Fod masker derhjemme

I menneskets liv er bogstaveligt taget alt taget i betragtning. Selv de mindste detaljer. Tag for eksempel huden. Det er det største organ i menneskekroppen. Dybest set er det det samme i struktur. Men man behøver ikke at have en ørn synspunkt for at se, at huden er forskellig i forskellige dele af kroppen: et sted tyndere, et eller andet sted tykkere, blødere der, hårdere her, mere fedt på et sted og helt tørt i den anden hår vokser på plottet, men ikke på den anden. Hvad bestemmer hudens karakteristika i et bestemt område af kroppen?

Hudstruktur

Hovedsædet består af tre forskellige lag:

  • Den epidermis er opdelt i 5 underlag:
  1. Stratum corneum består af keratiniserede cornified partikler. Dette er den sidste fase af udvikling af epidermale celler. Fra det basale lag begynder cellerne i 30 dage at flytte fra stadium til stadium til stratum corneum.
  2. Brilliant. Dette lag består af celler, der ikke har nogen kerner, er bedst udviklet på sålerne på fødder og palmer.
  3. Det granulære lag består af flere lag ovale celler og spiller en vigtig rolle i epidermis beskyttende funktioner
  4. Et spikeslag er dannet ud fra 10 rækker af visse celler med kerner, som er sammenkoblet med intercellulære broer af andre lag i det epidermale rum. Dette lag er ansvarlig for pigmenteringen.
  5. Basallaget indeholder de basiske cylindriske celler, hvorfra efterfølgende lag dannes. Den indeholder også melanocytter, der producerer tricolor melanin, farven på menneskelig hud afhænger af disse cellers aktivitet. Derudover forekommer udvikling af epidermocytter i basalaget, et af immunkomponenterne.
  • Dermis består også af flere lag og har blodkar og nerver:
  1. Papillærlaget består af tynde og elastiske kollagenfibre og indeholder lymfesystemet.
  2. Maskelaget indeholder mere tætte kollagenfibre.
  • Det fede lag samt dermis indeholder blodkar, kapillærer og nerveender, men i forskellige dele af kroppen varierer dets tilstedeværelse. I århundrederne og under neglene er det slet ikke.

Appendages af huden er talg og svedkirtler, som er afledt af det øverste lag - epidermis.

Sebaceous kirtler, der er næsten alle områder af huden. Undtagelserne er håndfladerne og fodens såler. Sekreterne i talgkirtlerne sammen med sekretionen af ​​svedkirtler bidrager til dannelsen af ​​en tynd vandfedtfilm, som beskytter huden mod tørhed og hjælper med at opretholde elasticitet og har også en antiseptisk og baktericid funktion.

Svedkirtler, i almindelighed, på hele overfladen af ​​huden indeholder mere end tre millioner. I normal tilstand fungerer mindre end halvdelen af ​​kirtlerne. Sammen med derefter gå ud toksiner, kemiske og medicinske derivater. I løbet af 24 timer kan kroppen frigive omkring 500 ml svedssekretion. Som kompensation for fravær af talgkirtler er der et stort antal svedkirtler på fødder og palmer.

Sekreterne af talgkirtlerne består i større grad af vand, men derudover er der i sekretionens sammensætning også vitaminer. Fødder uden disse kirtler er tilbøjelige til tørhed. Og hvis du tager højde for, at hudlaget på sålen er tvunget til at modstå tunge belastninger og vægten af ​​den menneskelige krop, bliver det tydeligt grunden til tykhud og hårde fødder, og hvorfor huden på hæle og pads er tilbøjelig til at skælve, revner og korn.

For at undgå problemer som følge af skader på huden på dine fødder, skal du give dine fødder den nødvendige pleje, ernæring og et tilstrækkeligt indtag af vitaminer. Den nemmeste og mest effektive måde er at sikre blødhed i hæle, fingre og skønhed i benene, regelmæssig brug af fodmasker, dampning i bade og fugtgivende med vitamin cremer. Det er meget nemt at lave en maske til benene derhjemme, især da der er mange opskrifter til dette.

10 effektive masker til natten for at forbedre tilstanden af ​​fødder og hæle

Deres brug kan ikke kun positivt påvirke føttens hud, hvilket gør det glat og sundt, men også forbedrer blodcirkulationen i underekstremiteterne og producerer en desinfektions- og helbredende virkning.

Sælgere tilbyder et stort udvalg af fodplejeprodukter. Det er dog ikke nødvendigt at købe færdige formuleringer. Det er helt muligt at forberede effektive produkter derhjemme. De anvendes bedst om natten, når kroppen aktiverer cellefornyelsesprocesser i kroppen.

Procedureregler

Først og fremmest skal du forberede dine fødder: vask grundigt og damp også dine fødder ved at holde i bad med varmt vand. Dette vil bidrage til at forbedre den terapeutiske effekt. For yderligere at blødgøre benene kan du gøre dem til et bad med tilsætning af æteriske olier, havsalt eller mælk.

Efter påføring anbefales sammensætningen at skabe en termisk effekt. For at gøre dette kan du pakke dine fødder med klæbende film eller bruge skoomslag (plastikposer) og derefter pakke dine ben med et håndklæde.

Ved afslutningen af ​​proceduren vil det være nyttigt at fugtige fødderne med olie eller fløde. Du kan gnide den med lette massagebevægelser. Efter at cremen er absorberet, skal du bære strømpebukser fremstillet af naturmateriale, såsom bomuld.

Masker til at blødgøre føttens hud og forhindre revner

Hælens hårde hud er en temmelig almindelig begivenhed, som mange kvinder står overfor. Der er flere grunde til dette:

  • Manglende fugtgivende hud;
  • Gastrointestinale problemer;
  • Hormonale problemer.

Den første årsag kan let elimineres med blødgøringsmasker.

Eddikesyre glycerin maske.

  • glycerol;
  • Eddikesyre.

Komponenter bør tages i lige dele. Tilsæt eddikesyre til glycerin, og skak derefter sammensætningen grundigt flere gange. Damp dem med en bomuldsstynge, arbejd hælene. Det er kun at pakke dine ben og gå i seng. Om morgenen skal du bruge pimpsten til at fjerne produktet med varmt vand. Nogle gange vises resultatet første gang, men for meget grov hud skal du udføre flere flere sådanne procedurer.

Kartoffelmask.

  • Kartoffelskræl;
  • Hørfrø.

Vaskede kartoffelskrællinger skal lægges i en gryde og hælde flaxseed der også. Efter tilsætning af en lille mængde vand blandes alt godt sammen og koges ved lav kogning indtil en svampet tilstand. Efter afkøling af blandingen lidt, kan du fortsætte med proceduren: I den resulterende varme grød skal du holde fødderne i et par minutter og derefter fjerne benene. Lad resten af ​​kompositionen stå på fødderne til morgenen.

Sukkermaske.

  • Fint sukker - 2 tsk;
  • Salicylpasta (salve) - 2 spsk. skeer;
  • Fed creme - 2 spsk. skeen.

Bland alle komponenterne, indtil en ensartet sammensætning er dannet, og anvend den så liberalt på fødderne. Derefter anbringes støvletter med bomuldsstrømper. Midler til at holde på fødder hele natten. Vask om morgenen med varmt vand ved hjælp af pimpsten.

Honning maske med olier.

