Pulse 59 er forbundet med hvad?

Har nogen nogensinde spekuleret på, hvorfor de siger "det virker som et ur" om en normal hjerterytme? Det betyder selvfølgelig ikke kun rytme, men også hjertefrekvensen - 1 slag pr. 1 sekund (eller 60 slag / minut) - hvilket angiver hjerteens lighed med urmekanismen.

En sådan indikator for hjertefrekvens er den nederste grænse for den normale hjertefrekvens i hvile for voksne. Og hvad hvis pulsen er 50 slag pr. Minut, er det værd at bekymre sig? Overvej et par forklaringer og anbefalinger om dette spørgsmål.

Hvad betyder en sådan hjertefrekvens?

Pulsen 50 slag pr. Minut passer ikke ind under rammerne for normale værdier, når ikke deres nederste grænse. Det betyder, at en sådan hjertefrekvens henviser til lave takster og indikerer tilstedeværelsen af ​​bradykardi - en tilstand, hvor pulsen ikke overstiger 59 slag pr. Minut.

Men i klinisk praksis kendes der omstændigheder, når man går over grænserne for normen, f.eks. I sportsmedicin. I dette område er der begrebet "sportshjerte", dets funktion er, at den fuldt ud kan pumpe blod og med lav puls (i marathoner i stille tilstand, falder hjertefrekvensen til 35 eller endog 30 slag i minuttet). Men dette er ikke en patologi, men tegn på en høj træning af myokardiet, en stigning i hjerteproduktionen, som følge af hvilken normal blodcirkulation udføres.

Hvis vi ikke taler om atleter, bør vi huske kroppens forfatningsmæssige egenskaber og det generelle velfærd. Hvis for eksempel med en puls på 50-53 slag pr. Minut, forstyrres et individ ikke:

  • svimmelhed;
  • døsighed;
  • slaphed;
  • opfordre til at kaste op;
  • følelse af frygt og angst;
  • hovedpine eller kropstæthed

Det betyder, at disse pulsværdier er normale for ham. En anden ting, hvis en sænket puls til 50 ledsages af et eller flere symptomer fra ovenstående liste, så er det en grund til at besøge en læge.

Det samme anbefales, hvis hjertefrekvensen 50 slag / min blev fundet hos en person med arteriel hypertension. Dette billede ses i patologiske forhold i hjerte-kar-systemet, så det virker yderst nødvendigt for lægen.

Er det normalt eller ej?

Hvad skal man gøre, hvis en person, der ikke er involveret i sport, hviler puls - 50 slag pr. Minut: formoder, at dette er normalt, eller ej? Dette er relativt normalt under visse forhold og ret farligt - blandt andre.

I hvile

Når de taler om pulsfrekvensen, betyder de normalt de værdier, der måles i hvile. Hvad skal man gøre, hvis puls er i ro på 50 slag i minuttet, skal den behandlende læge reagere. Men i mange tilfælde er det normalt, hvis:

  • Langsom hjerteslag "arver" en person ved arv og ledsages ikke af smertefulde symptomer;
  • igen - med normal sundhedstilstand - en puls på 50, 53, 56 eller 58 slag pr. minut måles hos en person af respektabel alder, det er normalt for denne gruppe af patienter;
  • puls 50 ses kun i en stille tilstand, og under fysisk aktivitet stiger den tilstrækkeligt;
  • i en rolig tilstand forekommer der ikke spontan stigning i hjertefrekvens (det såkaldte "tahi-brady" syndrom).

Pulsmålemetoder

Om natten

Tuning i en natsøvn skifter kroppen mange funktioner til "sovemodus":

  • aktiviteten af ​​fordøjelsessystemet er hæmmet
  • udveksling og respiratoriske processer genopbygges
  • aktiviteten af ​​et sympatisk nervesystem svækkes.

Sidstnævnte aktiveres af de parasympatiske grene i nervesystemet, hvorfor reflekterende blodtryk og hjertefrekvens falder. Derfor er pulsens evne til at falde til 45 slag / min. Det betyder, at en puls på 50 slag pr. Minut om natten betragtes som optimal, hvis en person ikke har nogen sundhedsmæssige klager.

Hvis trykket er højt

Når trykket i blodkarrene er forhøjet, skal hjertet ofte fungere i øget tilstand for at sikre normal blodforsyning til alle organer. Dette forklarer den lidt accelererede hjertefrekvens med forhøjet blodtryk.

Og hvad hvis pulsen er lav - 50 slag i minuttet - og trykket er højt? Denne tilstand forklares af forskellige årsager, men det mest almindelige er den ukontrollerede eller langvarige anvendelse af antihypertensive (antihypertensive) medicin, hvis sekundære effekt manifesteres ved et fald i hjertefrekvensen.

Denne handling har stoffer fra de farmakologiske grupper af calciumkanalblokkere (BCCA) og beta-blokkere. For at løse problemet med at reducere dosis af disse lægemidler eller udskifte dem med andre, bør du konsultere en læge.

Hvis 55 slag / min

Da alle værdier under 59 slag pr. Minut betragtes som en lav puls, er en puls på 55 slag / min et tegn på bradykardi. Men som det allerede er klart, er det fysiologisk og patologisk, for at klarlægge provokerende faktorer og diagnose bør man derfor sendes til en medicinsk institution. For et stort antal mennesker er en sådan puls i en stille tilstand normen og forstyrrer ikke de sædvanlige aktiviteter. Hvis årsagerne er patologiske, vil personen helt sikkert føle symptomerne på kredsløbssygdomme beskrevet tidligere. Så skal han få hjælp.

Hvorfor lav puls?

Hvad udløser et fald i pulsen til 50 slag per minut, hvorfor denne værdi kan være både optimal og farlig? Usikre årsager til lave hjerteslag omfatter:

  • patologi af det ledende system og andre hjertesygdomme;
  • svækkelse af sinusknudefunktionen, som ikke tillader hjertet at slå oftere;
  • endokrine (diabetes mellitus, hypothyroidisme osv.), tumorsygdomme (kræftomdannelser);
  • neurotiske tilstande forårsager tachi-brady syndrom (veksel af bradykardi og hurtig puls);
  • kronisk forgiftning i dampe af kemiske eller farmaceutiske industrier
  • manglende fitness myokardium, hypodynamien.

