til et fald i betinget refleksaktivitet og følelsesmæssig aktivitet, et fald i den stigende aktiverende effekt og en stigning i hæmning i cerebral cortex. Impulsstrømme virker på vaskulære og respiratoriske centre, såvel som centrene for de vegetative og endokrine systemer, regulerer aktiviteten af ​​indre organer og væv, aktiverer deres trofikker. Strømme genskabe nedsat kulhydrat, lipid, mineral og vand metabolisme i kroppen, stimulere hormonelle funktion. Elektroterapi anvendes til sygdomme i centralnervesystemet (neurastheni, asteni, forstyrret søvn), kardiovaskulært system, neurodermatitis, eksem.
  • Galvanisering af hjernen og segmentzoner. Terapeutisk brug af direkte elektrisk strøm.

Hvilke tips skal følges for at forhindre kronisk træthedssyndrom?

Det er nødvendigt at justere fødeindtaget i overensstemmelse med kroppens biorytmer, tag mad i den korrekte rækkefølge (flydende før måltider, derefter salat eller dampede grøntsager, så hele grød eller proteinret). Dette vil gøre det muligt for kroppen at få alt hvad du behøver i tilstrækkelig mængde og i tide.

For at udelukke forskellige former for stimulanter og raffinerede produkter (te, kaffe, slik, sukker, kager, smør osv.), Spis mere naturlige, friske fødevarer, drik friske grøntsager og frugtsaft.

Træn hver dag. Selv en lille øvelse i form af en eller anden seng gymnastik hjælper dig. Konstant overstyring forårsager muskelstivhed, udseendet af smertekilder i kroppen og musklerne. Træning eliminerer stivhed, slapper af muskler, oplader kroppen med energi og genopretter den normale elektriske ladning af miceller (omkring hvilket vand holdes) og hele organismen. De har en stor effekt på den psykologiske og fysiske tilstand.

For at genoprette vitaliteten bruger de forskellige tempereringsprocedurer, tager et kontrastbruser (varm stråle i 30 sekunder, kølig - i 5-8 sekunder og denne veksel 5-10 gange) og besøg et vådt damprum en gang om ugen (det vil ikke kun slappe af i kroppen, men også delvis vil fjerne slaggen fra den).

Det er meget nyttigt at fast hver 36 uger i 36-42 timer. Det stimulerer kroppens immunforsvar (øger hvide blodlegemer), renser, træner kroppens vitalitet (øger dets potentiale), lindrer stress, øger volatilitetsegenskaber.

I daglige aktiviteter skal du ikke spredes; vælg det vigtigste af alle sager og bestem dem. Lær at benægte, hvad du kan gøre uden. Fordel energi og tid mellem de ting, der skal gøres nødvendigvis.

Må ikke bukke for bluesen og ikke klage. Selvmedlidenhed vil undertrykke dig endnu mere, undertrykke fysiologi. Hold optimisme. Enhver, der ikke giver op, bedst klare enhver sygdom.

Materialet blev udarbejdet af en læge andrologistisk urolog, fysioterapeut Oleg Viktorovich Akimov.

Tyngde i benene

Tyngde i benene er en ret almindelig grund til patienten at konsultere en læge. Mere end en tredjedel af verdens befolkning klager over "summende", "smertefulde" ben, "en følelse af springende ben", "konstant træthed" i underbenene. Vægmekanismen i benene reduceres til stagnation i de nedre ekstremiteter.

Årsager til tyngde i benene

Mulige årsager til tyngde i benene, ikke forårsaget af sygdommen

1. Stillesiddende livsstil, langsigtede statiske belastninger.
2. Overvægt. Alvorlighed i benene opstår både direkte på grund af overskydende vægt og på grund af en stigning i volumenet af cirkulerende væske i kroppen og interstitialvæsken. Derudover interfererer et signifikant lag af subkutant fedt med normal vaskulær sammentrækning.
3. Medicin (nogle hormonelle svangerskabsforebyggende midler).
4. Graviditet.
5. Vejrforhold (i varmt vejr, den generelle fysiske aktivitet af en person falder, mængden af ​​cirkulerende væske i kroppen ændres, karrene i de nedre ekstremiteter udvides, deres tone falder, hvilket bidrager til dannelsen af ​​blodstasis).
6. Ændringer i hormonniveauer (hos kvinder, forekommer tyngde i benene eller stigninger i anden fase af menstruationscyklussen).

Imidlertid kan tyngde i benene ofte blive "første tegn", der angiver udviklingen af ​​en alvorlig sygdom.