  • Honning - 2 spsk. skeer;
  • Enhver tyk fedt fløde - 2 tsk;
  • Oliven (mandel) olie - 4 tsk;
  • Essentiel lavendelolie (mynte) - 2 dråber;
  • En olieagtig opløsning af vitamin E - ½ tsk.

Til forberedelsen er det nødvendigt at blande alle ingredienserne og forsigtigt massere den resulterende sammensætning i føttens hud med lette massagebevægelser. Derefter bæres strømper. Vask dine fødder med varmt vand efter vågnen.

Citronmaske.

  • Olivenolie - 1 spsk. ske;
  • Citronsaft - 1 tsk.

Alt du skal gøre er at blande citronsaft med olivenolie. Efter dette betyder at massere hælene i to minutter og gnide det i huden. I morgen skal du bare skylle dine fødder med vand.

Maske af courgette.

  • zucchini;
  • Vegetabilsk olie.

For det første skal en lille mængde rå grøntsager revnes i kartoffelmos. Derefter tilsættes nogle vegetabilsk olie. Sæt den forberedte sammensætning på gasbind, indpakning den omkring hæle. Midler til at forlade til morgenen, vikle fod klæbende film. Efter proceduren skal den vaskes af med køligt vand.

Sprække masker

Hvis det ikke er nok at tage sig af hælens tørre hud, så kan det med tiden forårsage revner. Følgende årsager kan også bidrage til udseendet af sår:

  • Cirkulationsproblemer i underekstremiteterne. Et sådant fænomen som krakkede hæle er ret populært hos dem, der lider af åreknuder. Problemet kan opstå som følge af stagnation af blod i venerne.
  • Dårlig, usund kost, der forårsager mangel på vitaminer i kroppen.
  • Bære de forkerte sko (størrelse, ubelejligt, for smal, osv.).
  • Dårlig fodhygiejne.
  • Stærke svedende fødder.

Eliminerer årsagerne til dannelsen af ​​sår på fødderne, det er også værd at ty til at bruge medicinske masker. Følgende naturlige sammensætninger vil fremme helingen af ​​revner:

Maske med bivoks og paraffin.

  • Bivoks;
  • Paraffin voks;
  • Ti procent salicylsyre.

Bland alle komponenter i et forhold på 1: 1: 1, opvarmet i et vandbad. Derefter behandles hælets sammensætning ved hjælp af en wadded disk. Når værktøjet tørrer, skal du anvende det endnu 2-3 gange. Om morgenen vaskes sæbe sodavandningen ved at gnide huden med pimpsten. For at få det ønskede resultat skal proceduren udføres flere gange.

Maske af celandine.

  • Frisk celandine.

Slib planten ved hjælp af en kødkværn eller blender. Anvend derefter skrubbe på fødderne. Hold det nødvendigt hele natten, shod i plastikposer. Efter fjernelse af produktet gnides fødderne med en vaskeklud under rindende vand.

Kål maske.

  • Hvidkål blade.

Det er udarbejdet meget simpelt: Bladene af kål knuses til en tilstand af vandløb, og så behandles det med fødderne. Værktøjet står på fødderne til morgenen. Vasket af med vand.

Maske til korn og korn

Corns and corns - et andet ubehageligt problem med føttens hud. Oftest forekommer de som følge af at have ubehagelige sko, men de kan også forekomme, når der opstår fejl i indre organer eller stofskifte, svampesygdomme, og selv som følge af stress.

Smerter og brændende, ledsagende natoptysh og calluses, forstyrrer normal gang. Desuden har disse formationer et meget uæstetisk udseende. Der er dog et ret effektivt værktøj, som kan håndtere dem. For dens forberedelse vil have brug for:

  • Råæg - 1 stk.
  • Eddike - 1 el. ske;
  • Vegetabilsk olie - 1 el. en ske.

Bland alle ingredienser til glat. Derefter suges serviet med agenten på det problemområder af fordampede fødder. Det anbefales at sætte strukturen for natten flere dage i træk, før koldheder (natoptyshy) forsvinder. Resultatet kan ses efter 4-5 procedurer.

Enhver af de præsenterede sammensætninger kan gøre fødderne sunde og bløde. Men for ikke at bringe benene i en beklagelig tilstand, bør forebyggende pleje af dem udføres regelmæssigt.

Fod maske - opskrifter og kompetente pleje derhjemme

En fodmaske derhjemme er et løfte om smukke ben. Hver dag bruger vi på benet det meste af tiden. Hæl, ubehagelige sko skaber en stor belastning. Let gåafstand forsvinder, benene er hurtigt trætte.

Blodstrømmen forringes, hvilket kan føre til ledesygdomme og åreknuder. Over tid begynder hælens hud at blive ru, tykkere. Udseende natoptysh, revner, corns. De ser ikke kun grimme ud, men giver også deres ejer ubehag.

Generelle anbefalinger

Kompetent pleje omfatter ikke kun en pedicure, men også forskellige masker til ben. Det er ikke nødvendigt at straks gå til en skønhedssalon, hjemmehjælpemidler er på ingen måde dårligere end professionelle metoder. Omkostningerne ved hjemmelavede masker er flere gange lavere end de købte. Og madlavningsprocessen er enkel og tager ikke meget tid.
Hjemmelavede masker til fødder hjælper med at forøge hudens ungdommelighed, bevare sin silke og blødhed. De er fugtgivende, blødgørende, rensende, helbredende. Men før du håndterer dem, skal du huske nogle af nuancerne.

Advarsel! Før du laver hjemmelavede masker, skal du sørge for, at du ikke har allergiske reaktioner over for de enkelte komponenter.

Mask applikationsregler:

  1. Eventuelle masker anvendes kun på renset hud.
  2. Det er tilrådeligt at dampe benene, før du anvender masken, for eksempel at lave et bad.
  3. For den bedste effekt af foden med en maske, luk med klæbende film eller læg på en plastikpose og uldsokker på toppen.
  4. Ved afslutningen af ​​proceduren vaskes masken grundigt af med vand og påføres en nærende creme.

Tip! Æteriske olier af citronmelisse, kamille, mynte og citron tilsættes til fodbadet. De vil fjerne hævelsen, slappe af og forberede benene til masken.

udrensning

Daglig rensning af benets hud skal være til stede på listen over behandlinger til selvpleje. Fremragende hjælpere vil være pimpsten, forskellige svampe og skrubber. Og hjemmelavede masker vil give yderligere rensning, returnere tonen til huden.

  1. Med blå ler. Ler med varmt vand for at opløse til tilstanden af ​​tyk fløde og anvende på fødderne. Vent, indtil den er helt tør og skyl. Udover rensning sparer den sig for svedtendens og ødem.
  2. Med havsalt. Bland salt og kanel, tilsæt et par dråber af vegetabilsk olie. Hold masken på fødderne i 15 minutter, skyll grundigt, da kanel kan plette fodens hud. Havsalt har slibende egenskaber, nærer huden med mineraler, er et desinfektionsmiddel.
  3. Med rørsukker. Bland sukker, æggeblomme og olivenolie. Gnid i fødderne i 5 minutter, skyll derefter. Rørsukker er kendt ikke kun som et skrælningsmiddel, men også nærende.
  4. Med malet kaffe. Tilsæt glycerin og olivenolie til kaffe. Massage masken i en gnide, skyll derefter og påfør en nærende creme på fødderne. Efter en sådan blanding får hudens ben en lys gylden nuance og en delikat kaffearoma.
  5. Med aspirin. Slib emballagen af ​​acetylsalicylsyre, tilsæt 2 spsk. citronsaft og vand. Påfør til fod, luk med klæbende film og pak i et tæppe. Opbevares til fods i 20 minutter, skyl, gnid med pimpsten og fugt.

