Fod maske opskrifter derhjemme

Huden på underekstremiteterne er konstant udsat for det ydre miljø, som følge af dets tilstand forværres, overdreven tørhed, revner, korn og andre problemer opstår. For at forhindre dem anbefales det regelmæssigt at lave fodmasker derhjemme.

Hvorfor fodspor har brug for pleje?

Folk tænker lidt om, at deres fødder behøver omhyggelig pleje ikke mindre end ansigtets hud. Mange er begrænset til normale vandprocedurer. Derudover har de fleste ubehagelige sko, kvinder foretrækker højhælede sko.

Alt dette fører til skæring af huden: det bliver tæt, der er fejl på fødderne. Men ud over kosmetiske ulempe kan manglende pleje af epidermis i underekstremiteter føre til udvikling af hudpatologier.

Til hudfødder var blød og sund, skal du konstant passe på dem. For dette er ikke kun vandprocedurer vigtige, men også fodbade og masker. Den sidste mulighed er den mest foretrukne, da det med sin hjælp er muligt at opnå det maksimale positive resultat.

Masker hjælper med at lette følsomheden i benene, blødgør huden, forhindrer udseendet af majs, brysthår, grovkorn.

Typer af masker

Der er flere typer maskeprocedurer, der bruges afhængigt af hvilken virkning personen ønsker.

næringsstoffer

Nærende masker indeholder normalt et fedtholdigt stof, oftest forskellige olier. Deres sammensætning adskiller sig i forskellige nyttige komponenter. Alt dette hjælper med at forsyne omslaget med værdifulde elementer, hvorved tør hud, revner, korn og andre defekter undgås.

eksfolierende

Sådanne masker er i sig selv skrælning, som bruges til dyb rensning af huden. De slipper af døde celler, hjælper med at opdatere epidermis. På grund af brugen af ​​peeling ansigtsmasker i hjemmet, forhindres udseende af calluses, corns og andre manifestationer af fordybning af dækslet.

tonic

Disse masker giver dig mulighed for at slippe af med følelsen af ​​tunghed i benene, lindre træthed, blødgøre huden. De bruges ofte efter arbejdsdagen for at lindre spændinger fra underekstremiteterne.

fugtighedscreme

Benets hud er konstant udsat for stress og de negative virkninger af det ydre miljø. Dette påvirker dets tilstand: dækket bliver tørt, der optræder revner på det, hvilket forårsager ubehag under gangen.

Fugtgivende masker hjælper med at undgå sådanne problemer. De giver epidermis med fugt, forhindrer overdreven tørhed i huden og bidrager til dets blødgøring.

healing

Sådanne masker er lavet på basis af helbredende urter, der har genstand for helbredende sår. Med deres hjælp kan du fremskynde processen med at slippe af med revner på hæle, forskellige udskæringer og andre slid.

Fodmaske ansøgningsregler

Følgende vigtige anbefalinger bør følges under proceduren:

  • Vask dine fødder grundigt, inden du påfører masken.
  • Udfør bade med varmt vand for at dampe ud af føttens hud før proceduren. Dette giver dig mulighed for at opnå den maksimale effekt.
  • Efter påføring af produktet er det nødvendigt at pakke benene med klæbende film, polyethylen og en varm klud.

Efter afslutningen af ​​den kosmetiske masse skal lemmerne vaskes med vand, derefter behandles med en creme og en afslappende massage.

Masker med fermenterede mejeriprodukter

Midler af denne type indeholder mælkesyre. Takket være hende klarer hun sig forsigtigt af med det keratinøse lag i benets hud.

Maske med kefir

For at forberede stoffet blandes en spisesked kefir med en teskefuld salt og 100 g havregryn. Lad massen tage et stykke tid for at svulme. Derefter påføres sammensætningen på plantardelen af ​​benene, indpakket med en film. Fjernet efter 60 minutter.

Mask med creme fraiche

Dette værktøj er særligt velegnet til personer med tør hud. Til proceduren anbefales det at anvende ikke rent surkremprodukt, men med tilsætning af yderligere ingredienser. Forbedre effekten med malet kaffe eller corn grits. Masken påføres på fødderne og holdes i en halv time.

Curd trio

Til masker vælger hjemmelavet cottage cheese uden tilsætningsstoffer. 100 g mælkeprodukt blandes med fire spiseskefulde kefir og en citron friskpresset juice. Påfør massen på benene og hold den i 20 minutter, vask derefter af med varmt vand.

Urte masker

For tonic og terapeutisk effekt bruges ofte værktøjer baseret på medicinske planter. Mange urter bidrager til at fremskynde helbredelse af hudlæsioner, øge tonen, lindre spændinger og træthed.

Maske med celandine

Denne plante er tilgængelig i næsten hver gård, men få mennesker er opmærksomme på det. Men det har værdifulde helbredende egenskaber, som gør det muligt at bruge det til kosmetiske og medicinske formål.

Som del af celandine er der komponenter, der undertrykker betændelse, fremskynder helbredelsen af ​​sår, ødelægger patogener.

For at forberede masken ved hjælp af frisk græs, send det gennem en blender og læg på foden, og pakk derefter med klæbende film. Hold massen i en halv time, vask derefter og smør huden med fløde.

Maske med plantain

Proceduren med denne plante hjælper med at forhindre eller eliminere revner i benets hæle. For at forberede værktøjet blandes 20 g plantain, 10 g burdock blade og samme mængde grønne løg. Alle krydderurter sættes i knust form. Den resulterende blanding anbringes på bandagen og indpakket deres fødder. Det anbefales også at bære sokker ovenfra.

Masker med korn

Korn - en af ​​de mest nyttige produkter, rig på værdifulde komponenter. Anvend dem ikke kun i madlavning, men også under kosmetiske procedurer til hudpleje.

Mask af havre

At forberede tage 3 el. l. havregryn og bland dem med en stor skefuld nødder, den samme mængde creme fraiche. Bland grundigt for at opnå en homogen masse. Sæt derefter på fødderne, hold i 20 minutter.

Maske med korn

Opskriften betyder følgende: Lav en blanding af 5 spiseskefulde havregryn og 2 spsk. skeer af vegetabilsk olie. Flagerne forkoges. Massen pålægger huden på benene og forlade i en time.

Maske med semolina og havsalt

Til fodproceduren fremstilles en blanding af halvt glas halvpasta, 2 spsk. l. salt, 1 spsk. l. creme creme. Alle komponenter blandes til en homogen masse. Hvis det ønskes, og i mangel af en allergisk reaktion, kan du tilføje lidt honning.

Produktet påføres på huden på fødderne, indpakket i en film, sættes på sokker og efterlades i 20 minutter.