Bensygdom

1. Karsygdomme i underekstremiteterne.
Den mest almindelige patologi forbundet med dette symptom er varicose sygdom i underekstremiteterne. Dette er en multifaktoriell sygdom forbundet med svagheden i de overfladiske veners muskuløse væg og deres medfødte inferioritet. I de tidlige stadier tager patienterne opmærksomhed på tyngde i benene, som forekommer i anden halvdel af dagen og stigninger om aftenen, er der ingen synlige hudforandringer. Det er nødvendigt ikke at gå glip af denne fase, da i denne periode de mest gunstige behandling og forebyggende foranstaltninger, som væsentligt bremser sygdommens forløb. Med sygdommens udvikling er klager over smerter i benene, kramperne, kosmetiske defekter (forvrængede dilaterede saphenøse vener i underekstremiteterne) forbundet. Når tilstanden forværres, er der hævelse af benene, i starten ikke permanent (mod aftenen), smertefri. I fremskredne tilfælde bliver hævelsen permanent, hver af åreknuderne bliver betændt, dårligt helende sår forekommer, blødning fra åreknuderne, sygdommen kan være kompliceret ved akut varicotromboflebitis. Vædkelsygdommen i de nedre ekstremiteter er dog en temmelig langsomt progressiv sygdom, selv med store åreknuder, kan patienters velvære ikke lide i årtier. Men på trods af den tilsyneladende uskadelighed af sygdommen bør ikke glemme sådanne farlige komplikationer som varikotromboflebit manifesteret ved fremkomsten af ​​blodpropper i venerne, og det tomrum, der yderligere bevægelse af det venøse system af kroppen, kan føre til den dødelige tilstand - lungeemboli.

Ved kronisk arteriel insufficiens i de nedre ekstremiteter indsnævres lumen af ​​karrene i ben og arme til fuldstændig blokering, hvilket ledsages af varierende grader af kredsløbssygdomme i lemmerne. I denne gruppe af sygdomme er arteriosclerosis obliterans, thromboangiitis obliterans, uspecifik aortoarteriit, diabetisk arteritis som følge af diabetisk mikroangiopati, bindevævssygdomme (sklerodermi, periarteriitis nodosa, rheumatoid arthritis, systemisk lupus erythematosus). Manifestationer er forskellige, men består normalt af symptomer på utilstrækkelig blodforsyning til underekstremiteterne. Indledningsvis vises symptomerne på sygdommen kun under træning. Patienter klager over svaghed, høj træthed og tyngde i det ramte lem, paræstesi (følelse af "krybende gåsebørster"), kolde tær, smerter i benene. Et karakteristisk symptom er intermitterende claudication. I begyndelsen af ​​sygdommen synes det kun efter en lang afstand, men med udviklingen af ​​den patologiske proces afstand, som patienten kan passere glat uden stop, forkortet til 100 -. 150 m Ved undersøgelse, huden af ​​de nedre lemmer bleg, undertiden med et blåligt skær, markant nedsættelse eller fravær af hår dæk, sprøde negle, trofiske lidelser (sår, gangren af ​​tæerne på fødderne) opstår senere. Temperaturen af ​​det berørte lem reduceres, pulsationen af ​​de store skibe er signifikant svækket eller fraværende.
Lymphostasis (lymfødem) - ophobning af lymf i det intercellulære rum og fuldstændig standsning af dets strøm gennem lymfekarrene. Sygdommen er karakteriseret ved udseende af ødem i underekstremiteterne, tyngde og træthed i benene, smerte, trofiske hudændringer. Ødem er placeret på den bageste fod eller i den nederste tredjedel af benet, ikke konstant (stigninger om sommeren, efter træning og fald i efteråret-vinterperioden eller efter en lang hvile). Huden er en normal farve, ødem er blød, smertefri. Der er en tendens til inflammatoriske sygdomme på huden af ​​det berørte lem, hvilket bidrager til sygdommens fremgang og forringelsen af ​​kurset.

En af de mest frygtede komplikationer af venøse læsioner i de nedre ekstremiteter - en krænkelse af integriteten af ​​huden, indtil udviklingen af ​​sår og koldbrand, mens den viser underekstremitet amputation, så ved det første tegn på sygdom skal straks søge læge.

2. Muskuloskeletalsystemets patologi.
Patologi i rygsøjlen. Lumbosacral osteochondrose (dystrofisk sygdom i intervertebrale skiver og hvirvellegemer at være) i de indledende faser af manifesteret ved smerter i lænden, spastisk kontraktion af lægmuskler, tunge ben. Neurologiske manifestationer afhænger af sygdommens periode. Under en forværring observeres smerter (lumbodyni), lumbago (lumbago), radikulær smerte og sensoriske forstyrrelser i benene, vegetative-trofiske lidelser, tendonreflekser. Under remission nedsættes symptomerne eller forekommer slet ikke.