Sidstnævnte faktor er klassificeret som farlig, da moderne studier viser, at ikke mindre mennesker dør af virkningerne af fysisk inaktivitet end fra rygning. Dette kan virke ulogisk, fordi der også observeres lav puls blandt uddannede atleter. Men forskellen er, at trænede mennesker udfolder fysisk spænding meget bedre, og folk, der lider af fysisk inaktivitet, reagerer på enhver indsats med en kraftig stigning i puls, forhøjet blodtryk, åndenød og andre alvorlige symptomer.

Fysiologisk grundlag for sjælden hjertefrekvens i rolige omgivelser:

  • høj træning af myokardiet og kroppen som helhed;
  • medfødt disposition til langsom hjertefrekvens
  • hormonelle ændringer (især hos kvinder);
  • langvarig hypotermi (kroppen ser ud til at gå i dvale).

Normalt er fysiologisk bradykardi karakteriseret ved transience (dvs. det går forbi) eller, hvis den har en genetisk oprindelse, latens (asymptomatisk).

Lægen måler trykket i receptionen

Hvad skal man gøre

Når en puls på 50 slag pr. Minut ikke forårsager ubehag, forstyrrer ikke de daglige aktiviteter, og ledsages ikke af høje tal på tonometeren, der er ingen grund til bekymring.

Hvad skal man gøre, når pulsen er mindre end 50 slag i minuttet? Der kræves akut lægehjælp, hvis pulsen forsinkes ved 40 slag / min, og personen falder i svag tilstand, hvis han er lige så dårlig ved 50 slag og under, skal du også ringe til en læge. Ingen ved, hvordan hændelserne udvikler sig yderligere, og en lav puls kan udvikle sig og føre til alvorlig iskæmi, hypoxi (ilt sult af organer) og endog hjertestop.

Hvis der ikke er en sådan trussel (og dette kan forstås af personens trivsel og de ledsagende symptomer), bør pulsen 50 stadig holdes under kontrol.

Hvordan man kan øge?

I en situation, hvor lægens nødhjælp er umulig, og personen skal bringes til live, kan du bruge flere måder at øge pulsen på.

Det er muligt at bruge hjerte- eller respiratoriske aktiviteter (koffeinbenzoat, cordiamin) alene i blodtryksreguleringen, og hvis personen ikke er intolerant over for sådanne stoffer. Ved forhøjet blodtryk bør sådanne lægemidler ikke anvendes.

Nyttig video

Hvordan kan du hjælpe en person med lavpuls akupunkturpunkter:

Hvad skal man gøre, hvis pulsen er 50 slag pr. Minut, og hvordan man kan øge den?

Mange mennesker står over for problemet med at sænke pulsen. I nogle tilfælde betragtes en sådan afvigelse som normal, men oftest skyldes den en eller anden patologi.

I denne artikel vil vi forklare, hvorfor en reduceret puls kan forekomme, hvilke symptomer ledsager dette fænomen. Overvej også de vigtigste metoder til diagnose og behandlingsfunktioner.

Indikatorens egenskaber

Pulsen er den værdi, der afspejler rytmen af ​​blodoscillationer i karrene, hvilket skyldes sammentrækningen af ​​hjertemusklen. Ydermere kan du føle hjertefrekvensen ved at palpere store blodkar på overfladen af ​​kroppen. Mål værdien i antallet af blodskyller pr. Tidsenhed (1 minut).

Den normale minutrate varierer fra 60 til 80. Ved måling skal en person være i ro. Følgende faktorer kan påvirke svingningen af ​​pulsen:

  • Age. Jo yngre en person er, jo mere er hans hjerte kontrakter. Hos nyfødte når pulsaktiviteten 140. For folk i alderdommen er et fald i puls karakteristisk.
  • Time. Efter søvn er pulsen altid højere end om aftenen.
  • Kropsposition Hvis personen ligger ned, sænker hjertefrekvensen.
  • Emosionelle tilstand. Sterke følelser (frygt, spænding, glæde) kan fremkalde en signifikant stigning i pulsaktiviteten.
  • Motion. Efter løbe, løfte vægte, spille sport, en persons hjerte kontrakter hurtigere.

Så, puls 50 slår per minut, er det normalt eller ej? Denne indikator betragtes som en afvigelse fra normen nedad. Et fald i hjertefrekvensen under 60 beats kaldes bradykardi. Denne tilstand indikerer ofte forekomsten af ​​sygdomme i indre organer.

Men nogle gange er en langsom puls ikke et symptom på patologi. For eksempel anses en score på 50 slag til at være acceptabel under dyb søvn, eller når en person er i et koldt rum. Endvidere observeres en nedsat hjertefrekvens hos atleter.

Hvorfor er afvigelsen manifesteret?

Bradycardi udvikler sig på grund af forringelsen af ​​sinusknudepunktets funktion, som indstiller hjertefrekvensen. Denne tilstand kan forekomme af fysiologiske eller patologiske årsager.

Patologiske faktorer

Ofte, sådan en svigt - et symptom på en sygdom. Blandt de patologiske årsager er:

    Hjertesygdom. Ofte sker en langsom puls mod baggrunden af ​​inflammatoriske processer i hjertet (myokarditis, endokarditis). Denne tilstand er også observeret efter et hjerteanfald og på grund af cardiosklerose, når hjertecellerne erstattes af bindevæv (sclerose).

Typer af hjertesygdomme

Forstyrrelse af nervesystemet. Den parasympatiske division af NA er forbundet med hjerteaktivitet. Derfor fører krænkelsen af ​​dens funktioner til en langsommere hjerterytme. Ofte sker dette under indflydelse af:

  • depression;
  • stressende situationer
  • neuroser;
  • intrakraniale hæmatomer;
  • vegetativ dystoni;
  • onkologiske sygdomme;
  • mavesårs sygdom.
  • Hormonale lidelser på baggrund af skjoldbruskkirtlen. Hormoner er aktivt involveret i reguleringen af ​​metaboliske processer, hjertefunktion og nervesystemet. Hvis mængden af ​​skjoldbruskkirtelhormoner falder i blodet, så observeres bradykardi.

    Nyrer i NA kan også observeres hos patienter efter operation i hoved, nakke, øvre del af brystbenet.

    Forgiftning. Forgiftning med visse stoffer fører til bradykardi. Blandt dem er:

    • bly;
    • phosphor;
    • nikotin;
    • narkotiske stoffer.
  • Infektionssygdomme. For eksempel ledsages hepatitis, sepsis og tyfusfeber af bradykardi.
  • Forkert brug af visse lægemidler (beta-blokkere, hjerteglykosider, smertestillende midler). Bradykardi opstår ofte som et symptom på en overdosis eller som en bivirkning.
  • I nogle patologier er bradykardi et konstant symptom, i andre er det paroxysmalt. Behandling er at fjerne den underliggende sygdom.