Corn Mask

Værktøjet er fremstillet af et glas majsmel og 500 ml mælk. Ingredienserne blandes og koges i 5 minutter under konstant omrøring. Lad afkøle til en behagelig temperatur og tilsæt 2 store skeer flydende honning. Produktet er blandet godt på huden og holder i en halv time.

vegetabilsk

Friske grøntsager indeholder en stor mængde nyttige stoffer, der er nødvendige af huden. Derfor giver de midler, der er udarbejdet på deres grundlag, dækning med ernæring, fugt og tone det op.

Med agurk

Til fodproceduren skal du tage en frisk agurk, passere den gennem riveren. Tilsæt 3 spiseskefulde creme, 2 store skjeer citron, bland og sæt på foden i 20 minutter, vask derefter af med koldt vand.

Med courgette

Grøntsagerne knuses, hoppes over en kødkværn, spredes på gasbind og vikles om fødderne. Top isoleret med sokker. Hold massen i 30 minutter.

Med løg og honning

En maske baseret på de specificerede ingredienser fremstilles ifølge følgende skema: løget bages i ovnen eller koges og knædes derefter. Tilsæt det en lille ske med flydende honning, bland grundigt. Det resulterende værktøj anvendes på problemområder af dækslet, indpakket i film og efterladt i 40 minutter.

Med tomat og havsalt

En mellemstor tomat er knæet for at opnå en gylle, tilsæt en halv teskefrit havsalt og sprede det resulterende stof på fødderne. Top indpakket med klæbende film og slidestrømper. Proceduren varer en halv time, hvorefter massen vaskes af med varmt vand.

Med kartofler

For at forberede denne eksfolierings- og blødgøringsmaske skal du følge denne instruktion: 1 kg skræl fra kartofler og en håndfuld hørfrø hældes med vand, tænd ilden og koges, indtil der er opnået tyk grød. Lad agenten afkøle og sænke fødderne i 5 minutter.

Aspirin maske

Acetylsalicylsyre er en god hjælpemiddel til forebyggelse og eliminering af hudrødhed i benene. Af denne grund anvendes det ofte i sammensætningen af ​​masker. For at forberede knuste 10 tabletter, tilsættes en spiseskefuld citronsaft og rent vand.

Det resulterende værktøj påføres på dækslet, vikler foden i cellofan og bærer sokker. Hold masken i 20 minutter. Derefter skal du vaske værktøjet af med varmt vand, rengøre pimpstenen og anvende en nærende creme.

Mask med malet kaffe

En sådan procedure giver en fremragende afskalningseffekt, hjælper med at fjerne huden på døde celler. Desuden har masken en behagelig lugt, men har evnen til at male revner på fødderne, hvis nogen.

Kosmetisk fremstilles i følgende proportioner (måleenhed er en spiseskefuld):

  • malet kaffe - 5;
  • salt - 2;
  • kanel - 2;
  • olivenolie - 1.

Masse smøre på hans fødder, hold i 20 minutter.

Parafin sessioner

Fodprocedurer med paraffin kan give huden fugt, næring, eliminere muskelvævsspænding. Du kan lave en sådan maske hjemme. For at gøre dette skal du følge instruktionerne:

  1. Slib paraffinmassen i stykker, læg i en beholder og læg brænden til smeltning.
  2. På dette tidspunkt er fodens hud forberedt til proceduren: den rengøres med en skrubbe og behandles med en fugtighedscreme.
  3. Når parafinen smelter og massens temperatur bliver behagelig, sænk benene ind i den.
  4. Efter 10 sekunder fjernes fødderne fra badet, men de tørres ikke af, men giver mulighed for at hærde.
  5. Gentag dette flere gange.
  6. Wrap ben med polyethylen, indpakket i klud og efterladt i en halv time.
  7. Fjern paraffinlaget.

Stoffet hjælper med at slippe af med små rynker, gøre huden mere sund, tonet, forbedre muskeltonen. Masken fjerner også puffiness, forhindrer saltaflejringer, lindrer smerter. Men du kan ikke udføre proceduren for alle mennesker.

Det er forbudt at anvende paraffin i diabetes, højt blodtryk, åreknuder, hudpatologier og krænkelser af integriteten af ​​integumentet.

Kontraindikationer

Begrænsninger i brugen af ​​masker til benene i forbindelse med de komponenter, der er en del af de anvendte midler. Folk, der lider af en allergisk reaktion, bør ikke vælge de ingredienser, som de ikke kan tolerere.

Kontraindikationer er også forbundet med tilstanden af ​​ekstremiteterne. Hvis det har revner, udskæringer og andre slid, er det forbudt at anvende masker.

Forebyggelse af grovhed på fødderne

For at forhindre udseende af hårde områder på sålerne og andre dele af ekstremiteterne, bør hver person være mere opmærksom på fodpleje, nemlig:

  • Dagligt udfører vandbehandlinger.
  • Lav regelmæssigt fodbad.
  • Forkæl dine fødder med masker med forskellige effekter.
  • Vælg komfortable sko, der ikke begrænser benene.
  • Forlad hyppig brug af høje hæle.
  • At lave en fodmassage.
  • Tidligt engagere sig i behandlingen af ​​hudpatologier.

Udseendet af grove områder på benets hud er ikke kun en ekstern defekt, der negerer skønheden i fødderne, men også ubehagelige fornemmelser under bevægelse. For at forhindre problemer med lemmernes hud, bør du omhyggeligt tage vare på ham.

Fod maske - opskrifter og kompetente pleje derhjemme

En fodmaske derhjemme er et løfte om smukke ben. Hver dag bruger vi på benet det meste af tiden. Hæl, ubehagelige sko skaber en stor belastning. Let gåafstand forsvinder, benene er hurtigt trætte.

Blodstrømmen forringes, hvilket kan føre til ledesygdomme og åreknuder. Over tid begynder hælens hud at blive ru, tykkere. Udseende natoptysh, revner, corns. De ser ikke kun grimme ud, men giver også deres ejer ubehag.

Generelle anbefalinger

Kompetent pleje omfatter ikke kun en pedicure, men også forskellige masker til ben. Det er ikke nødvendigt at straks gå til en skønhedssalon, hjemmehjælpemidler er på ingen måde dårligere end professionelle metoder. Omkostningerne ved hjemmelavede masker er flere gange lavere end de købte. Og madlavningsprocessen er enkel og tager ikke meget tid.
Hjemmelavede masker til fødder hjælper med at forøge hudens ungdommelighed, bevare sin silke og blødhed. De er fugtgivende, blødgørende, rensende, helbredende. Men før du håndterer dem, skal du huske nogle af nuancerne.

Advarsel! Før du laver hjemmelavede masker, skal du sørge for, at du ikke har allergiske reaktioner over for de enkelte komponenter.