Sygdomme i leddene i underekstremiteterne.
Artrose - degenerative-dystrofiske sygdomme i leddene. Med al mangfoldighed af placering er sygdommens manifestationer dannet af smerte, stivhed under bevægelser, øget træthed i underekstremiteterne, stivhed, grov knusning. Smerterne er kedelige, ikke konstante, forværres i koldt og vådt vejr efter langvarig anstrengelse. Meget ofte hos ældre mennesker forekommer artrose hos minimale manifestationer: En smerte og en følelse af tyngde i underekstremiteterne, smerter er fraværende. Alle disse symptomer skyldes en overtrædelse af forholdet mellem ledfladerne til hinanden, ændringer i ledkapslen (forkalkning, sklerose), sener og muskelspasmer. Et vigtigt træk ved artrose er uoverensstemmelsen mellem de kliniske manifestationer (patientens klager) og de morfologiske forandringer i leddene, der observeres på røntgenbilleder. Sommetider endog med mindre ændringer på radiografien markerede udtalte smerter og dysfunktion i leddet.
Leddgigt er en inflammatorisk sygdom i leddene. Årsagerne til deres forekomst kan være en lokal eller generel infektionsproces, en allergisk reaktion, en autoallerg reaktion, lokal skade etc. Imidlertid er karakteren af ​​nogle alvorlige sygdomme i leddene (rheumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis osv.) Stadig ikke fuldt ud forstået. Forløbet af arthritis kan være akut, subakut og kronisk. Generelle kliniske symptomer reduceres til smerter i leddene, deformation, dysfunktion, temperaturændring og hudfarve over leddet. Hver sygdom har imidlertid sine egne specifikke manifestationer. For eksempel er der i rheumatoid arthritis ud over artikulære manifestationer ekstra-artikulære symptomer til stede i symptomerne. Disse omfatter rheumatoid knudepunkter - formationer af bindevæv, tæt, afrundet i størrelse fra nogle få centimeter til større, som oftest ligger på underarmen under albuebøjningen; kutan vaskulitis (nekrotiserende vaskulitis, infarkt af negle sengen); polyneuropati (med deformation af leddene, nerverne er presset: medianen, ulnaren osv.). Når urica angreb i forgrunden i de fleste tilfælde går gigt storetå (skarp smerte i området ved metatarsofalangealled af den første tå, en fod bevægelse vanskelig, fælles rødme, feber op til 38 ° C), der passerer spontant efter 3-5 dage og tophi (forekomster af urinsyre begrænset bindevæv), der ofte ligger på ørerne, fødderne, fingrene. Tofus lille størrelse opløses med tilstrækkelig behandling. Overdreven urin fører til dannelsen af ​​urolithiasis med anfald af renal kolik.

Tofusa med løbende gigt

Platte fødder - en sygdom i foden, præget af et fald i buerne. Der er langsgående og tværgående fladfod afhængig af den nedre fornix. Ofte er der en kombineret langsgående og tværgående fladfod. Med mild blødfodthed (I grad) er patienter bekymrede over tyngde i benene, øget træthed i underekstremiteterne, smerter ved tryk på foden eller midten af ​​sålen, og gangen taber plasticitet. Med stigende sværhedsgrad af sygdommen synes mere konstant og intens smerte i fødder og ben, hævelse af fødder og ankler ved udgangen af ​​dag, det varierer betydeligt gangart kræver individuel tilpasning af sko, da der ikke er mulighed for at bære skoene af masseproduktion. Når set fra foden fladtrykt, kallus hud såler under hovederne af metatarsus knogler, der danner "valgus halyus" - deformation af foden i metatarsofalangealled af storetåen.

Hallux valgus - udtalt flatfoot

3. hjertesygdomme. Svær patologi i hjertet (kardiomyopati, myokardie dystrofi, hjertefejl og andre sygdomme, der fører til udvikling af hjertesvigt) kan være ledsaget af tyngde i benene og hævelse. Imidlertid kommer klager i hjertet frem: smerter i hjertet, takykardi (hurtig hjerterytme) eller bradykardi (nedsættelse af hjertesammentrækninger), afbrydelser i hjertefunktionen, åndenød. Ved undersøgelse er hudens hud, mitralflush med mitralstenose, kapillærpuls med aortainsufficiens, hævelse af de livmoderhalske og perifere vener, akrocyanose (blå øjne i ekstremiteterne) opmærksom på sig selv. Hævelse i hjertesvigt er symmetrisk, kold hovedsageligt på benene og anklerne i vandrende patienter og i væv i lændehvirvelsøjlen og sakralområdet i de liggende. Ved undersøgelse af patienter identificeres de kliniske og laboratorie tegn på hjertesygdomme. Det er også nødvendigt at huske, at thrombophlebitis med adskillelse af blodpropper og dens migrering gennem kroppen kan blive en komplikation af kronisk venøs insufficiens i de nedre ekstremiteter.