Det er vigtigt! Brug renseblanding til fødderne ikke mere end en gang om ugen.

næringsstoffer

  1. Maske med et æble. Mash kogt eller bagt æble til en gylle, tilsæt en sked fuld af cremefløde. Påfør på foden og lad i 20 minutter, pakket i plastfolie.
  2. Maske med ricinusolie. I lige store mængder skal du tage castorca, glycerin og 1 tsk. kamille blomster. Rør ingredienserne og anvend til fod i 20 minutter. Skyl derefter grundigt.
  3. Maske med kirsebær og honning. Dette er en god kombination på huden på fødderne, hvilket giver blødhed og elasticitet. En lækker duft vil ikke forlade nogen ligeglad.
  4. Maske med abrikoser. Overrykke frugter, æl godt og læg på benene i en time.

Advarsel! Med åreknuder bør ikke blive involveret i opvarmningsprocedurerne. Og brug også masker med honning, sennep, peber og hvidløg.

fugtighedscreme

Hjælper med at klare tør hud, revnede hæle. For at opretholde blødheden i huden er nok til at bruge en gang om ugen. Og hvis peeling generer du kan anvendes hver dag, er alle ingredienserne naturlige.

  1. Fra mayonnaise eller creme fraiche. Jo højere fedtindholdet i disse produkter er, desto bedre. Påfør et tykt lag på fødderne, pakk filmen og hold den i ca. en time.
  2. Fra æggehvide. Børste sprede proteinet på foden i flere lag. Det næste lag efter tørring af den forrige.
  3. Med vitaminerne A og E. Maskens basis er en fed creme. Hæld opløsningen af ​​vitaminerne A og E ind i den, bland. Maske sat på fødderne med massagebevægelser, bære bomuldsstrømper. Du kan forlade hele natten.
  4. Med olivenolie, æggeblomme og fed sur creme. Rør 1 el. smør og creme og æggeblomme til dem. Sæt på dine fødder i en halv time, pak pakker og indpakning.
  5. Med havregryn. 3 spsk. kogt havregryn og 1st.l. vegetabilsk olie. Spredt på fødderne, læg på poserne og ophold i en hvilestatus i en halv time. Efter at have fjernet masken vil foden på foden ikke kun fugtgøre, men vil erhverve sin naturlige farve.
  6. Med majsgrød. Corn majs kogt i mælk blandet med honning, læg på benene, skabe effekten af ​​et bad ved hjælp af film og sokker. Det er nok at holde masken i 30 minutter, skyll derefter grundigt og fugt.
  7. Med cottage cheese. En håndfuld fedt hytteost blandet med 4 spiseskefner kefir og 1 tsk. citronsaft. Påfør blandingen på foden i 20 minutter og skyll derefter.
  8. Fra courgette. Pulp zucchini klemme og fortyndes med varm mælk eller kefir. Masken holdes på fødderne i en time under klamfilmen og varme sokker.

eksfolierende

Denne slags masker hjælper forsigtigt med at fjerne døde celler og genoprette blødhed til fødderne.

  1. Med havregryn. Slib en håndfuld havregryn og et par mandler. Den resulterende masse påføres på føttens hud og lades i 20 minutter. Masser derefter godt og skyll.
  2. Med en tomat. Mosede tomater i grød drys med havsalt. Pak de maskerede fødder med en film og luk et tæppe. Skyl grundigt med vand efter 20 minutter.

terapeutisk

Hvem vil ikke flaunt om sommeren i åbne sko, gå på ferie og gå langs stranden? Men natoptysh på fødder, corns komplicere alt. Hvis de ikke er opmærksomme og løber, kan der i sjældne tilfælde forekomme vorter eller svampe. Derfor er det meget vigtigt at give benene passende procedurer.

  1. Med kartoffelskræl. I en lille gryde med kogende vodka kastes kartoffelskræl og 1 spsk. hørfrø og lad være med at lave mad til en svampet tilstand. Påfør blandingen på dine fødder, læg på bomuldsstrømper. Det er tilrådeligt at forlade masken hele natten. Det vil opdatere føttens grove hud, fjern natoptis.
  2. Fra kål. Grindkål blade i en blender, indtil juice kommer frem. Masken sat på fødderne i en time. Det hjælper med at klare revner.
  3. Fra buen. Lugten er selvfølgelig ikke så varm, men alligevel en effektiv maske. Anbring jordgryde af løg på fødderne og lad i en halv time. Vil blødgøre den grove hud på fødderne. Slap af med duften vil hjælpe bad med æterisk lavendel eller citronolie.
  4. Fra tomater. Frayede tomater gælder i 15 minutter. Masken lindrer fødderne mod revner og korn.
  5. Castorolie for at smøre foden, hjælper med at klare følelsen af ​​trætte ben.
  6. Med aloesaft. Påfør aloejuice på hårde områder af fødderne og lad natten over. Om morgenen bliver huden usædvanlig blød.
  7. Med en banan. Mash en moden banan og bland med honning i lige dele. At anvende denne lækre blanding i form af en maske til ben inden for 40 minutter. Det vil ikke kun fugtige, men også helbrede mindre sår.

Interessant! Eksperter siger, at behandlingen af ​​benene udenfor, med masker, lotioner, cremer, absorberer huden kun 30% af næringsstoffer. Det er vigtigt ikke bare at passe på dine fødder, men også at overvåge din ernæring.

paraffin

Parafinmasker bliver stadig mere populære blandt det retfærdige køn. Paraffin forbedrer blodgennemstrømningen, giver næring til fodens hud. Det skaber effekten af ​​en sauna og hjælper med at slappe af trætte fødder.

Advarsel! Maxi fra paraffin er kontraindiceret i diabetes, åreknuder, forskellige dermatologiske sygdomme og betændelser, med åbne nedskæringer på huden.

Du kan købe paraffin i apoteket. Uafhængigt udføre proceduren skal du være forsigtig med ikke at få brændte fødder.

  • Før parafinbehandling er det nødvendigt at rengøre benene på benene og anvende en fugtighedscreme;
  • Parafin smelter i badet
  • Fødder nedsænket i smeltet paraffin, når temperaturen bliver acceptabel;
  • Tag ud om 10 sekunder og vent indtil filmen tørrer. Gentag et par flere gange;
  • Dæk fødderne med plastikfolie og sæt på uldsokker, lad være i en halv time.

Tip! For at øge effekten kan du massere dine fødder gennem strømperne.

Hvis du ikke ønsker at tinker med sådanne masker selv, kan du altid købe dem i butikkerne af økologisk kosmetik. Det er vigtigt at huske, at holdbarheden af ​​en naturlig maske vil være minimal. Opbevares kun i en lukket beholder i køleskabet.

Husk, fod og fod hudpleje skal være omfattende og omfatte rensning, fugtgivende og mætning med vitaminer og mineraler. Derefter vil dine ben altid have et smukt og velplejet udseende.