Mask applikationsregler:

  1. Eventuelle masker anvendes kun på renset hud.
  2. Det er tilrådeligt at dampe benene, før du anvender masken, for eksempel at lave et bad.
  3. For den bedste effekt af foden med en maske, luk med klæbende film eller læg på en plastikpose og uldsokker på toppen.
  4. Ved afslutningen af ​​proceduren vaskes masken grundigt af med vand og påføres en nærende creme.

Tip! Æteriske olier af citronmelisse, kamille, mynte og citron tilsættes til fodbadet. De vil fjerne hævelsen, slappe af og forberede benene til masken.

udrensning

Daglig rensning af benets hud skal være til stede på listen over behandlinger til selvpleje. Fremragende hjælpere vil være pimpsten, forskellige svampe og skrubber. Og hjemmelavede masker vil give yderligere rensning, returnere tonen til huden.

  1. Med blå ler. Ler med varmt vand for at opløse til tilstanden af ​​tyk fløde og anvende på fødderne. Vent, indtil den er helt tør og skyl. Udover rensning sparer den sig for svedtendens og ødem.
  2. Med havsalt. Bland salt og kanel, tilsæt et par dråber af vegetabilsk olie. Hold masken på fødderne i 15 minutter, skyll grundigt, da kanel kan plette fodens hud. Havsalt har slibende egenskaber, nærer huden med mineraler, er et desinfektionsmiddel.
  3. Med rørsukker. Bland sukker, æggeblomme og olivenolie. Gnid i fødderne i 5 minutter, skyll derefter. Rørsukker er kendt ikke kun som et skrælningsmiddel, men også nærende.
  4. Med malet kaffe. Tilsæt glycerin og olivenolie til kaffe. Massage masken i en gnide, skyll derefter og påfør en nærende creme på fødderne. Efter en sådan blanding får hudens ben en lys gylden nuance og en delikat kaffearoma.
  5. Med aspirin. Slib emballagen af ​​acetylsalicylsyre, tilsæt 2 spsk. citronsaft og vand. Påfør til fod, luk med klæbende film og pak i et tæppe. Opbevares til fods i 20 minutter, skyl, gnid med pimpsten og fugt.

Det er vigtigt! Brug renseblanding til fødderne ikke mere end en gang om ugen.

næringsstoffer

  1. Maske med et æble. Mash kogt eller bagt æble til en gylle, tilsæt en sked fuld af cremefløde. Påfør på foden og lad i 20 minutter, pakket i plastfolie.
  2. Maske med ricinusolie. I lige store mængder skal du tage castorca, glycerin og 1 tsk. kamille blomster. Rør ingredienserne og anvend til fod i 20 minutter. Skyl derefter grundigt.
  3. Maske med kirsebær og honning. Dette er en god kombination på huden på fødderne, hvilket giver blødhed og elasticitet. En lækker duft vil ikke forlade nogen ligeglad.
  4. Maske med abrikoser. Overrykke frugter, æl godt og læg på benene i en time.

Advarsel! Med åreknuder bør ikke blive involveret i opvarmningsprocedurerne. Og brug også masker med honning, sennep, peber og hvidløg.

fugtighedscreme

Hjælper med at klare tør hud, revnede hæle. For at opretholde blødheden i huden er nok til at bruge en gang om ugen. Og hvis peeling generer du kan anvendes hver dag, er alle ingredienserne naturlige.

  1. Fra mayonnaise eller creme fraiche. Jo højere fedtindholdet i disse produkter er, desto bedre. Påfør et tykt lag på fødderne, pakk filmen og hold den i ca. en time.
  2. Fra æggehvide. Børste sprede proteinet på foden i flere lag. Det næste lag efter tørring af den forrige.
  3. Med vitaminerne A og E. Maskens basis er en fed creme. Hæld opløsningen af ​​vitaminerne A og E ind i den, bland. Maske sat på fødderne med massagebevægelser, bære bomuldsstrømper. Du kan forlade hele natten.
  4. Med olivenolie, æggeblomme og fed sur creme. Rør 1 el. smør og creme og æggeblomme til dem. Sæt på dine fødder i en halv time, pak pakker og indpakning.
  5. Med havregryn. 3 spsk. kogt havregryn og 1st.l. vegetabilsk olie. Spredt på fødderne, læg på poserne og ophold i en hvilestatus i en halv time. Efter at have fjernet masken vil foden på foden ikke kun fugtgøre, men vil erhverve sin naturlige farve.
  6. Med majsgrød. Corn majs kogt i mælk blandet med honning, læg på benene, skabe effekten af ​​et bad ved hjælp af film og sokker. Det er nok at holde masken i 30 minutter, skyll derefter grundigt og fugt.
  7. Med cottage cheese. En håndfuld fedt hytteost blandet med 4 spiseskefner kefir og 1 tsk. citronsaft. Påfør blandingen på foden i 20 minutter og skyll derefter.
  8. Fra courgette. Pulp zucchini klemme og fortyndes med varm mælk eller kefir. Masken holdes på fødderne i en time under klamfilmen og varme sokker.

eksfolierende

Denne slags masker hjælper forsigtigt med at fjerne døde celler og genoprette blødhed til fødderne.

  1. Med havregryn. Slib en håndfuld havregryn og et par mandler. Den resulterende masse påføres på føttens hud og lades i 20 minutter. Masser derefter godt og skyll.
  2. Med en tomat. Mosede tomater i grød drys med havsalt. Pak de maskerede fødder med en film og luk et tæppe. Skyl grundigt med vand efter 20 minutter.

terapeutisk

Hvem vil ikke flaunt om sommeren i åbne sko, gå på ferie og gå langs stranden? Men natoptysh på fødder, corns komplicere alt. Hvis de ikke er opmærksomme og løber, kan der i sjældne tilfælde forekomme vorter eller svampe. Derfor er det meget vigtigt at give benene passende procedurer.

  1. Med kartoffelskræl. I en lille gryde med kogende vodka kastes kartoffelskræl og 1 spsk. hørfrø og lad være med at lave mad til en svampet tilstand. Påfør blandingen på dine fødder, læg på bomuldsstrømper. Det er tilrådeligt at forlade masken hele natten. Det vil opdatere føttens grove hud, fjern natoptis.
  2. Fra kål. Grindkål blade i en blender, indtil juice kommer frem. Masken sat på fødderne i en time. Det hjælper med at klare revner.
  3. Fra buen. Lugten er selvfølgelig ikke så varm, men alligevel en effektiv maske. Anbring jordgryde af løg på fødderne og lad i en halv time. Vil blødgøre den grove hud på fødderne. Slap af med duften vil hjælpe bad med æterisk lavendel eller citronolie.
  4. Fra tomater. Frayede tomater gælder i 15 minutter. Masken lindrer fødderne mod revner og korn.
  5. Castorolie for at smøre foden, hjælper med at klare følelsen af ​​trætte ben.
  6. Med aloesaft. Påfør aloejuice på hårde områder af fødderne og lad natten over. Om morgenen bliver huden usædvanlig blød.
  7. Med en banan. Mash en moden banan og bland med honning i lige dele. At anvende denne lækre blanding i form af en maske til ben inden for 40 minutter. Det vil ikke kun fugtige, men også helbrede mindre sår.