4. I tilfælde af nyresygdomme, såsom akut og kronisk glomerulonephritis, diabetisk glomerulosclerose, kronisk nyresvigt, tyngde i benene vises i de indledende stadier af ødemudvikling. Edematøs hud er lys, tæt, normal temperatur. Dyspnø, som regel, sker ikke. Patienter klager over kløe, svaghed, appetitløshed, tørst, højt blodtryk. Undersøgelse af sådanne patienter afslører anæmi, hævelse op til anasarca (total ødem i det subkutane væv) og skade på andre organer og systemer (uremisk gastritis, perikarditis, uremisk encefalopati) i terminalfasen. Blodkoagulationssystemet er overtrådt, immuniteten er reduceret.

Diagnose med tunge ben

1. fuldstændig blodtælling (fald i hæmoglobin og røde blodlegemer, fald i blodplader, accelereret ESR, leukocytose hos nyresygdomme);
2. Biokemisk blodprøve: En stigning i urinsyre i gigt, forhøjet kolesterolniveau i aterosklerotiske vaskulære læsioner; elektrolytter, urinstof, kreatinin (renal patologi);
3. urinanalyse - udseende af protein (proteinuri), erytrocytter (hæmaturi) med nyresygdom
4. Reberga-Toreev test - vurdering af renal udskillelsesfunktion, glomerulær filtreringshastighed (GFR) beregnes;
5. blodglukose (normalt 3,3-5,5 mmol / l, en stigning i glukoseniveauet indikerer en mulig diabetes mellitus);
6. serologisk analyse: reumatoid faktor i reumatoid arthritis
7. Røntgenundersøgelse - specifikke ændringer, der er karakteristiske for en specifik patologi i muskuloskeletalsystemet, registreres;
8. computer plantografi - undersøgelse af munden for mistanke om flatfoot
9. elektrokardiografi - evaluering af hjertet
10. Biokemiske markører for myokardiebeskadigelse (troponin, CK-MB) for mistanke om myokardieinfarkt;
11. USDG (dupleksscanning) af skibene i de nedre ekstremiteter udføres for at identificere vaskulær patologi i de indledende faser;
12. ultralyd i hjertet;
13. PCG (fonokardiografi) - udført i patologien af ​​hjertevalvularapparatet
14. Koronar angiografi - vurdering af tilstanden af ​​hjertets hjertearterier
15. Angiografi af de nedre ekstremiteter i karet - giver dig mulighed for at vurdere graden af ​​indsnævring af arterierne i atherosklerose i de nedre ekstremiteter, for at afklare lokaliseringen og størrelsen af ​​den flydende thrombus under tromboflebitis mv.
16. Magnetisk resonansbilleddannelse (MR) og computertomografi (CT) kan hurtigt og pålideligt identificere nervesystemet, hjertet, nyrerne osv.
17. Rheovasografi af arterierne i de nedre ekstremiteter udføres i tilfælde af mistanke om at udslette aterosklerose af karrene i de nedre ekstremiteter, udslette trombogenitis mv.
18. Skulder-ankelindekset (SLI, forholdet mellem tryk i arterierne på ankelen og trykket i brachialarterien, normalt 1 - 1,2), et fald i denne indikator indikerer tilstedeværelsen af ​​en indsnævring i arterierne i underbenet.

Behandling af tyngde i benene

Da tyngden i benene er et symptom på et stort antal sygdomme, som påvirker forskellige organsystemer, der er heterogene oprindelse og manifestationer, vil deres behandlingsmetoder derfor være forskellige. Kun en læge, der vurderer alle sygdommens manifestationer og resultaterne af laboratorie- og instrumentundersøgelser, vil kunne foretage en nøjagtig diagnose og ordinere tilstrækkelig behandling.

Men på egen hånd kan du normalisere din kropsvægt. Følg et sæt øvelser med det formål at bekæmpe hypodynamier, massage benene, evaluere ernæringens natur og forsøge at undgå fødevarer højt i kolesterol, nægte at bære højhælede sko, bære ortopædiske indlægssåler og komfortable sko til forebyggelse af flatfoot.

Hvilken slags læge at kontakte med tyngde i benene

Terapeut. Lægernes hjælp kan være nødvendig: kardiolog, vaskulær kirurg, ortopædkirurg, nephrologist.