    Fysiologiske faktorer

    Bradycardi forårsaget af fysiologiske årsager er ikke et farligt symptom på sygdommen. Det anses for normalt i nærvær af sådanne forhold:

    • Kardial muskel træning. Folk, der spiller sport, kører om morgenen, går til poolen, hjertet bliver vant til fysisk aktivitet. Det begynder at falde sjældnere, men samtidig øges mængden af ​​blod, som det skubber ind i blodkarrene. Derfor sænkes pulsen, men tilstrækkelig blodcirkulation opretholdes.
    • Alder ændres. Med alderen nedbryder de metaboliske processer i kroppen, væv og organer kræver mindre ilt og næringsstoffer. Derfor er hjertet ikke så aktivt. Dette er en naturlig proces.
    • Hypotermi. Hvis en person er i kulden i lang tid, så falder hans kropstemperatur. Samtidig er bradykardi en beskyttende reaktion i kroppen for at spare energi reserver.
    • Dyb søvn Når en person falder i søvntilstand, sænkes alle processer i hans krop, herunder hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger. Hvis pulsen forbliver den samme, er dette et tegn på skjoldbruskkirtelfunktion.
    • Stimulering af visse områder. Ofte observeres et fald i puls under stimulation af vagusnerven. For eksempel, når en person gnider sine øjne kraftigt, strammer han sit tørklæde eller binder sig om halsen.

    Der er også en særlig type bradykardi - idiopatisk. Dette er en langsom puls af uforklarlig natur, som kan observeres hos både kvinder og mænd. Samtidig er der ingen synlige fysiologiske stimuli, og patologi kan ikke diagnosticeres.

    Forventningen af ​​en sådan fejl afhænger af årsagen til dens forekomst. Hvis det skyldes fysiologiske processer, påvirker det ikke kvaliteten og levetiden, det betragtes som normalt og acceptabelt, hvis det er patologisk - faren er ikke et symptom, men selve sygdommen. Jo tidligere sygdommen opdages, desto lettere er det at behandle.

    Relaterede symptomer

    Mange mennesker, hvis pulsering er reduceret til 50 slag, bemærker ikke engang afvigelser. De føler sig fine og klager ikke. Men i nogle tilfælde tilføjes symptomer, der kan påvirke patientens livskvalitet negativt. Ofte observeret:

    • svimmelhed forårsaget af et fald i blodtrykket
    • svaghed i muskler og i hele kroppen (forbundet med mangel på ilt);
    • træthed, sløvhed, nedsat præstation (som følge af udtømning af energireserver)
    • åndenød, åndedrætsproblemer, der er forbundet med stagnation af blod i lungekarrene;
    • smerte i hjertet;
    • bleg hud;
    • afkøling af lemmerne (arme og ben).

    Hvis faldet i pulsen er forbundet med forskellige sygdomme, tilføjes yderligere symptomer på den eksisterende patologi til disse symptomer. I dette tilfælde skal du søge råd fra specialister.

    Diagnostiske metoder

    For at identificere den abnormitet, der fremkaldte bradykardi, bør en grundig undersøgelse udføres. Først skal du besøge en terapeut. Han undersøger patienten, lytter til hans klager og undersøger sin lægejournal. Derefter proberer han pulsen ved hjælp af palpation, udfører hjerte perkussion for at bestemme sine grænser.

    Yderligere ordineres patienten yderligere diagnostiske metoder.

    • biokemisk blodprøve;
    • hjerte ultralyd;
    • elektrokardiogram;
    • phonocardiography;
    • daglig overvågning af puls
    • blodprøve for hormoner og tilstedeværelsen af ​​toksiner.

    Det er ofte nødvendigt at konsultere en smal profilspecialist - kardiolog, endokrinolog, neurolog, smitsomme sygeplejerske. Efter identifikation af årsagen er ordentlig behandling foreskrevet.

    Egenskaber ved behandling

    Bradycardi er et symptom, ikke en patologi. Derfor bør den sygdom, der fremkalder den, behandles. Hvis afvigelsen af ​​pulsaktiviteten skyldes fysiologiske årsager, er der som regel ikke behov for særlig behandling. Pulsen vender tilbage til normal, når effekten af ​​den provokerende faktor stopper.

    Hvad skal man gøre, hvis bradykardi er tegn på en sygdom? I dette tilfælde afhænger alt af patientens trivsel - hvis han ikke føler sig ubehag, er bradykardi underlagt konstant overvågning.

    Medikamentterapi tager sigte på at eliminere den underliggende sygdom. Samtidig foreskrev ofte sådanne stoffer:

    • Holinoblokere (Hyoscyamin, Atropin). Disse værktøjer hjælper med neurologiske abnormiteter.
    • Antibiotika. De er i stand til at stoppe den infektion, der provokerede angrebet.
    • Forberedelser til forbedring af metabolismen (Meldonium, Thiotriazolin).
    • Antidepressiva. De bruges til psykiske lidelser, stress, depression.
    • Adaptogener. Disse er stoffer, som kan øge kroppens modstand mod forskellige negative fænomener.
    • Lægemidler, der øger funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen (Levothyroxin). De er ordineret til hypothyroidisme.

    Også for mange sygdomme anbefaler lægerne at ændre din livsstil:

    • spise rigtigt
    • opgive dårlige vaner
    • Flyt mere.

    I hjemmet kan et angreb af bradykardi lindres ved specielle manipulationer. Sådanne metoder stimulerer hjerteaktivitet, hvilket fører til en stigning i hyppigheden af ​​dens sammentrækninger. Til dette anbefales:

    • ligge i et par minutter i varmt vand
    • drik stærk te eller kaffe
    • tag et par dråber tinsel eller ginseng tinktur;
    • at lave aktive handlinger (jogging, gymnastik, svømning).

    I tilfælde af særligt alvorlige patologier anvendes alternative metoder - implantation af en pacemaker, kirurgi. Denne behandling er ordineret af den behandlende læge, hvis det er angivet.

    At reducere pulsen til 50 beats er en afvigelse fra normen. Dette fænomen kaldes bradykardi. Det kan have en situationsmæssig karakter såvel som forekomme på baggrund af forskellige patologier. Derfor er selvbehandling kategorisk uacceptabel, da der er en alvorlig risiko for livstruende komplikationer.

    Hvad betyder en puls på 55 slag: god eller dårlig?