Fugtgivende fodmasker derhjemme

Massage, wraps, nærende masker til fødderne - alle disse plejeprodukter giver ikke blot et æstetisk udseende til fødderne, men hjælper også med at opretholde gangens lyshed og nåde. Fødder, der er tilbøjelige til udseendet af korn, revner, korn, lider af overdreven svedtendens og hævelse skal have særlig pleje. Kosmetiske procedurer hjælper med at lindre tyngde i benene, slappe af spændte muskler, genoprette blodcirkulationen.

Plejefunktioner

Tørre, grov hud på fødderne skal være mættet med vitaminer og næringsstoffer, fugt, rengør lagene af død epidermis. Masker passer bedst til dette formål. I hjemmet er det let at forberede sådanne masker, de enkleste og dokumenterede værktøjer er egnede til dette.

Når åreknuder ikke anbefales opvarmningsprocedurer, kan du desuden ikke bruge komponenter, der udvider blodkar: honning, sennep, peber, hvidløg.

Fugtgivende masker

Olivenolie Wrap

På et vandbad opvarmes 2-3 spsk. l. Olivenolie, der påføres fødderne med en bomuldspinne, indpakket med plastfolie. Derefter pakkes benene i en varm klud. Hold blandingen i 2 timer, vask derefter af med varmt vand og sæbe.

Honning masker

  • Tag 2 spiseskefulde honning, tilsæt 6 spiseskefulde vegetabilsk olie og et revet æble. Blandingen påføres på gasbind, fastgøres til fødderne. Masken holdes i 30 minutter, hvorefter gaze med sammensætningen fjernes og skylles med vand ved stuetemperatur.
  • Det vil tage 5 el. l. havregryn, 4 spsk. l. cremefløde, en halv teskefuld friskpresset citronsaft, en teskefuld honning. Bland flager og creme creme, vent 15 minutter, indtil flagerne svulmer. Derefter tilsættes saften med honning, bland. Påfør den resulterende sammensætning på foden, bandages med rent gaze. Derefter skal du gå i seng og hæve benene til højden. Efter 25 minutter fjernes masken, skylles med varmt vand, skylles derefter med koldt, bliver vådt og løg i yderligere 10 minutter.
  • Honning og kefir, taget i forholdet 1 spsk. l. til 4 spsk. l., bland godt, tilsæt 1 tsk. citronsaft. Påfør på foden, læg dig ned, løft benene, hold masken i 25 minutter. Derefter afvaskes sammensætningen og ligger i yderligere 10 minutter.

Maske af courgette

Finhakket courgetter blandet med vegetabilsk olie nærer og fugter huden. For at forberede masken er det nok at tage 2-3 skeer courgette og 1 sked af enhver vegetabilsk olie. Blandingen påføres på hæle og på områder med hærdet hud, indpakket med klæbende film og efterladt i 20 minutter. Skyl af med køligt vand.

eksfolierende

Korte revner på hæle, mellem føttens tæer, grove områder af sålen kan behandles med eksfolierende masker. At håndtere dybe revner er vanskeligere, da der er risiko for infektion. Når selvbehandling i det åbne sår kan forårsage forurening og alvorligt skade deres helbred. Det er ikke værd at risikere, og hvis en revne på hælen forårsager akut smerte, når du går, så skal du konsultere en læge. Hjemmelavede exfoliating masker håndterer perfekt med små revner.

Løg og honning

Returnerer skønheden i hæle sammensætning af kogte eller bagt løg og honning. Før afskalningsproceduren skal fødderne dampes for at blødgøre hård hud.

  • Løgbage eller koge, mos med en gaffel;
  • tilføje om en skefuld naturlig honning;
  • blandes grundigt
  • blandingen påføres den grove hud, indpakket med klæbende film;
  • Lad masken stå i 40 minutter.

Peeling masker fjernes med en tør klud, hvorefter fødderne vaskes med varmt vand.

Tomat og salt

Denne skrubbe kan nemt laves af en moden tomat af mellemstørrelse og en halv teskefuld salt. Tomaten pundet i mush sprinkles med salt og påføres på hæle. Fødder indpakket med klæbende film, bære bomuldsstrømper. Fjern masken efter 20-30 minutter, vask af rester af varmt vand.

kartoffel

Masken har en afskalning og blødgørende effekt, klare sig godt med små revner på hæle.

  • En liter velvasket kartoffelskræl og en håndfuld linfrø hæld vand og kog indtil tyk vandpølse;
  • sænk fødderne i mush i 5 minutter;
  • bære bomuldsstrømper i yderligere 20 minutter uden at tørre blandingen;
  • skyl med varmt vand.

Afhjælpning af svedende fødder

  • Bland 2 dele havsalt med 1 del olivenolie;
  • Påfør blandingen på fødderne og massage i 5 minutter.

Efter masken er det nyttigt at lave et dejligt varmt afslappende fodbad med infusioner af salvie, rosehip eller egebark. Hvis sveden af ​​fødderne ledsages af en ubehagelig lugt, tilsættes appelsin- eller citronskræl til badet, og lavendel æterisk olie tilsættes til masken.

scrubs

For at exfoliere den døde epidermis på hæle og såler af fødderne er ethvert naturligt slibemiddel egnet. Efter behandling af fødderne med scrubs er nærende cremer eller masker nødvendige. I dette tilfælde absorberes vitaminer og ernæringsmæssige bestanddele af præparaterne meget bedre efter fodskrubbe. I ethvert køkken er der kaffegrunde, valnødder, sukker, salt. Ved hjælp af disse naturlige slibemidler fremstilles smukke fodmasker.

Til følsom hud

Whey and Honey

  • 100 g valle og en skefuld honning blandes godt;
  • på huden på fødderne;
  • Efter 30 minutter skylles af med køligt vand.

tonic

Godt tonet og nærer huden masken, lavet af æblejuice, vegetabilsk olie, honning, taget i et forhold på 3 el. l. : 5 spsk. l. : 2 spsk. l. Sammensætningen påføres i 20 minutter, derefter skylles med varmt vand.

De foryngende og toning masker fra dampede blade af grøn te og citronskræl er nyttige til fodens hud. Teblade tages straks efter brygning. Blandingen skal være behageligt varm, den er efterladt på føttens hud i 20-25 minutter.

Nærende masker

Hytteost og creme fraiche

Nyttig til fødder, blødgørende nærende maske af mejeriprodukter. På kort tid vender hudens blødhed og elasticitet ved anvendelse af cottage cheese tilbage til huden. Til forberedelse af denne effektive kosmetiske hjemmehjælp er der nok fire skeer af hytteost og to skeer cremefløde. Massen forsigtigt fliser og pålægger på foden. Sæt derefter fødderne sammen med klæbende film og læg sokker på. Fjern sammensætningen i 30-45 minutter.

Æggeblomme og citronsaft

Foder og vender tilbage til føttens hud elasticiteten af ​​sammensætningen, fremstillet af en æggeblomme, en skefuld citronsaft og en halv sked kartoffelstivelse. Sammensætningen påføres på renset hud, modstå tiden før masken tørrer.

Parafinbehandling

Parafinmasker nærer, fugter huden, har en opvarmning og afslappende virkning på føttens muskler. Fremgangsmåden er nem at udføre derhjemme. Stykker af paraffin voks sættes i et særligt bad. Mens parafinvokserne smeltes, fremstilles føttens hud til proceduren. For det første rengøres det med en skrubbe, så påføres en god nærende og fugtgivende creme.