Interessant! Eksperter siger, at behandlingen af ​​benene udenfor, med masker, lotioner, cremer, absorberer huden kun 30% af næringsstoffer. Det er vigtigt ikke bare at passe på dine fødder, men også at overvåge din ernæring.

paraffin

Parafinmasker bliver stadig mere populære blandt det retfærdige køn. Paraffin forbedrer blodgennemstrømningen, giver næring til fodens hud. Det skaber effekten af ​​en sauna og hjælper med at slappe af trætte fødder.

Advarsel! Maxi fra paraffin er kontraindiceret i diabetes, åreknuder, forskellige dermatologiske sygdomme og betændelser, med åbne nedskæringer på huden.

Du kan købe paraffin i apoteket. Uafhængigt udføre proceduren skal du være forsigtig med ikke at få brændte fødder.

  • Før parafinbehandling er det nødvendigt at rengøre benene på benene og anvende en fugtighedscreme;
  • Parafin smelter i badet
  • Fødder nedsænket i smeltet paraffin, når temperaturen bliver acceptabel;
  • Tag ud om 10 sekunder og vent indtil filmen tørrer. Gentag et par flere gange;
  • Dæk fødderne med plastikfolie og sæt på uldsokker, lad være i en halv time.

Tip! For at øge effekten kan du massere dine fødder gennem strømperne.

Hvis du ikke ønsker at tinker med sådanne masker selv, kan du altid købe dem i butikkerne af økologisk kosmetik. Det er vigtigt at huske, at holdbarheden af ​​en naturlig maske vil være minimal. Opbevares kun i en lukket beholder i køleskabet.

Husk, fod og fod hudpleje skal være omfattende og omfatte rensning, fugtgivende og mætning med vitaminer og mineraler. Derefter vil dine ben altid have et smukt og velplejet udseende.

10 effektive masker til natten for at forbedre tilstanden af ​​fødder og hæle

Deres brug kan ikke kun positivt påvirke føttens hud, hvilket gør det glat og sundt, men også forbedrer blodcirkulationen i underekstremiteterne og producerer en desinfektions- og helbredende virkning.

Sælgere tilbyder et stort udvalg af fodplejeprodukter. Det er dog ikke nødvendigt at købe færdige formuleringer. Det er helt muligt at forberede effektive produkter derhjemme. De anvendes bedst om natten, når kroppen aktiverer cellefornyelsesprocesser i kroppen.

Procedureregler

Først og fremmest skal du forberede dine fødder: vask grundigt og damp også dine fødder ved at holde i bad med varmt vand. Dette vil bidrage til at forbedre den terapeutiske effekt. For yderligere at blødgøre benene kan du gøre dem til et bad med tilsætning af æteriske olier, havsalt eller mælk.

Efter påføring anbefales sammensætningen at skabe en termisk effekt. For at gøre dette kan du pakke dine fødder med klæbende film eller bruge skoomslag (plastikposer) og derefter pakke dine ben med et håndklæde.

Ved afslutningen af ​​proceduren vil det være nyttigt at fugtige fødderne med olie eller fløde. Du kan gnide den med lette massagebevægelser. Efter at cremen er absorberet, skal du bære strømpebukser fremstillet af naturmateriale, såsom bomuld.

Masker til at blødgøre føttens hud og forhindre revner

Hælens hårde hud er en temmelig almindelig begivenhed, som mange kvinder står overfor. Der er flere grunde til dette:

  • Manglende fugtgivende hud;
  • Gastrointestinale problemer;
  • Hormonale problemer.

Den første årsag kan let elimineres med blødgøringsmasker.

Eddikesyre glycerin maske.

  • glycerol;
  • Eddikesyre.

Komponenter bør tages i lige dele. Tilsæt eddikesyre til glycerin, og skak derefter sammensætningen grundigt flere gange. Damp dem med en bomuldsstynge, arbejd hælene. Det er kun at pakke dine ben og gå i seng. Om morgenen skal du bruge pimpsten til at fjerne produktet med varmt vand. Nogle gange vises resultatet første gang, men for meget grov hud skal du udføre flere flere sådanne procedurer.

Kartoffelmask.

  • Kartoffelskræl;
  • Hørfrø.

Vaskede kartoffelskrællinger skal lægges i en gryde og hælde flaxseed der også. Efter tilsætning af en lille mængde vand blandes alt godt sammen og koges ved lav kogning indtil en svampet tilstand. Efter afkøling af blandingen lidt, kan du fortsætte med proceduren: I den resulterende varme grød skal du holde fødderne i et par minutter og derefter fjerne benene. Lad resten af ​​kompositionen stå på fødderne til morgenen.

Sukkermaske.

  • Fint sukker - 2 tsk;
  • Salicylpasta (salve) - 2 spsk. skeer;
  • Fed creme - 2 spsk. skeen.

Bland alle komponenterne, indtil en ensartet sammensætning er dannet, og anvend den så liberalt på fødderne. Derefter anbringes støvletter med bomuldsstrømper. Midler til at holde på fødder hele natten. Vask om morgenen med varmt vand ved hjælp af pimpsten.

Honning maske med olier.

  • Honning - 2 spsk. skeer;
  • Enhver tyk fedt fløde - 2 tsk;
  • Oliven (mandel) olie - 4 tsk;
  • Essentiel lavendelolie (mynte) - 2 dråber;
  • En olieagtig opløsning af vitamin E - ½ tsk.

Til forberedelsen er det nødvendigt at blande alle ingredienserne og forsigtigt massere den resulterende sammensætning i føttens hud med lette massagebevægelser. Derefter bæres strømper. Vask dine fødder med varmt vand efter vågnen.

Citronmaske.

  • Olivenolie - 1 spsk. ske;
  • Citronsaft - 1 tsk.

Alt du skal gøre er at blande citronsaft med olivenolie. Efter dette betyder at massere hælene i to minutter og gnide det i huden. I morgen skal du bare skylle dine fødder med vand.

Maske af courgette.

  • zucchini;
  • Vegetabilsk olie.

For det første skal en lille mængde rå grøntsager revnes i kartoffelmos. Derefter tilsættes nogle vegetabilsk olie. Sæt den forberedte sammensætning på gasbind, indpakning den omkring hæle. Midler til at forlade til morgenen, vikle fod klæbende film. Efter proceduren skal den vaskes af med køligt vand.