    Pulse - en informativ indikator for det humane kardiovaskulære system. En lav puls indikerer udviklingen af ​​bradykardi, som er karakteriseret ved mindre end 60 sammentrækninger af hjertemusklen pr. Minut.

    Det er dog værd at bemærke, at en lav puls ikke altid er tegn på patologi. Hjertet, som enhver anden muskel i vores krop, kan være stærk og trænet. I kategorien af ​​mennesker, der er involveret i sport og leder en aktiv livsstil, betragtes pulsen fra 55-56 til 57-58 slag pr. Minut i ro. En puls på 55 slag pr. Minut er lav for den gennemsnitlige person, men for mange ældre er det en individuel norm.

    Pulsen af ​​en sund person ligger normalt i området 60-100 slag per minut. Et fald eller stigning i dets værdier kan signalere tilstedeværelsen af ​​abnormiteter i hjertets arbejde.

    I nogle tilfælde kan denne tilstand være fysiologisk og kræver ikke særlig behandling. Derfor bør kun en specialist være involveret i at foretage en nøjagtig diagnose.

    Årsager til nedgangen

    Et svagt fald i frekvensen af ​​pulsoscillationer med velvære kan observeres hos personer, hvis aktivitet er relateret til sport, hvilket betyder, at der ikke er grund til at bekymre sig. I dette tilfælde angiver denne slags stat tværtimod, at personen er i god fysisk form.

    Endvidere er ændringen i pulsværdier også forbundet med en persons alder. Det betyder, at der som mange gange er mange ændringer i kroppen, så ofte bliver pulsen på 56-59 slag pr. Minut ældre til en norm. Denne funktion er forbundet med et fald i responsen fra sinusnoden (kilden til hjerterytmen) til de aktiverende effekter.

    Men hvis der er en vedvarende afvigelse af frekvensen af ​​pulsoscillationer med mere end 10%, er dette en grund til at konsultere en læge.

    Mulige årsager til puls 55 - 60 pr. Minut i ro

    • sykt sinus syndrom, normalt forårsaget af aterosklerose;
    • ændring af hjerterytme-kilden til atrioventrikulærknuden, som kan være en manifestation af myocarditis, cardiomyopati, en historie med hjerteanfald og andre hjertesygdomme;
    • højt blodtryk
    • slagtilfælde;
    • reduceret thyroid aktivitet.

    I modsætning til den fysiologiske sjældne puls vokser den under disse forhold dårligt selv under belastning, hvilket fører til endnu større syrehævelse af vævene.

    Hvad kan være farligt

    Langsom puls, der spænder fra 55 slag pr. Minut og under, påvirker blodforsyningen til hjernen og andre organer negativt. Som følge af denne tilstand begynder hjernen at modtage en utilstrækkelig mængde ilt. På baggrund af en lav puls kan alvorlige fejl i de indre organer observeres.

    Særligt farligt er reduktionen af ​​puls for ældre, da hjernens arterier er mindre elastiske og ikke kan opretholde normale blodgennemstrømninger under langvarig diastol. Dette kan forårsage svimmelhed, besvimelse og fald, især med en hurtig overgang fra vandret til lodret stilling (ortostatisk hypotension).

    Symptomatiske manifestationer af bradykardi

    Mindre hjertearytmier, hvor der er en puls på 57 og højere, må ikke manifestere sig eller forårsage nogen følelser i en person.

    I tilfælde af et fald i frekvensen af ​​pulsoscillationer fra 40 til 50 slag pr. Minut kan den generelle tilstand forringes. Forringet blodforsyning til organer har en negativ indvirkning på deres arbejde.

    På denne baggrund er der et fald i effektiviteten, der er markeret træthed, søvnforstyrrelse, øget aktivitet af svedkirtler, øget døsighed, svimmelhed.

    I nogle tilfælde er der på baggrund af en sjælden puls angreb af hjertebanken - et syndrom af "takykardi - bradykardi". Dette er karakteristisk for en svag sinus node og kan kræve installation af en pacemaker.

    Hvis der opstår alarmerende symptomer, bør du helt sikkert kontakte en specialist - en kardiolog, du kan også få brug for at konsultere en endokrinolog og en neurolog.

    De vigtigste symptomer på bradykardi omfatter:

    • hovedpine og svimmelhed
    • træthed, generel svaghed
    • krænkelse af åndedrætsprocessen
    • bouts af koldsved;
    • episoder af bevidstløshed;
    • nedsættelse eller forøgelse af blodtrykket
    • kvalme, opkastning.

    I en sådan situation kan patienten tildeles en elektrokardiografi, som gør det muligt at bestemme hjertefrekvensen nøjagtigt og hjælper med at opdage tilstedeværelsen af ​​uregelmæssigheder i det kardiovaskulære system.

    Den vigtigste metode til diagnosticering af en sjælden puls, som ofte hjælper med at fastslå årsagen til denne tilstand, er dog 24-timers EKG-overvågning. Undersøgelsen giver information om hjertefrekvensen i løbet af dagen, herunder i hvile og under træning, takykardieangreb eller andre rytmeforstyrrelser, varigheden af ​​pauser, tilstedeværelsen af ​​iskæmiske forandringer. Denne type diagnose er nødvendig, før man starter behandling med en sjælden puls.

    Medicinske begivenheder

    Hovedformålet med behandling for bradykardi er at øge hjertefrekvensen for at sikre fuld blodtilførsel til organerne. For at gøre dette foreskrevne ofte stoffer, der tager sigte på at øge blodtrykket, da disse to indikatorer er tæt indbyrdes forbundne. Lægemidlet er foreskrevet under hensyntagen til årsagerne til, at der er forårsaget et fald i pulsen, organismens individuelle egenskaber og patientens alder.

    De mest ordinerede medicin omfatter:

    • Citramon, Kofitsil, Askofen hjælper med at øge blodtrykket på grund af den koffein, de indeholder.
    • Atropinhydrochlorid påvirker hjertevævets receptorer, bruges i nødsituationer.

    Det skal forstås, at udpege det mest egnede lægemiddel til at øge pulsen kun kan kvalificeres efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen.

    Pulsen 59 slag pr. Minut

    Hej kære læsere!

    Måske er den enkleste, billigste og sikreste hurtige test, der afspejler kardiovaskulærsystemet, beregningen af ​​hjertefrekvens (HR) eller puls. Fremhævende kun et minut om morgenen får du et pålideligt værktøj til at vurdere dit eget helbred.