Efter smelte paraffin og opnå en behagelig temperatur i badet langsomt lavere fod. Efter 10 sekunder fjernes benene langsomt fra badet og får filmen til at tørre. Dette gøres flere gange. Sæt derefter en plastpose på foden, indpakket med en varm klud eller tørklæde, lad i 20-30 minutter. Paraffinfilm glatter fint rynker af tør hud, toner, forynder huden. Fordelen ved en sådan maske er svært at overvurdere. Det lindrer hævelse af benene, kæmper med saltindskud, reducerer smerter i tilfælde af gigt. Proceduren har imidlertid kontraindikationer:

  • diabetes;
  • åreknuder
  • hypertension;
  • hudsygdomme;
  • åbne sår.

Forbrænding af huden på fødderne, udseendet af revner på hæle og negle kan indikere mulige helbredsproblemer. Og hvis alle de bestræbelser, der gøres, ikke giver et bæredygtigt resultat, skal du sandsynligvis tilmelde dig en høring med en hudlæge og terapeut for at udelukke en svampeinfektion eller indre sygdomme.

Kvindeben i alle aldre har været genstand for beundring og beundring af mænd. I dag spænder slanke, velplejede ben fantasien og forårsager bange blandt sande kønnere af skønhed. Da fødderne udsættes for stærk stress hver dag tørrer deres hud og grove i løbet af tiden. For at holde dine ben glat og fløjlsagtig, skal du tage vare på dem regelmæssigt. Fod masker derhjemme er en glimrende måde at bevare deres ungdom, sundhed og skønhed på.

1 Regler for anvendelse af masker til ben

Følg disse regler ved anvendelse af fodmasker:

  • Enhver af de masker, der foreslås her, anvendes kun på rene fødder. Det anbefales at pre-gøre et varmt-varmt fodbad for at opnå større effekt.
  • Universal er bade med havsalt, mælk, æteriske olier af mynte, citronmelisse, lavendel. De hjælper med at gøre huden blødere, lindre træthed og hævelse og forberede den til påføring af masken.
  • Når du har påført masken, sæt plastikposer på dine fødder og pakk dem med et håndklæde.
  • Ved afslutningen af ​​proceduren vaskes masken af ​​med varmt vand, påføres olie eller fløde og gør en afslappende massage.

2 Rensemaske til fødder

  • Bland 2 spsk. l. havregryn, 2 el. l. vegetabilsk olie og 1 el. l. flydende honning. Påfør blandingen på dampede fødder. Procedurens varighed er 30 minutter.
  • Opløs blå ler i vand for at danne en grødet konsistens. Påfør på fødderne og vask af efter tørring.
  • Bland sammen 2 spsk. l. malet kaffe, 2 el. l. havsalt og 1 el. l. kanel. Tilsæt derefter olivenolie for at gøre en tyk vassel. Masken påføres i 15 minutter. Hvis der er revner på hæle, kan de blive brune.
  • Forbered en halv kop halvpasta, 2 spsk. l. havsalt, 1 spsk. l. honning og creme creme. Bland ingredienserne i den givne rækkefølge, indtil en opslæmning dannes. Påfør det på foden i 15-20 minutter.

3 Nærende fodmasker

Fod maske opskrifter:

  • Skræl æblet, kog det i mælk og bland det til en svampet tilstand. Påfør blandingen på foden og vent 15-20 minutter.
  • Hak hvide kålplader i mos og læg dem på dine fødder i en time. Hvis huden er meget tør, krakket, kan du forlade masken hele natten.
  • For at blødgøre føttens hud skal du anvende løg i 3 timer på en kødkværn. Masken er egnet, hvis der ikke er revner og sår på huden.
  • Hvis du vil bløde og blødgøre, hjælper huden med at maske for benene af cremefløde og cottage cheese. Fødevarer skal være fede. Hold dem på dine fødder har brug for mindst en time.

4 fugtighedsmassemaskere

Du kan vælge enhver mulighed:

  • Rist en lille courgette. Tag 3 spsk. l. produkt og bland det med 1 spsk. l. vegetabilsk olie. Påfør i huden i 20 minutter, skyll derefter med køligt vand.
  • Bland 2 spsk. l. honning med revet æble og 6 spsk. l. vegetabilsk olie. Hold blandingen på fødderne i en halv time, skyll derefter med varmt vand.
  • Hvid og fugt huden vil hjælpe honning-kefir maske. Rør 4 spsk. l. kefir med 1 el. l. honning og 1 tsk. citronsaft - masken er klar.
  • Varm i et vandbad 3 spsk. l. olivenolie. Spred dem jævnt over huden på dine fødder med en vatpind. Indpak i plastik og et håndklæde. Efter 2 timer skal du fjerne overskydende olie med varmt vand og sæbe.

5 paraffinfod masker

Paraffin er et universal kosmetisk produkt til fodpleje. Det hjælper med at opvarme og slappe af føttens muskler, fugt, blødgøre, forynge og nære huden. Køb paraffin fortrinsvis i et apotek.

  1. Rens huden med en skrubbe og påfør en nærende eller fugtgivende creme på fødderne.
  2. Smelt stykkerne paraffin i badet.
  3. Når temperaturen bliver acceptabel, sænk fødderne i badet i 10 sekunder. Så skal de tage ud og vente, indtil filmen tørrer. Du skal gøre dette flere gange, hvorefter duppe dine ben med polyethylen og et håndklæde i en halv time.

Udfør ikke denne procedure, hvis du lider af diabetes, åreknuder, hypertension, dermatologiske sygdomme, eller du har åbne sår på din hud.

Omfattende forkælelse er en af ​​de vigtige facetter af enhver kvindes liv. Inkluder fodmasker i dit ugentlige skønhedskursus, giv dine ben lidt tid og opmærksomhed, og du vil være et skridt tættere på perfektion.

Skønhed og sundhed

Fod masker

Den kendsgerning, at masken er meget nyttig for huden, er i princippet kendt for enhver kvinde. På en eller anden måde gør vi stadig masker: Først og fremmest for ansigt og nakke, mindre ofte for hænder og hår, men vi husker benene sidste - hvis vi slet husker.

I mellemtiden er det nødvendigt at tage sig af benene og ikke kun for at gøre dem smukke og attraktive: fødderne er en zone, hvor der er mange biologisk aktive punkter, der er ansvarlige for mange interne organers sundhed. Ved at tage vare på vores fødder kan vi forbedre vores velvære og forlænge ungdommen - og det er det værd at gøre en lille indsats.

Hjemmelavede fodmasker

Føddernes hud, som hele kroppens hud, kræver hydrering og næring. Fremragende fugtighedsbevidste masker opnås med frugt, mælkeprodukter, smør, honning - intet kompliceret vil være påkrævet.

Fod masker med honning

Fugtiggør masken med honning (2 spsk), enhver vegetabilsk olie (6 spsk) og et æble. Tilsæt smør og honning til fint revet æble, bland og brug ca. 4 spsk. blanding, spred den over to stykker maske og indpakke foden. Mask hold i 30 minutter, skyll derefter med køligt vand.

Fodmask med honning og kefir: honning (1 spsk.), Tynd kefir (4 spsk.), Citronsaft (1 tsk.) - Bland alt til en homogen masse, og tilsæt saften i sidste omgang. Fortsæt med at gøre som i den forrige opskrift.