Sprække masker

Hvis det ikke er nok at tage sig af hælens tørre hud, så kan det med tiden forårsage revner. Følgende årsager kan også bidrage til udseendet af sår:

  • Cirkulationsproblemer i underekstremiteterne. Et sådant fænomen som krakkede hæle er ret populært hos dem, der lider af åreknuder. Problemet kan opstå som følge af stagnation af blod i venerne.
  • Dårlig, usund kost, der forårsager mangel på vitaminer i kroppen.
  • Bære de forkerte sko (størrelse, ubelejligt, for smal, osv.).
  • Dårlig fodhygiejne.
  • Stærke svedende fødder.

Eliminerer årsagerne til dannelsen af ​​sår på fødderne, det er også værd at ty til at bruge medicinske masker. Følgende naturlige sammensætninger vil fremme helingen af ​​revner:

Maske med bivoks og paraffin.

  • Bivoks;
  • Paraffin voks;
  • Ti procent salicylsyre.

Bland alle komponenter i et forhold på 1: 1: 1, opvarmet i et vandbad. Derefter behandles hælets sammensætning ved hjælp af en wadded disk. Når værktøjet tørrer, skal du anvende det endnu 2-3 gange. Om morgenen vaskes sæbe sodavandningen ved at gnide huden med pimpsten. For at få det ønskede resultat skal proceduren udføres flere gange.

Maske af celandine.

  • Frisk celandine.

Slib planten ved hjælp af en kødkværn eller blender. Anvend derefter skrubbe på fødderne. Hold det nødvendigt hele natten, shod i plastikposer. Efter fjernelse af produktet gnides fødderne med en vaskeklud under rindende vand.

Kål maske.

  • Hvidkål blade.

Det er udarbejdet meget simpelt: Bladene af kål knuses til en tilstand af vandløb, og så behandles det med fødderne. Værktøjet står på fødderne til morgenen. Vasket af med vand.

Maske til korn og korn

Corns and corns - et andet ubehageligt problem med føttens hud. Oftest forekommer de som følge af at have ubehagelige sko, men de kan også forekomme, når der opstår fejl i indre organer eller stofskifte, svampesygdomme, og selv som følge af stress.

Smerter og brændende, ledsagende natoptysh og calluses, forstyrrer normal gang. Desuden har disse formationer et meget uæstetisk udseende. Der er dog et ret effektivt værktøj, som kan håndtere dem. For dens forberedelse vil have brug for:

  • Råæg - 1 stk.
  • Eddike - 1 el. ske;
  • Vegetabilsk olie - 1 el. en ske.

Bland alle ingredienser til glat. Derefter suges serviet med agenten på det problemområder af fordampede fødder. Det anbefales at sætte strukturen for natten flere dage i træk, før koldheder (natoptyshy) forsvinder. Resultatet kan ses efter 4-5 procedurer.

Enhver af de præsenterede sammensætninger kan gøre fødderne sunde og bløde. Men for ikke at bringe benene i en beklagelig tilstand, bør forebyggende pleje af dem udføres regelmæssigt.

Fodpleje derhjemme: folkemægler, masker, opskrifter, anmeldelser, fotos

Hver dag i løbet af dagen undergår vores ben tunge belastninger, fordi de skal bære vores kropsvægt, ofte i høje hæle og i ubehagelige sko, plus meget ofte bærer vi noget i vores hænder. Under betingelserne for en aktiv livsstil om aftenen føler hver enkelt os simpelthen ikke sine egne fødder. Besøg ofte sindet for at ligge på en blød sofa og ikke bevæge sig. Hvorfor ikke slappe af til gavn for dig selv?

Fodpleje derhjemme

Regelmæssig fodpleje hjemme bør bestå af følgende grundlæggende procedurer:

Der skal gives særlig opmærksomhed til fødderne, som skal holdes rene og ikke må være grove. For at gøre dette, anbefales det med hver vask at rengøre dem med pimpsten, hvorefter de tørres tør og en creme påføres dem.

Før vi begynder at udforske alle slags badehuse, skrubber og fodpleje masker, lad os se, hvad der er årsagerne til dannelsen af ​​korn og grovhed.

Tentedlings på fødderne og deres årsager

Hovedårsagerne til dannelsen af ​​korn og grovhed på fødderne er som følger:

  • Tørhed af huden.
  • Stand-up livsstil.
  • Ubehagelige sko.
  • Konstante kontakter stopper med syntetiske stoffer.
  • Manglende plejeforanstaltninger generelt.
  • Langvarigt ophold i sko af lukket type.

For at undgå overdrydning af huden, og som følge heraf, revner og ruhed, er det nødvendigt at konstant udføre korrekt fodpleje hjemme.

Anbefalinger til meningsfuld fodpleje

  • Om sommeren fugt dine fødder med fløde inden du går udenfor.
  • For bedre blodcirkulation anbefales det at massere fødderne med fugtgivende olier. Til dette formål kan du købe specialiseret kosmetik eller lave creme hjemme.
  • For velplejede fødder skal du mindst en gang hver syv dage forberede fodbad og fjerne stratum corneum fra hudoverfladen.
  • Brug pimpsten.
  • Brug aldrig en barbermaskine til at slippe af med grov hud, det er meget skadeligt for huden. Bedre blæse dine fødder godt og fjern alt med pimpsten.

Som det fremgår af ovenstående anbefalinger, er fodpleje hjemme ikke så et overvældende arbejde, det vigtigste er ikke at løbe.

Hvordan du giver din hæle blødhed fortælle hjem bade. I dette tilfælde vælges komponenterne individuelt i hvert enkelt tilfælde. Når du vælger komponenter, skal du altid styre din hudtype og din personlige smag. Sådanne bade kommer fra urter, sæbe, sodavand, salt osv.

Badløsninger

1. Bad for at blødgøre huden

Behov: tør kamille farve, johannesurt, salvie og vand. Alle krydderurter blandes i lige store mængder og fyldes med kogende vand i femten minutter, hvorefter opløsningen filtreres og benene dyppes ind i den. Soar fod i opløsningen skal være fra tyve minutter til en halv time. Andelen af ​​vand og græsopsamling - femogfyrre gram tørt græs tages en halv liter varmt vand.

2. Hvidvinbad

To hundrede og halvtreds gram vin opvarmes til bobler på ilden, hvorefter femten gram lindblomster hældes, blandes og koges i fem minutter. Den færdige bouillon hældes i en kop, og fødderne sænkes i svagt afkølet vand i femten minutter. Efter tiden skal foden grundigt gnides med en stiv børste og igen nedsænkes i afkogningen. Efter badet anbefales at gå i fodsporene med et stykke pimpsten og smøre dem med olivenolie eller nærende creme. Denne procedure skal udføres hver tredive dage.