    Pulsfrekvens hos kvinder

    Pulsen for kvinder afhængig af alder er som følger:

    * Slag pr. Minut

    Hos gravide øges pulshastigheden med 10-20 slag pr. Minut ud over normal.

    For eksempel, hvis du før graviditet var din normale hvilepuls 60 slag pr. Minut, så kan du forvente under 70 grader 70-80 slag i minuttet.

    Dette skyldes, at hjertet af gravide må destillere mere blod. Ca. 6 uger efter levering skal pulsen vende tilbage til de foregående figurer.

    En sådan stigning i hjertefrekvens tolereres som regel godt, dog kan gravide kvinder, der har problemer med hjerteventiler, opleve en forringelse af helbredet.

    Sådan måles pulsen

    Pulsen måles om morgenen, umiddelbart efter at være vågnet, uden at komme ud af sengen. På forhånd, om aftenen skal du placere et ur med en hånd ved siden af ​​det, en telefon eller en tablet med stopur.

    Husk på, at kroppsstilling kan påvirke hjertefrekvensen. Det er bedst at undersøge pulsen liggende på ryggen. Sæt indekset og ringfingeren på den ene hånd på indersiden af ​​håndleddet på den anden, lige under tommelens bund - som i billedet.

    Tryk forsigtigt med dine fingre indtil pulsationen under dem. Tag din tid. Du skal muligvis flytte fingrene en til to millimeter i en eller anden retning.

    Når du føler pulsationen, skal du notere tiden og begynde at tælle. Efter 1 minut skal du stoppe tællingen og sammenligne dataene med tabellen ovenfor.

    Hvad skal man gøre, hvis pulsen ikke er normal

    Faktorer, der fører til takykardi (hurtig puls):

    • Du er ikke nok hvile. Målinger udføres ikke efter vævning eller træthed akkumuleret i kroppen.
    • Tæller fejl Udfør proceduren igen.
    • Du oplever stærke følelser eller er under stress. Gentag målingen på en rolig dag.
    • Alkohol eller rygning øger også hjertefrekvensen.
    • Øget blodtryk eller kropstemperatur.
    • Nogle sygdomme medfører en ændring i hjertefrekvensen.
    • Nogle lægemidler kan forårsage takykardi.
    • Hos gravide er pulsen lidt hurtigere.

    Bradycardi eller langsom puls kan forekomme i følgende situationer:

    • Fremragende fysisk træning.
    • Hjertesygdom, lave skjoldbruskkirtlenhormoniveauer, elektrolyt ubalance.
    • Brug af blodtrykssænkende lægemidler (beta-blokkere), antiarytmiske lægemidler og nogle andre lægemidler.
    • Fejl ved måling af puls.

    Det er nødvendigt at konsultere en læge, hvis hvilepulsen:

    • Går ud over normen i flere dage.
    • Over 100 slag i minuttet.
    • Mindre end 50 slag pr. Minut.
    • Spastisk.

    Jo tættere din hvilepuls er på den nedre grænse for aldersnorm, jo ​​mere effektivt virker dit hjerte. Hjertet kan og bør trænes. For dette er det muligt at gå, danse, jogge, cykle... Alt, der får dit hjerte til at slå hurtigere og brystet trækker vejret dybere.

    Lær om, hvad der skal være pulsen under fysisk aktivitet, kan være i artiklen om målområderne i pulsen.

    For at opretholde helbred, har en voksen mindst 150 minutters træning med gennemsnitlig intensitet om ugen. I det indenlandske format kan det gå i et hurtigt tempo eller op ad trappen, luge forstæderne, aktive spil med børn, dans, teknisk svømning eller cykling.

    Eller 75 minutter af mere intense træning. For eksempel skære træ, spille snowballs, kører hurtigt, løber op ad trappen.

    Enhver stigning i tiden brugt på fysisk aktivitet vil gavne.

    Tak fordi du deler denne artikel i sociale netværk.

    Med venlig hilsen Elena Dyachenko

    Din personlige konsulent i spørgsmål om harmoni

    Meget lav puls

    En lavpuls er en patologi, hvis den når yderste grænser og ledsages af en række symptomer, der angiver forskellige lidelser i hjertets funktion eller udvikling af sygdomme i andre indre organer (skjoldbruskkirtlen, leveren eller nyrerne, hjernen osv.).

    Meget lav puls på mindre end 55 slag / min. - årsag til bekymring I dette tilfælde er det almindeligt at tale om såkaldt. "Sinus bradykardi", som ifølge de fleste læger anses for at være grænsen mellem normen og patologien. Bradycardi er farlig først og fremmest fordi det kan provokere arytmi og i mere alvorlige tilfælde - udviklingen af ​​hjerteanfald og slagtilfælde.

    Årsagerne til den langsomme puls kan være hypodynami, et fald i niveauet af stofskiftet, tab af tone, vægtforøgelse. Ofte sker bradykardi med en klar følelse af at føle hjerteslag, der gradvist nedsætter pulsen. Bradycardi diagnostiseres normalt ved at måle hyppigheden af ​​arbejde og hjertets styrke. Nå en lav grænse - fra 55 slag / min. og under bliver bradykardi meget farligt, fordi et fald i pulsfrekvensen og en samtidig stigning i hjerteamplituden faktisk er en tilstand af hjertesvigt, hvilket kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding, da kroppen ikke kan klare sig selv. Størrelsen af ​​belastningen på hjertet øges, mens størrelserne på karrene og hjertet vokser og når værdier, hvor deres styrke ikke er nok, og dette er fyldt med ruptur. I sen form for bradykardi når pulsindikatorerne 35-30 slag og lavere, hvilket kan resultere i hjertestop og død.

    Pulse under 60

    Lav puls ved 60 slag / min. ikke altid en patologisk lidelse, da hjertefrekvensen afhænger af niveauet af kondition og styrke af hjertemusklen samt den normale funktion af nervesystemet. Det lyder måske mærkeligt, men nogle gange en puls på 40 slag / min. er normen - for atleter, der har veluddannet hjertemuskel. For en almindelig person er et fald i pulsen ud over grænserne på 60 beats en afvigelse fra normen og signalerer en funktionsfejl i hjertet.