Fod maske med havregryn: Havregryn (5 spsk), honning (1 tsk.), Sur creme (4 spsk.), Citronsaft (0,5 tsk.). Bland først flagerne og cremen Efter 15 minutter tilsættes honning og saft og blandes igen. Blandingen påføres på foden og vikles med gasbind. Så skal du ligge og lægge dine ben højere - i 25 minutter. Efter denne tid skal du vaske masken af ​​med varmt og derefter køligt vand og lægge dig ned i yderligere 10 minutter og holde fødderne på dækket. Gaze, som du pakker foden, skal være helt ren.

Du kan blande havregryn (100 g) med creme eller flydende yoghurt. Når de svulmer, påføres de på fødderne i 30 minutter.

Kefir er til stede i mange fugtighedsbevarende masker til fødderne: Du kan blande det (4 spsk) med fedtfattig cottageost (100 g) og citronsaft (1 tsk). Først skal du lave et varmt bad og forsigtigt gnide fødderne med pimpsten, så anbring masken og hold den i 20 minutter. Skyll som beskrevet ovenfor.

Hvis der mindst en gang om ugen, efter peeling af føttens hud, for at gøre en maske med bananer, bliver huden blød og velhydreret. 2 bananer piskes i en blender med 100 g kefir og påføres på fødderne. Hold 25-30 minutter.

Moisturizes fødderne og maskerer med grøn te - det er bedre at tage fin te. 1 spsk. Te bryg ½ kop kogende vand, insistere og dræne væsken. Du kan dræne det i vandet, hvorfra du tager et fodbad. Efter badet, efter at have behandlet fødderne med pimpsten, påfør et tykt lag af din fodkrem blandet med te blade. Wrap dine ben med en film og læg dig ned, sæt dine ben højere i 40-45 minutter. Når masken er vasket af, skal du lave en fodmassage.

Tørre hud på fødderne. Masker til tør hud på fødderne

Hvis huden på benene er tør, vil wraps med olivenolie hjælpe. Olie (2 spsk) opvarmes i et vandbad, der påføres ren hud på fødderne og indpakket i film. Hold i 2 timer, vask derefter af med varmt vand og mild sæbe.

Masken med olie og tomatsaft fugtiger og nærer huden på fødderne. Det er bedre at tage saften fra friske tomater - ¼ kop blandet med samme mængde olie. Flush, som beskrevet ovenfor, men du kan kun holde en halv time.

Fod maske med honning og valle: 100 g valle blandet med 1 spsk. honning; Når honning er opløst, anbring blandingen på fødderne og anklerne. Skyl med koldt vand om en halv time. Denne maske er meget nyttig til følsom og irriteret hud på benene.

Nærende masker med æg til fødderne

Mange næringsstoffer er indeholdt i æg, så masker med dem gør føttens hud blød og silkeagtig.

Appelsinjuice (2-3 glas) piskes i en blander med æg (3 stk.). Bland forsigtigt blandingen på fødderne fra fødderne og til hofterne ved hjælp af en blød børste. Når masken tørrer, læg et andet lag, hold i 25-30 minutter og vask af med koldt vand. Denne maske kan virke dyr, men effekten er fantastisk.

På samme måde er masken lavet med æg, olie og vand efter kogende kartofler. Æg (2 stykker) piskes med vegetabilsk olie (1/3 kop) og kartoffelvand (¼ kop) og påføres på samme måde med en pensel. Hold i 25-30 minutter, og vask af med varmt vand med mild sæbe eller brusegel.

Masker til tør og flad hud på benene

Til tør og løs hud hjælper en maske med appelsiner (2 stk.), Smør (1 spsk) og kartoffelstivelse (2 spsk). Skrællede og skivede appelsiner piskes i en blander med vegetabilsk olie og stivelse, sæt denne blanding på dine fødder i 25 minutter og skyll med koldt vand.

Masken med gær gør huden blød og forbedrer dens metaboliske processer. Gær (50 g) fortyndes med varm surmælk (100 g), og efter 15-20 minutter sætter de vandløb på benene, holdes i en halv time og skylles med varmt vand.

En god omsorgs effekt giver en maske med majsmel. Det kan gøres om foråret, når benets hud er træt efter vinteren og har brug for ekstra næring. Kornmælk (1 kop) hældes i kogende mælk (2 kopper), koges under omrøring i 5 minutter, afkøles let, og der tilsættes honning (2 spsk). Massen blandes grundigt og påføres føttene i en varm form i en halv time. Vask af med køligt vand. Hvis det er muligt, lav denne maske i saunaen - så det vil medføre flere fordele.

Sommer fod masker

Om sommeren skal du bruge grøntsager og bær til fugtighedsgivende og nærende masker. Masken med agurk gør ikke kun fugter, men også toner huden: En stor agurk gnides på et lille rist, blandet med creme fra 100 g og citronsaft (¼ kop). Blandingen påføres i fødderne i 20 minutter og vaskes med koldt vand.

Berry masker forynger huden og gør den mere elastisk. Jordbær eller hindbær (1 ½ kop) jordes i en mixer i kartoffelmos og påføres på huden på fødderne i 25-30 minutter.

Velmaskerer fugtiger, nærer og blødgør benets hud med kosmetisk ler (2 spsk), fede cottage cheese (4 spsk), honning (1 spsk) og kamille æterisk olie (4 dråber). Blå ler er malet med hytteost og honning, kamilleolie tilsættes og blandes. Blandingen påføres på fødderne og anklene, dækkes med madfilm og et håndklæde og holdes i ca. en halv time. Hvis du laver denne maske 2 gange om ugen, så bliver huden fugtig, og der vil forsvinde natoptysh.

Paraffin Foot Masks

Parafinmassemasker er meget populære: De bruges både til ansigt, hænder og kropspleje og til fodpleje. Parafinmasker renser, forynger og fugtiger huden, forbedrer sin tone og øger elasticiteten. Efter den første procedure forbedres hudtilstanden markant.

Før paraffinmaske skal du rengøre huden og tørre den med servietter eller et håndklæde. Påfør opvarmet paraffin på bagsiden af ​​din hånd eller håndled - hvis det ikke er for varmt, kan du fortsætte med proceduren. Benene er nedsænket i en beholder med paraffin 4-5 gange i træk, hver gang venter på dråberne fra dem for at holde op med at falde. Når parafinlaget er tilstrækkeligt, læg specielle plastikposer på dine fødder (film kan bruges) og på toppen - termiske strømper. Det er nødvendigt at holde masken i 10 til 20 minutter, så fjern termosokkerne og forsigtigt massere fødderne direkte gennem pakkerne - paraffin bør ikke få nok søvn. Derefter kan paraffinen fjernes - hvis masken påføres korrekt, så bliver det let at gøre. Brugt paraffin kasseres.

Hvad angår termokokker, skal de købes med vilje - de bruges ofte i skønhedssaloner og SPA. Sådanne sokker er lavet af terry stof af høj kvalitet.

Hvis du gentager disse masker regelmæssigt, vil du ikke kun slippe af med irriterende brystkorn, korn og et hårdt hudlag, men også gøre dine ben bløde og ømme: Blodcirkulationen i huden vil blive bedre, og den bliver mere elastisk og yngre.

Vi må trods alt ikke skylden for det vi glemmer dem: de tjener trofast hver dag og fortjener at vi er bekymrede for deres skønhed og sundhed. Og om sommeren, når du kan bære stilfulde sandaler, vil du blive overrasket over den beundring, som alle omkring dig, og især mænd, ser på dig.