3. Vnnochka på mælk

Hæld i to hundrede og halvtreds gram mælk, den samme viskose opløsning fra sæbe og femogfyrre gram almindeligt eller havsalt. Når saltkrystallerne er helt opløst, er det nødvendigt at fordybe fødderne i opløsningen i en halv time. Som vandet køler, kan du tilføje varmt vand.

I en skål varmt vand skal du hælde fem skeer æblecidereddike og damp i den resulterende opløsning af foden i højst femten minutter. Derefter masseres fødderne med en blød vaskeklud, den hårde hud fjernes af en pimpsten, skylles i varmt vand i enden af ​​foden, og der påføres creme på dem. Dette bad hjælper effektivt med at slippe af med den hårde hud på fødderne.

5. Bad af sæbe og sodavand

I en liter vand hældes et halvt glas bagepulver og en kvart kop flydende sæbe. Sæt fødderne i den resulterende blanding og hold i ca. ti minutter, så tre børster, på slutningen påfør cremen.

Tilgængelige tilgængelige decoctions og løsninger giver minimal fodpleje hjemme hos nogen af ​​jer.

Traditionel medicin i kampen med majs

Nu analyserer vi fodpleje derhjemme, folkemæssige retsmidler for natoptyshey.

Med problemet med natoptyshy soda klager vidunderligt. For at gøre dette hver dag skal du lave en sodavand. Løs bare op en skefuld sodavand i en liter vand og hold dine fødder der. Efter skylning af dine fødder i vand og tørring af tørret med et håndklæde, kan du også salve fødderne med fløde.

Et andet godt redskab er saltbadet. Princippet om madlavning er det samme som sodavand. Det anbefales at bruge havsalt, men hvis det ikke er der, kan du gøre med regelmæssig madlavning.

Ikke mindre effektiv folkemedicin - aloe juice. Denne smukke plante bruges i traditionel medicin til behandling af mange sygdomme, krop og ansigtspleje. Fødder er heller ikke en undtagelse for brugen af ​​aloe, når du har brug for fodpleje hjemme. Anmeldelser af aloe vidner om, at det hjælper med at blødgøre hælens hud og effektivt hjælper med at rense dem af stratum corneum. Du skal skære et par kødfulde blade fra planten, skære dem halvt i længden og anvende saftigt kød til hælens grove hud. Alt dette retter sig med et bandage og går i seng. Om morgenen vasker du dine fødder med varmt vand og går på dem med pimpsten, spredt med din yndlingscreme.

Enkle og effektive fodplejeopskrifter.

Fodpleje hjemme betyder ikke kun at vaske og rense fødderne, det bør også omfatte foranstaltninger til at blødgøre hælens hud.

Blødgør og lindrer huden på fødderne vil hjælpe mayonnaise med creme fraiche. De skal også påføres over hele overfladen af ​​foden og holde i mindst 40 minutter og derefter skylle.

Nogle gange på grund af manglende tid, forsømmer vi pleje af fødderne, og som følge heraf bliver de uhøflige og krakkede. At helbrede denne lidelse hjælper os med fodpleje derhjemme - folkemekanismer, der kan findes i værtinden i ethvert køkken. En af dem er kål. Vi tager et par friske kål, grinder dem i en blender og anbringer den resulterende vandløb på fødderne. Pak polyethylen over toppen og sæt på sokker. Efter en halv time skal du fjerne sokerne med filmen, vaske fødderne med varmt vand, tørre tørt og gnid fløden med masserørsbevægelser.

Corns - din "hovedpine"?

Ofte står vi over for problemet med at køre blærer. Almindelige kartofler hjælper med at sige farvel til dem. Til dette formål må du ikke smide kartoffelskrælene efter madlavning, det er bedre at skylle dem grundigt og forberede et afkog, der hjælper med at blødgøre huden. Renset grundigt vask, hæld lidt vand og kog over en stille ild, indtil de er helt blødgjort, det skal vise sig vrøvl.

Før man nedsænker i kartofler, skal benene godt dampes i en opløsning af sodavand og dyppes derefter i en opslæmning af kartoffelskræl og holdes i tyve minutter til en halv time. Derefter vaskes fødderne i varmt vand og gnides med et håndklæde. Ved afslutningen af ​​proceduren er det nødvendigt at gnide hælene aktivt med pimpsten, mens det blødgjort keratiniserede lag nemt kan slettes. Efter afslutning af rensning spredes hælen med fløde.

Hurtig og effektiv hælpleje

I folkelige publikationer er der meget ofte overskrifter: "Fodpleje derhjemme: Billeder før og efter", hvorunder drømmene i en drøm som et barn bliver præsenteret, og instruktioner om, hvordan man opnår dette resultat. Her overvejer vi nu en af ​​disse metoder.

Så for at hælene bliver bløde og rosa som en baby, er det ikke nødvendigt at købe dyre ting, almindelig havregryn kan hjælpe. Madlavning grød som sædvanlig med tilsætning af olie spredt i to poser, en til hvert ben og sæt dine fødder der, sokker skal bæres over poserne. I sådanne "havre sokker" anbefales det at gå, jo længere, jo bedre, mindst en time, og så vaskes benene simpelthen med koldt vand. Efter denne procedure bliver fødderne bløde og hælene lyserøde.

En række masker til vores ben

Også inkluderet er fodpleje hjemme masker. Det er let at forberede dem, overveje nogle muligheder for opskrifter, som vil hjælpe med at løse problemer med hudens ben uden meget indsats og omkostninger.

1. Maske af celandine

Melom i en kødkværn eller smør nye blader celandine i en blender og læg denne grød på overfladen af ​​fødderne om natten, om morgenen bliver alt vasket af med vand.

2. Curd og sur creme maske

Bland kageost og creme fraiche, smør dine fødder og bære i tyve minutter, vask af. Disse komponenter fugtiger huden helt.

3. Olivenolie

Til føttens hud var blød og fløjlsagtig, smør dem med olivenolie.

For at blødgøre fodens hud skal du påføre aloe gruel over hele overfladen og lade den være i en halv time, og skyll derefter med køligt vand.

Det er bedst af alt at anvende alle kendte masker til fødder for natten, vores ben slapper af om natten, og det er på tide at genoplive dem.

Nogle sidste tips

Mens du læste artiklen, bemærkede du, at al fodpleje hjemme - opskrifterne ender med en fugtighedscreme på fødderne. Jeg vil gerne tilbyde en opskrift på hjemmelavet fodkrem, som du nemt kan lave selv.

Disse er ukomplicerede, og ret enkle tips til at passe på dine fødder vil eliminere unødige mangler, fordi dine fødder er det værd.