    Hvad kan der præcist indikere en puls under 60? Først og fremmest er arteriel hypotension, utilstrækkelig blodtilførsel til myokardiet og iltindholdet i blodet samt mangel på kalium, magnesium, calcium. Et fald i pulsen kan fremkaldes af visse lægemidler, overdreven forbrug af koffeinholdige drikkevarer og alkohol. Permanent pulsfrekvens under 60 slag / min. kan indikere en dysfunktion af skjoldbruskkirtlen (det virker dårligt), især hvis en person føler sig generel utilpashed, svaghed og også har hårtab, forstoppelse og forstyrret termoregulering.

    Hastigheden af ​​sammentrækningen af ​​hjertemusklen påvirkes af det ledende system, der består af specielle muskelfibre, der udfører impulser til forskellige områder af hjertet. I tilfælde af afbrydelse af disse veje ved sygdomme eller deres forandringer med medicin kan hjerteblokeringen forekomme. I dette tilfælde øges faren, da hjerteslagene kan bremse ned til niveauet af et hjerteanfald, chok, hjerteanfald.

    Pulse under 50

    Lavpuls er ofte en faktor i udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen, især når dens hastighed er mindre end 50 slag. Hertil kommer, at hvis en person føler de tilknyttede symptomer i form af svaghed, hovedpine, vejrtrækningsbesvær osv., Er der grund til at tro på udviklingen af ​​hjertesygdomme eller indre organer.

    Hvad betyder det, når pulsen er under 50 slag / min? Denne tilstand kaldes "bradykardi" og kan indikere tilstedeværelsen i kroppen af ​​enhver sygdom, og i sig selv kan det fremkalde fremkomsten af ​​ubehagelige følelser af kliniske tegn - alvorlig træthed, apati, hovedpine. Derfor bør man, når man observerer en pulsreduktion, søge lægehjælp, gennemgå et EKG og en række yderligere kardiologiske undersøgelser for at finde ud af hovedårsagen til udviklingen af ​​denne tilstand.

    Alvorlig bradykardi ledsager ofte hjertesvigt, hvilket er farligt for menneskers sundhed og kan udløse et hjerteanfald eller hjerteanfald. Patologiske årsager til udviklingen af ​​bradykardi kan være: forgiftning af kroppen med tungmetaller, sklerotiske ændringer i hjertemusklen, hypothyroidisme, øget intrakranielt tryk, gulsot, langvarig fasting og andre faktorer.

    Det skal bemærkes, at en lav puls, hvis hastighed er 50 slag / min. og mindre, det findes ofte i veluddannede mennesker og mange atleter og er ikke en afvigelse. For eksempel var pulsen af ​​den berømte cyklist Miguel Indurain i roen kun 28 slag / min.! Desuden, hvis atleten ikke føler ubehag og andre symptomer, såsom hurtig hjerterytme, svimmelhed, åndenød, åndenød, så er hans helbred normal.

    Med signifikant sværhedsgrad af sinusrytmeforstyrrelser er besvimelse særlig farlig, da risikoen for pludselig hjertestop i sådanne tilfælde øges. Således kræver den alvorlige form for bradykardi lægebehandling, især når en livstruende patient anbefales at installere en pacemaker.

    Pulse under 40

    Lav puls, som kun er 40 slag / min. eller lavere, er en faktor, der indikerer en stærk grad af udvikling af patologisk bradykardi. I dette tilfælde er hyppige symptomer på denne tilstand hjertesmerter, skarpe udsving i blodtryk, koldsved, svaghed, svimmelhed og pludselige tab af bevidsthedstab.

    Hvorfor fører en puls under 40 til sådanne udtalt symptomer? Det handler om manglen på blodforsyning og ilt sult af organer og væv. I sådanne situationer er det nødvendigt at gennemgå en grundig undersøgelse foretaget af en kardiolog for at bestemme årsagen til bradykardi og receptpligtig medicin for effektivt at bekæmpe denne patologi.

    Særligt farligt er et pludseligt angreb af bradykardi på baggrund af forvågnethed og velvære - denne tilstand kaldes en "blokade" og kan signalere et hjerteanfald eller endda et hjerteanfald, derfor kræver det øjeblikkelig lægehjælp. Hvis pulsen falder til 30 slag / min. og mindre kan en sådan tilstand føre til besvimelse mod baggrunden for et fald i hjertets minutvolumen. En person skal have et nødopkald til genoplivning.

    Konstant lav puls

    En lav puls kombineret med et lavt tryk er en hypotonisk tilstand, som med konstant strømning truer utilstrækkelig blodforsyning til hjernen og indre organer, hvilket fører til forstyrrelser i deres arbejde. Men hvis pulsen er reduceret mod baggrunden for normalt tryk, opstår spørgsmålet om årsagerne til denne proces.

    Konstant lav puls mindre end 60 slag / min. indikerer udviklingen af ​​bradykardi, som kan forårsage stress, neurose, fordøjelsessystemets patologi, hormonforstyrrelser, søvnforstyrrelser, forhøjet blodkalium og mange andre årsager. Denne tilstand kan være fysiologisk (for eksempel i atleter, mennesker med arvelig overlejring til lavpuls) og patologisk (i IRR, hypofunktion af skjoldbruskkirtlen, kroniske sygdomme, i posttraumatisk periode eller efter operation). Hvis pulsen stabilt forbliver lav, er dette en grund til at konsultere en læge til undersøgelse, da bradykardi ledsages af mange ubehagelige fornemmelser: sløvhed, apati, nedsat hukommelse og tankeprocesser, træthed. Desuden påvirker denne farlige tilstand på grund af dets varighed alle organers og systemers arbejde og kan til sidst føre til udvikling af iskæmi, hjerteanfald, slagtilfælde hos mennesker.

    Lav hjertefrekvens

    En lav puls er farlig, fordi organerne og først og fremmest den menneskelige hjerne ikke modtager nok ilt og vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for normal funktion. Således er der en funktionsfejl i de indre organer og systemer.

    Lav hjertefrekvens på 55 slag / min. og under er det en patologi, der indikerer udviklingen af ​​bradykardi. Blandt de faktorer, der fremkalder en langsom hjertefrekvens er blodtab, udtørring, opkastning, underernæring og overdosering med visse lægemidler. Ofte er en svag puls en følgesvend af lavt blodtryk. Et sådant fænomen bør ikke ignoreres, da overtrædelsen af ​​blodvolumen og blodgennemstrømning fører til ubalance i organernes og systemernes arbejde. Symptomer, der ledsager en lav puls, er svedtendens, hyppig svimmelhed, åndenød, træthed, besvimelse.