Forfatteren: Gataulina Galina
Artiklen er beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Ved brug og genudskrivning af materialet kræves et aktivt link til den kvindelige site inmoment.ru.

Tilbage til begyndelsen af ​​Body Care sektionen tilbage til begyndelsen af ​​skønhed og sundhed sektionen

Opskrifter til dag og nat hjemme fod og hæl masker

I dag bruger hver person en vis tid hver dag i at passe på og tage sig af sin krop. Selvfølgelig mener jeg ikke bare at tænde tænderne og gå i badet, men alle slags procedurer ved hjælp af terapeutiske og kosmetiske produkter. Dette er forståeligt, for hvert år er miljøet forringet, mængden af ​​skadelige udstrålinger, gasser og stoffer i verden omkring os er stigende, kemikalier anvendes hyppigere i fødevareproduktionen, og det moderne livs hektiske tempo går ikke langsomt.

Ja, og vi selv, som ikke er nogen hemmelighed, fører ofte ikke den sundeste livsstil, vi har et vist sæt dårlige vaner, der i kombination slår vores krop så godt. Generelt er vi på grund af det store antal negative faktorer nødt til at hjælpe vores krop med at håndtere forskellige problemer. Som regel skal man først og fremmest være opmærksom på deres hud og hår. Vi bruger forskellige masker, cremer, skrubber, lotioner og andre midler til at bevare skønheden i de næsten ekstreme forhold i det moderne liv. Men af ​​en eller anden grund fraråder mange mennesker så vigtige dele af vores krop som ben.

Vores ben oplever en enorm belastning hver dag. Selv almindelig gang med tiden fører til, at benene er i konstant træthed, og fodsålerne bliver til en grov og grim overflade dækket af revner, korn og andre ubehagelige ting.

Gør det konstante ønske for mange kvinder at se smukke ud på bekostning af komfort og sundhed, hvilket udtrykkes ved at have højhælede sko, og regelmæssig og langvarig brug af sådanne sko fører simpelthen til katastrofale konsekvenser. Men mange mennesker stiller stadig ikke den nødvendige pleje til deres fødder, ofte begrænset til kun en pedicure, som blot er en dekorativ form for fodpleje.

Det mest almindelige problem med benene er en grov sål på fødderne, såvel som revner på hæle, der ledsager denne problemer. Alt dette kan forekomme af en række årsager, herunder interne. Selvfølgelig, hvis huden på fødderne mangler pleje, fugtgivende, så vil den tørre og knække, men hvis du jævnligt tager sig af dine fødder, så kan problemet ligge dybere.

For det første kan dette ske, hvis der er forstyrrelser i det endokrine system, det vil sige på grund af hormonelle problemer. For det andet kan mave-tarmkanalen bidrage til forringelsen af ​​fødderne. Hvis du har problemer med fordøjelsen, kan det godt påvirke benets tilstand, fordi alt i vores krop er sammenkoblet. For det tredje er nedsat blodcirkulation i benene også ret i stand til at forårsage tørhed og revner på hæle. Og selv med åreknuder, når det venøse blod stagnerer, kan fodens tilstand kun være forfærdeligt.

Tilstanden af ​​benene påvirkes direkte af det, vi spiser. Produkter af ringe kvalitet, ubalanceret ernæring, alle slags kostvaner, en overflod af kemi i fødevarer - alt dette kan betydeligt ødelægge hælens hud, gøre det groft og groft. Dette sker på grund af tørring ud af huden på grund af utilstrækkelig mætning af det med vitaminer og gavnlige stoffer.

I det tilfælde, hvor problemerne med fødderne ikke udgør en konsekvens af en sygdom, er det mere end rigtigt og muligt hjemme for at klare disse problemer med at bruge masker til ben og fødder og også nøje overvåge hygiejnen i disse dele af kroppen. Nedenfor beskrives detaljerede metoder til pleje af benene og præsenterer også de bedste opskrifter til masker til benene, og du kan selv forberede dem hjemme fra skrotmaterialer.

Fodpleje derhjemme

Vi er fuldt ud i stand til selvstændigt at forhindre forekomsten af ​​hårde hudområder, revner på fodsålerne samt at håndtere de problemer, der allerede er opstået. Der er ingen specielle hemmeligheder her, fordi den vigtigste måde er korrekt pleje og pleje samt regelmæssigheden af ​​disse handlinger. En væsentlig rolle er spillet af daglig hygiejne. Brug fugtighedsbevarende sæbe, og af og til eliminere gamle dele af epidermis med en skrubbe. Fjernelse af døde hudceller hærder ikke dets øverste lag.

En stor fordel ville være brugen af ​​højkvalitets fugtighedscreme på fødderne, det kan anvendes hver dag. Og det anbefales at være dækket af en nærende creme (balsam), den bør anvendes et par gange om ugen, helst om natten.

For at undgå tørhed og revner kan du holde benene i specielle bakker, men ikke for ofte, vil hver femte dag være nok. Glem ikke om pedicure, selvfølgelig.

Kosmetiske, terapeutiske og hygiejneprocedurer er naturligvis meget vigtige for at bevare skønheden og helbredelsen af ​​vores ben, men glem ikke om korrekt ernæring. Ved hjælp af en velorganiseret kost kan du give kroppen en tilstrækkelig dosis vitaminer og mineraler, hvilket vil påvirke benets tilstand positivt.

Det er også meget vigtigt at bruge nok vand (mindst en og en halv liter dagligt). Vand vil bevare balancen af ​​fugt i kroppen, herunder føttens hud. En vigtig ting er brugen af ​​naturlige ansigtsmasker. Disse mirakelkure kan slippe af med problemer, selv huden i den mest beklagelige tilstand.

Forbereder at bruge masker til ben og hæle om natten

Vi anvender sædvanlige ansigtspakker ikke mere end en time. I denne henseende er fodmasker forskellige fra ansigtshudpleje, da den grovere og mindre følsomme overflade af hud på ben og fødder, og især hælene, kræver meget mere tid til at absorbere næringsstoffer godt, og værktøjet gør alt det nødvendige arbejde. Derfor bør varigheden af ​​brugen af ​​sådanne midler være mere. Det anbefales at forlade dem hele natten.

  • For det første skal fødderne vaskes grundigt. Brug varmt (men ikke for) vand for ikke kun at rense huden, men også for at dampe den, hvilket vil være yderst nyttigt til påføring af masken.
  • For det andet skal rene fødder behandles med en skrubbe eller pimpsten for at fjerne døde hudceller fra dem. Alle disse handlinger hjælper os med at maksimere maskenes virkning.
  • Det anbefales også at lave fodbad inden proceduren. Denne metode til forberedelse hjælper med at forbedre den effekt, du får om et par timer.
  • Det er meget bekvemt at bruge medicinsk bagdæksel, og du kan finde dem på ethvert apotek. På denne måde kan du ikke være bange for at plette sengelinnedet, og der kan sættes på strømper over støvlerne.

Opskrifter nat og dag masker til ben og hæle

Der er mange forskellige opskrifter til at skabe værktøjer, der hjælper os med at tage hånd om huden på vores fødder, og de bedste opskrifter fra dem, som du kan forberede hjemme fra billige og overkommelige ingredienser, er præsenteret nedenfor. De fleste universelle formuleringer omfatter stivelsesholdige planter (for eksempel kartofler). Det er dog bedre at bare give opskrifterne selv af sådanne midler.