Fod masker derhjemme

I menneskets liv er bogstaveligt taget alt taget i betragtning. Selv de mindste detaljer. Tag for eksempel huden. Det er det største organ i menneskekroppen. Dybest set er det det samme i struktur. Men man behøver ikke at have en ørn synspunkt for at se, at huden er forskellig i forskellige dele af kroppen: et sted tyndere, et eller andet sted tykkere, blødere der, hårdere her, mere fedt på et sted og helt tørt i den anden hår vokser på plottet, men ikke på den anden. Hvad bestemmer hudens karakteristika i et bestemt område af kroppen?

Hudstruktur

Hovedsædet består af tre forskellige lag:

  • Den epidermis er opdelt i 5 underlag:
  1. Stratum corneum består af keratiniserede cornified partikler. Dette er den sidste fase af udvikling af epidermale celler. Fra det basale lag begynder cellerne i 30 dage at flytte fra stadium til stadium til stratum corneum.
  2. Brilliant. Dette lag består af celler, der ikke har nogen kerner, er bedst udviklet på sålerne på fødder og palmer.
  3. Det granulære lag består af flere lag ovale celler og spiller en vigtig rolle i epidermis beskyttende funktioner
  4. Et spikeslag er dannet ud fra 10 rækker af visse celler med kerner, som er sammenkoblet med intercellulære broer af andre lag i det epidermale rum. Dette lag er ansvarlig for pigmenteringen.
  5. Basallaget indeholder de basiske cylindriske celler, hvorfra efterfølgende lag dannes. Den indeholder også melanocytter, der producerer tricolor melanin, farven på menneskelig hud afhænger af disse cellers aktivitet. Derudover forekommer udvikling af epidermocytter i basalaget, et af immunkomponenterne.
  • Dermis består også af flere lag og har blodkar og nerver:
  1. Papillærlaget består af tynde og elastiske kollagenfibre og indeholder lymfesystemet.
  2. Maskelaget indeholder mere tætte kollagenfibre.
  • Det fede lag samt dermis indeholder blodkar, kapillærer og nerveender, men i forskellige dele af kroppen varierer dets tilstedeværelse. I århundrederne og under neglene er det slet ikke.

Appendages af huden er talg og svedkirtler, som er afledt af det øverste lag - epidermis.

Sebaceous kirtler, der er næsten alle områder af huden. Undtagelserne er håndfladerne og fodens såler. Sekreterne i talgkirtlerne sammen med sekretionen af ​​svedkirtler bidrager til dannelsen af ​​en tynd vandfedtfilm, som beskytter huden mod tørhed og hjælper med at opretholde elasticitet og har også en antiseptisk og baktericid funktion.

Svedkirtler, i almindelighed, på hele overfladen af ​​huden indeholder mere end tre millioner. I normal tilstand fungerer mindre end halvdelen af ​​kirtlerne. Sammen med derefter gå ud toksiner, kemiske og medicinske derivater. I løbet af 24 timer kan kroppen frigive omkring 500 ml svedssekretion. Som kompensation for fravær af talgkirtler er der et stort antal svedkirtler på fødder og palmer.

Sekreterne af talgkirtlerne består i større grad af vand, men derudover er der i sekretionens sammensætning også vitaminer. Fødder uden disse kirtler er tilbøjelige til tørhed. Og hvis du tager højde for, at hudlaget på sålen er tvunget til at modstå tunge belastninger og vægten af ​​den menneskelige krop, bliver det tydeligt grunden til tykhud og hårde fødder, og hvorfor huden på hæle og pads er tilbøjelig til at skælve, revner og korn.

For at undgå problemer som følge af skader på huden på dine fødder, skal du give dine fødder den nødvendige pleje, ernæring og et tilstrækkeligt indtag af vitaminer. Den nemmeste og mest effektive måde er at sikre blødhed i hæle, fingre og skønhed i benene, regelmæssig brug af fodmasker, dampning i bade og fugtgivende med vitamin cremer. Det er meget nemt at lave en maske til benene derhjemme, især da der er mange opskrifter til dette.

Beviste Foot Mask Opskrifter derhjemme

I denne artikel vil vi tale om stadier af pleje af vores fødder. Særligt omhyggeligt analyserer vi maskerne til benene derhjemme, deres typer og de effekter, de giver os. Huden på vores krop kræver regelmæssig pleje. Det er som at gå i gymnastiksalen. Effekten bliver, hvis du træner regelmæssigt.

I dag taler vi om fødderne. Vi ønsker alle at forberede vores ben til sommeren, men mange af os glemmer, at benets hud kræver pleje om vinteren og efteråret. Hvis du altid giver benene den nødvendige pleje, så har du ikke callus, korn, revner i hæle eller vorter. Føddernes hud vil altid glæde dig over sin behagelige farve, silke og elasticitet.

Fodpleje tips

1. Den første procedure er et fodbad. Husk, hvor behageligt det er efter arbejdsdagen at sænke benene i et bad med havsalt og olie. Benene bliver så bløde, behagelige, glatte. Det har en meget gavnlig virkning på føttens hud. Benene er dampet ud, og det hjælper os med at slippe af med korn.

Tag et fodbad i 15 minutter, eller indtil natoptish ikke vil være hvidt. Fodbad kan bære afslappende, rensende, beroligende, toning-effekter. Alt afhænger af de komponenter, du vælger. Til rensning kan du f.eks. Tilsætte sodavand, havsalt er egnet til toning, og til stramningseffekt - nåle eller kamille.

Hvis du beslutter dig for at komme til salonen, kan du lave et eksfolierende bad med speciel fisk.

2. Efter rensning er der et stadium af skrælning eller skrælning af fødderne. Det kan skiftes med masker. Det vigtigste element i skrælning er at rense huden fra døde celler, det giver en skrubbeffekt. Masken har et bredere udvalg af effekter på vores hud. Men stadig, hvis du ønsker at opnå en afskalningseffekt, vil skrælningen ikke være ens.

Umiddelbart skal det bemærkes, at proceduren for afskalning af fødder, du kan gøre i kabinen og hjemme. Hvis du vælger at skrælle hjemme, skal du bruge en fodskrubbe, pimpsten og en pedicure børste. Børster skal købes, men du kan skrubbe dig selv.

For at forberede skrubbe skal du tage granulære komponenter. Dette kan være malet kaffe, ris, havsalt, jordede æggeskaller og nødder. Du kan blande kornede ingredienser med vegetabilsk olie, creme fraiche.

I hjemmet kan du vælge de komponenter, der passer dig bedst. Derudover vil du spare penge og tid, som du ville bruge i kabinen. Virkningen af ​​hjemmeskrælning vil ikke være værre, og nogle gange endnu bedre.

Især i de senere tid har der været mange slags interessante ting. For eksempel sokker til peeling. Effekten fra dem varer i et halvt år. Dette er på ingen måde et alternativ til pedicure. Men at udføre en så dyb peeling er nyttig mindst 2 gange om året.