    En svag puls kan tyde på alvorligt hjertesvigt på grund af infektion eller intern skade. I sådanne tilfælde er hjertemusklen ikke i stand til normalt at pumpe nok blod. Der er en krænkelse af blodcirkulationen i kroppen, som følge af hvilken del af blodet der vender tilbage til hjertet og lungerne. Denne tilstand fører til en langsom puls. Som følge heraf begynder patienten at lide dårligt simpelt fysisk anstrengelse, og han har kronisk blodcirkulationen utilstrækkelighed, der ikke er acceptabel til konservative behandlingsmetoder.

    Når der anbefales en signifikant reduktion i hjertefrekvensen, anbefales det straks at konsultere en læge. Som i alvorlige tilfælde kan bradykardi føre til hjertestop, iskæmi, hjerteanfald eller slagtilfælde. Hvis arytmen gentager sig, mens personen er forstyrret af andet ubehag (vejrtrækningsbesvær, brystsmerter, åndenød, bevidstløshed), bør et besøg hos lægen være hurtig.

    Lav puls under graviditeten

    Lav puls under graviditeten er et meget almindeligt fænomen. Normalt tolererer kvinder det normalt, men der er tidspunkter, hvor der opstår ubehag i form af svimmelhed, svaghed, træthed og døsighed, da pulsen falder, og i nogle situationer kan svimmelhed forekomme.

    Lav puls under graviditeten kan være ledsager af lavt blodtryk. Hvis den fremtidige mor kun har en lidt langsom puls, som er mindst 55-50 slag / min, udgør denne tilstand ingen fare for barnets helbred. For at bringe hjertefrekvensen tilbage til normal, behøver en gravid kvinde kun at lægge sig ned, slappe af og have en god hvile.

    Man bør være opmærksom i situationer, hvor følgende symptomer observeres på baggrund af et fald i pulsfrekvensen:

    • mangel på luft
    • hyppig svimmelhed;
    • svær svaghed;
    • generel ulempe
    • hovedpine;
    • bevidsthedstab

    I sådanne situationer bør en kvinde kontakte sin læge for yderligere undersøgelse og afklaring af årsagerne til sådanne ubehagelige forhold. Den fremtidige mor bør konstant overvåge tilstanden af ​​tryk og puls og desuden regelmæssigt besøge sin gynækolog for at overvåge graviditeten.

    Lav puls i et barn

    En lav puls hos børn signalerer en dårlig blodtilførsel til kroppen. Det skal bemærkes, at indikatorerne for normal puls hos børn i forskellige aldre varierer. Så ved fødslen er den højeste hastighed noteret - 140-160 slag / min. Så ses et gradvist fald i pulsen. Så når han er et barns alder når han 120-125 slag / min., Ved to år gammel - 110-115 slag / min. Op til 7 år falder pulsen gradvist til 90 slag / min.

    For børn fra 8 til 12 år er pulsfrekvensen 80 slag / min., Og efter 12 år er pulsfrekvensen 70 slag / min. Som i voksne. Pulsen på et barn måles for at vurdere tilstanden af ​​hans hjerte og blodkar. En lav puls i et barn indikerer ofte, at forskellige patologiske processer forekommer i kroppen.

    Årsagerne til bradykardi hos børn er:

    • sygdomme i de nervøse og endokrine systemer,
    • øget vagal nerve tone som et resultat af patologiske processer i myokardiet,
    • smitsomme sygdomme
    • hypotermi,
    • hypothyroidisme,
    • alvorlig forgiftning
    • problemer med cerebral kredsløb mv.

    Ved observation af en lavpuls bør barn undersøges. Det er bedre at gøre dette uden at forsinke besøget til lægen så tidligt som muligt for at forhindre mulige negative sundhedsmæssige konsekvenser i tide.

    Lav puls i en teenager

    Lav puls i ungdommen er oftest forbundet med intensiv udvikling og vækst af alle barnets indre organer, herunder hjertet. Dette medfører et fald i hjertefrekvensen. Derudover kan udviklingen af ​​bradykardi forekomme på grund af forstyrrelser af metaboliske processer såvel som på grund af adolescent neurose.

    Lav puls i en teenager ledsages ofte af følgende symptomer:

    • smerter i brystet;
    • svær svimmelhed
    • tab af koncentration
    • konstant sløvhed og svaghed;
    • træthed, herunder på baggrund af mindre fysisk anstrengelse
    • udsving i blodtryk;
    • åndenød og åndenød;
    • dårlig appetit.

    I tilfælde af forværring af sygdommen kan der opstå bevidsthed som følge af nedsat blodcirkulation i hjernen. Bradykardi hos unge er oftest af kort varighed og er forholdsvis let korrigeret af det daglige diæt, kost og den optimale kombination af søvn og vækkende faser. Selvfølgelig, hvis et barn klager over hovedpine eller føler sig utilpas, bør der foretages en undersøgelse, og hvis diagnosen bradykardi bekræftes, bør den overvåges regelmæssigt af en kardiolog.

    Ungers hjerte system i en teenager ligger bag myokardiet i takt med udvikling på grund af den ujævne vækst i venstre og højre hjerte. Konsekvensen af ​​denne proces er funktionelle lidelser i kontraktil funktionen af ​​hjertemusklen. Der kan være sinusarytmi, splittoner, ekstrasystoler, hjertebanken, åndenød, nedsat puls. En stillesiddende livsstil fører til svimmelhed, besvimelse, smerter i brystet og maven. Ungdom kan også opleve hurtige humørsvingninger, overdreven svedtendens og rød dermografi. Dette skyldes ustabiliteten af ​​de endokrine, nervøse og vegetative systemer, som er karakteristisk for ungdomsårene.

    Lav puls i atleter

    Lav puls i uddannede mennesker, der er aktivt involveret i sport er ikke ualmindeligt. Fysiologisk bradykardi, når 50-40 slag / min., Og nogle gange lavere satser, udgør ingen trussel. Naturligvis, hvis der ikke er andre symptomer, især som svimmelhed, åndenød, svimmelhed, tab af styrke, svær svaghed, ubehag og smerter i brystet. Meget ofte falder pulsen af ​​folk involveret i sport om natten i en tilstand af fuldstændig hvile og forklares af, at kroppens behov for ilt falder under fuld søvn om natten.

    Lavpuls hos atleter er normalt forbundet med udviklingen og øget funktionalitet i deres kardiovaskulære og respiratoriske systemer, som giver hjernen og andre vitale organer ilt i tilstrækkelig mængde selv på baggrund af en sjælden hjertefrekvens. Fysiologisk bradykardi er absolut ikke farlig for menneskers sundhed, fordi det ikke fremkalder et fald i blodforsyningsniveauet i hjernen og andre organer. For denne type bradykardi kræves der ikke særlig behandling. I tilfælde af ubehagelige symptomer, der angiver patologiske processer, bør du konsultere din læge.