Nærende masker

Disse masker er gode til at hjælpe dem, hvis ben er trætte, lider af majs, revner, træthed, korn og sved. Generelt er disse opskrifter næsten universelle.

  • Vi tager lidt kartoffelskræl (du skal forvask dem), læg dem i en krukke (en liters beholder vil være nok). Tilsæt hørfrø om det samme beløb, hæld lidt vand der. Vi blander og derefter koges over lav varme, indtil vi får grøden fra ovenstående ingredienser. Efter det, i et varmt stof nedre ben i et par minutter. Når du fjerner dine fødder fra blandingen, må du ikke vaske af hudens rester fra huden, men læg på bomuldsstrømper og lad masken stå i denne form i ca. en time eller endnu bedre hele natten. Denne sammensætning blødgør vidunderligt hælene, fjerner gamle og døde hudpartikler, forhindrer udseende af nye revner og slipper også af eksisterende.
  • Her har vi brug for en rå zucchini. Vi hopper over en lille smule grøntsag gennem gnisten, bland den med en skefuld vegetabilsk olie. Derefter anvender vi sammensætningen på fodens grove såler, pakker dem sammen med klæbende film (vi lægger på skoomslag), vent 30 minutter. Vask rester af midler med køligt vand. Denne opskrift er god til at klare føttens tørre hud.
  • Vi tager castorca og glycerin, bland dem i omtrent lige store mængder. Smør sammensætningen af ​​hudområderne med korn, hold i ca. femten minutter. Anbefalet daglig brug.
  • Vi mætter bomuldssokker med vegetabilsk olie. Vi sætter dem på benene, ovenfra strækker vi bagdækslerne (du kan pakke benene med klæbende film). Så sættes vi også på sokker. Efter tre eller fire timer kan du fjerne masken med lunkent vand. Brug pimpsten efter en sådan maske, så vil der ikke være spor af kornene.

Anti-sveden maske

Denne procedure består af to trin. Først og fremmest blander vi havsaltet med olivenolie, begraver lidt æterisk olie (til din smag) der. Påfør sammensætningen på foden og massage dem i et par minutter.

For det andet sætter vi nogle vilde rosenblomster og salvie med kogende vand (kan udskiftes med egebark), insisterer tredive minutter. Så suger vi gasbind i sammensætningen, vi pakker vores ben med det. Efter tyve minutter skal du fjerne gasbindet og vaske fødderne. Sammensætningen kan også eventuelt dække citrusskræller.

Maske af celandine

Her har vi brug for frisk celandine. Pass planten gennem en blender. Den resulterende masse pålægger benene som en kompress, sæt på skoetæpper (indpakket med film) og på øverste sokker. Hvis du har en maske hele natten, om morgenen kan du vaske af grove hudpartikler med en almindelig vaskeklud.

Mod cellulite og stjerner

Vi tager almindelig æblecidereddike, gnid det på huden fra knæene til de øverste lår hver dag, umiddelbart efter at have taget et bad eller et bad. Efter et par uger vil "stjerner" være mærkbart lettere. Eddike irritation på disse steder, som regel, sker ikke, det eneste negative - duften. Men i dette tilfælde kan du bare vaske dine fødder med lidt vand med tilsætning af duftende æterisk olie.

Castor maske

Smør benene ordentligt med ricinusolie med særlig opmærksomhed på hæle. Vi sætter på taskerne (indpakket med film) og sokker, vi går i seng.

Mayonnaise maske

Disse procedurer skal udføres dagligt (men kun i højst ti dage). Smør føttene grundigt med oliven mayonnaise, læg skosker (wrap with film) og sokker, bære en maske hele natten. Efter vask af sammensætningen vil du mærke en fremragende effekt fra denne maske, huden omdanner bogstaveligt, erhverver ømhed og blødhed.

Mod revnerne på hæle

  • Ved sengetid skal du tørre fodens såler med en normal våd sæbe. Om morgenen, glem ikke at skylle benene med lidt vand.
  • Smør revnerne med alkohol, børst dem med ricinusolie. Vi blander kamilleblomster knust i pulver og talkum, og så pulverer vi solens fødder med denne sammensætning.

Kål maske

Her har vi brug for hvidkål. Vi tager et kålblad, bank en lille hammer på den, så saften skiller sig ud, og bladet blødgør lidt. Vi indpakker foden i dette ark, og på toppen sætter vi på skoomslag (film) og sokker. Vi går i seng. En sådan kompress hjælper meget, når der er revner på hæle.

Acetica-glycerin maske

Vi forstyrrer glycerin med eddikesyre (det er vigtigt at bruge kernen direkte) i lige store mængder. Fuldt klæbende hæle, sæt bomuldssokker på toppen. Du skal holde masken i et par timer, du kan forlade natten.

Universal maske til hudproblemer

Her har vi brug for celandine, samlet under blomstringen. Vi laver handsker af gummi, og ovenfra trækker vi bomuld. Fintrivende celandine (ikke skåret). Fyld det hakkede græs med olivenolie i samme proportioner. Insister måned på et mørkt sted. Derefter kan du gnide problemområderne med sammensætningen, og den række problemer, som en sådan blanding bekæmper med succes, er meget bred. Således kan du ikke kun helbrede revnede hæle, men også slippe af med eksem, vorter, papillomer, acne og så videre.

Midler til knæ og albuer

Bare gnid huden på albuer og knæ med citron, du kan bruge restene af frugten efter madlavning. Skyl ikke.

Tomatmaske

Vi knuse en frisk tomat, og brug den som en komprimering på foden, indpakning af benet med klæbende film eller påsætning af skobetræk. Vi holder i omkring en time, så vasker vi vores fødder med et flot lille vand.

Løg olie maske

Før proceduren skal vi holde benene i badet med varmt vand med tilsætning af et par skeber sodavand (salt). Derefter blandes olivenolie med revet råløg, sæt blandingen på foden. Vi sætter på startdæksler (vi pakker med en film) og strømper. Om morgenen afvaskes sammensætningen fra fødderne, behandles hælene godt med pimpsten, frakke med creme. Et par procedurer er nok, effekten vil være meget kraftig.

Generelt, hvis du vil være sund og smuk, selvsikker, så glem ikke om pleje af benene. Smuk og sund fod vil give dig ikke kun tillid, men også give et godt humør og fremragende velvære.

Desværre glemmer mange mennesker at passe deres ben, af en eller anden grund tro at ansigt og hår er meget vigtigere end ben og fødder. Og om sommeren, når det er på tide at lægge på åbne sko og tøj, der viser ben, er den nederste del af disse menneskers legeme et trist syn. Derfor er det året rundt værd at tage godt vare på og tage vare på dine fødder, fordi vores skønhed og sundhed er i vores egne hænder. Og pleje af fødderne ved hjælp af masker er en meget billig og nem måde at opretholde den store tilstand af underbenene.

Hvis du føler effekten af ​​sådanne produkter, vil du ikke længere bruge store penge på dyre mærkevarer, fordi det er meget nemmere og mere rentabelt at lave en maske selv. Og samtidig vil du være hundrede procent sikker på ingrediensernes kvalitet og miljøvenlighed, fordi produktet vil blive forberedt af dine hænder.