3. Den næste fase af pleje er massage og påføring af creme på fødderne og huden på fødderne. Massage forbedrer blodgennemstrømningen, lindrer træthed, forbedrer mange processer i kroppen, og benets hud bliver glat og elastisk. Massage bevægelser vil hjælpe med at slappe af, og cremen vil nære din hud.

Massage kan også bruges ved påføring af skrubbe, det vil rense huden godt og fjerne hornede partikler.

Se i videoen, hvordan man gør en selvmassemassage:

4. Skønheden i vores fødder afhænger stort set af neglene. Derfor skal de også betale behørigt opmærksomhed. Toenails bør ikke skæres meget kort, så de ikke vokser ind i huden. Kutiklen skal være dækket af olie og derefter forsigtigt flyttet med en træpind. Neglene selv skal være dækket med specielle midler til at styrke, mod brølhed. For at beskytte miljøet mod negle anbefales det at lakse.

Hvordan man laver en pedicure hjemme, se videoen:

Typer af masker

I øjeblikket er der et stort antal masker til ben. Mange masker virker på vores hud fra flere sider på en gang. Derfor taler vi først om typer masker, og så om de populære opskrifter.

  • Exfoliating masker er skrubber, som vi allerede har talt om. Vi skal forny vores hud. Sådanne masker vil redde dig fra døde celler, korn.
  • Blødgøringsmasker. Huden på benene og især på fødderne udsættes for en tung belastning, så ofte står vi over for, at huden bliver grov og krakket. I en sådan situation vil blødgørende masker komme i brug. Trods alt drømmer hver kvinde om at være en glad ejer af bløde, behagelige, glatte og charmerende ben.
  • Nærende og fugtighedsgivende masker. Ofte tørrer huden på hælerne og tørrer. I dette tilfælde får du fugtighedsgivende og nærende masker. Mange rådgiver kun at gøre dem om sommeren. Men jeg tror du vil være enig i, at huden kræver pleje hele året rundt.

Hjemmelavede opskrifter

For nylig er paraffinmasker blevet populære i brug. De bruges til hænder, ansigt, ben, krop. De har en stor nok indflydelse. Parafinmasker forbedrer blodcirkulationen, stimulerer stofskiftet, fugter huden. Denne procedure skaber effekten af ​​saunaen.

For sådanne masker anbefales paraffin at købe i et apotek, du kan bruge aromatiseret paraffin eller tilsæt selv æterisk olie. Huden før masken skal rengøres, smelte parafinvoks. Før du anvender masken på benene, skal du kontrollere på håndleddet at det ikke er varmt. Fødder skal nedsænkes i paraffin 3-4 gange. Efter hvert dykke skal du vente, indtil paraffinen holder op med at dryppe. Dernæst pakk dine ben i en film eller poser og læg på varme sokker. Gennem sokker, for at få den bedste effekt skal du massere dine fødder. Masken skal opbevares i 15-20 minutter, og paraffinet skal fjernes og kasseres.

  1. Masker fra aspirin er i god efterspørgsel. Du skal tage 10 tabletter af acetylsalicylsyre, slib. Til det resulterende pulver tilsættes 2 spsk. l. citronsaft og 2 spsk. l. vand. Blandingen bør påføres fødderne, vikle benene i cellofan og bære varme sokker. Så gå i 20 minutter, så masken skal vaskes af, pimpsten fjerne døde hud og påfør fugtighedscreme.
  2. Maske fra revner på hæle. Du skal tage 1 sb. ricinusolie og medicinsk alkohol, 1 tsk. knuste kamille blomster, 4 tsk. talkumpulver Bland derefter komponenterne og læg dem på hæle. Masken vaskes efter 20 minutter.
  3. Nærende maske til ben. Masken består af 1 spsk. l. olivenolie, 1 æggeblomme og 1 tsk. creme creme. Komponenterne blandes og lægges på huden på fødderne i 30 minutter, sætter på poserne og varme sokker. Masken giver næring til den grove hud og hjælper dig med at slippe af med natoptyshy.
  4. Fugtighedsbevarende maske med havregryn. Til masken skal du tage 3 spsk. l. havregryn (det skal være grød, kogt i vand), 1 spsk. l. hørfrøolie (eller enhver anden vegetabilsk). Vi lægger masken på fødderne, sætter taskerne og varme sokker på, og går i 2 timer. Masken er egnet til tør hud på foden, sparer fra små revner.
  5. Castorolie til trætte fødder. Efter badet anbefales det at smøre fødderne med ricinusolie. Efter 15 minutter vil træthed passere.
  6. Maske 3 i 1. Det er nødvendigt at tage 2 spsk. l. malet kaffe, 2 el. l. havsalt, 1 spsk. l. kanel. Komponenterne blandes, tilsættes olivenolie, for at få en gylle. Påfør masken fra fingrene til knæene og luk med klæbende film. Mask hold i 20 minutter, hæve benene. Kanel hjælper med at fjerne hævelse og tone hud, havsalt og kaffe skræl, og olien nærer huden på fødderne.
  7. For at overvinde fods sveden og gøre huden af ​​fodens elastik, lav en maske af ler. Det er nødvendigt at fortynde leret med vand og anvende det på dine fødder i 20 minutter. Mask anbefales at gøre 2 gange om ugen. Kosmetologer til dette formål tilbyder blå ler, det kan anvendes på hele kroppen. Udover det faktum, at leret sparer mod sved, sparer den af ​​ødem, forbedrer mikrocirkulationen, og du får en hurtig effekt af hudblegning.
  8. Fugtgivende maske med honning. Gnid et æble, tilsæt 2 spsk til det. l. honning og 6 spsk. l. enhver vegetabilsk olie. Komponenterne skal blandes og spredes på en gasbind, og hun vikler benet. Masken skal opbevares i 20 minutter og skylles derefter med vand.
  9. Aloesaft fugtiger hæle. Tag et par blade af aloe, skære og sprøjt bare dine hæle med saft og lad det gå natten over. Ud over hælene kan du anvende saften til andre hærdeområder på fodens hud. Om morgenen vil føttens hud være blød og behagelig.

Hvis du forlader føttens hud uden omhu, vil tiden komme til syne, korn, korn, revner. I nogle tilfælde kan sygdomme som svampe eller vorter forekomme.

Hver dag er dine fødder under enorm stress. Din opgave er at sørge for passende pleje af benene, og du vil ikke stå over for ubehagelige problemer. Det er trods alt lettere at forhindre sygdommen end at behandle det.

Se dig i nye artikler, hvis oplysningerne syntes nyttige for dig, kan du dele med venner og abonnere på opdateringer, for ikke at gå glip af nye publikationer.