    Kører på en lav puls

    Kører på en lav puls, dvs. I et moderat tempo uden intensive belastninger tillader det at opnå positive resultater i genoprettelsen af ​​hele organismen. Et sådant løb bidrager til:

    • styrke det kardiovaskulære system
    • øge blodkarets elasticitet
    • styrke muskler og ledd; 
    • stimulere den fulde funktionalitet i åndedrætssystemet;
    • oxygenering af indre organer
    • forbedre den samlede tone.

    Det anbefales at starte en wellness jog meget langsomt, praktisk fra gåturen, og bringe pulsen gradvist til det ønskede niveau. Generelt bør dens sats ikke overstige 120 slag / min. Dette er det optimale niveau for at køre ved en lav puls. Genoprettelsesprocessen opstår på grund af det koordinerede arbejde i kroppen uden yderligere belastninger, som observeres under intensiv løb, når glykogen spildes, hvilket resulterer i, at anaerobe nedbrydningsprodukter, især mælkesyre i muskler, forårsager ubehag under løb.

    En lav puls under et træningstrin er en forudsætning for at opnå positive resultater. Det er nødvendigt at afslutte et sådant løb med en tur, en langsom 2-minutters gang.

    Lav puls. End han er farlig

    Pulse er tilstedeværelsen af ​​svingninger i væggene i blodkarrene, hvilket afspejler hjertearbejdet. I hver alder opstår denne proces på forskellige måder. Hos gamle mænd betragtes 65 slag pr. Minut som en normal puls.

    Små børn har en standardrate på mindst 100 slag pr. Minut. Hvad angår nyfødte, er de herre i denne henseende - 140 slag pr. Minut.

    Indikatorer for en normal puls hos en voksen må ikke overstige 80 slag og falder ikke under 60.

    Pulsmåling kan gøres ved at påføre fingrene på håndleddet eller til bunden af ​​underkæben. Måling sker strengt i en vandret position, da ellers kan indikatorerne svinge.

    Undtagelserne er atleter, hvis rytme kan være lavere end den sædvanlige ikke-udøvende person. Dette er normalt og ikke farligt. Pulser har tendens til at ændre sig under indflydelse af følgende faktorer:

    • forskrækkelse
    • excitation
    • Fysisk aktivitet
    • spænding
    • Glæden

    Og det er ikke alt. Med en tømmermænd oplever en person også en svingning i hjertefrekvensen.

    Hvordan man forstår, at pulsen går ned

    Hvis hjertefrekvensen er mindre end 60 slag pr. Minut, er der al mulig grund til spænding. 55 slag pr. Minut betyder, at patologi begynder at udvikle sig i hjertemuskulaturens arbejde, hvilket kan føre til bradykardi.

    Mindre end 50 slag angiver tilstedeværelsen af ​​blodtryk, hvilket kræver en akut undersøgelse af en læge.

    Pulser har tendens til at gå ned under søvn. Dette gælder især for folk i hvis daglige rutine der er træning. Derudover kan antallet af hjerteslag reduceres, hvis du er i et koldt rum. Og også, hvis du drastisk bevæger dig fra et forkølet til et varmt rum. Eller omvendt.

    I tilfælde af et fald i pulsen uden væsentlige grunde er det nødvendigt uden tøven at konsultere en kardiolog. Kun yderligere undersøgelser er i stand til at give svar på spørgsmål.

    Det første trin vil være et elektrokardiogram, som bestemmer indikatorerne for hjertefrekvens og selve pulsen. Hvis de er lige, betyder det en ting - udviklingen af ​​patologi.

    Udseende af lav puls

    Hvis elektrokardiogramproceduren har bekræftet udviklingen af ​​patologi, betyder det dysfunktion af hjernens sinusknude, som er ansvarlig for hjerterytmen.

    Dette fænomen opstår på grund af utilstrækkelig mætning af kroppen med oxygen såvel som nyttige sporstoffer.

    Derfor er der fejl i organernes arbejde, herunder hjertet.

    Ud over blodtrykket hersker andre symptomer:

    • migræne
    • svimmelhed
    • svaghed
    • træthed
    • Følelse af sygdom
    • Hyppig besvimelse

    Hvis kroppen er mættet med alle de nødvendige elementer, som forventet, men stadig den lave rytme i hjertet, kan fænomenet være forårsaget af stress eller sygdom hos visse områder.

    Hvad har en person i bradykardi?

    Pulsfrekvenser skyldes utilstrækkelig iltmætning, hvilket betyder at den menneskelige hjerne lider først. I denne tilstand er hjernens aktivitet forværret, og svimmelhed og svimmelhed er ikke udelukket.

    Hvad er puls og hvordan man måler?

    Med en sammentrækning kaster hjertet blod i arterierne, hvorved væggene i karrene skaber vibrationer under ekspansion. Disse vibrationer, der mærkes på bestemte steder på menneskekroppen, kaldes pulsen. Under begrebet "puls" skal du huske antallet af skud lavet inden for et minut. Afhængigt af dette beløb er pulsen normal, langsom og hurtig.

    At bestemme normal funktion af hjertet er ikke nok til at kende antallet af sammentrækninger. I en voksen kaldes en puls normal, når den er rytmisk, fuld og intens.

    Hvordan man bestemmer det normale hjerterytme eller ikke alle voksne bør vide. Denne proces er enkel og tilgængelig for alle. Hjertefrekvensen måles let ved at anvende fingerspidserne (indeks, ring og midten) til arterien. Med et let pres på hende under fingrene er det let at mærke chokerne. Det er ikke nødvendigt at trykke for meget på venen for ikke at forstyrre den naturlige strøm af blod. Tæl derefter ca. hvor mange slag pr. Minut. Det er nemmest at føle pulsationen i områder af kroppen, hvor overfladiske arterier er synlige. Et fælles pulsmålingssted er håndleddet, hvor den radiale arterie er placeret. Pulshastigheden overvåges også på sådanne arterier som:

    • tidsmæssig;
    • søvnig;
    • tilbage tibial;
    • låret;
    • skulder;
    • dorsal arterie af foden
    • knæhaselymfeknuderne.

    Tilbage til indholdsfortegnelsen

    Pulsfrekvens (puls) efter alder hos kvinder

    60-80 slag / min - den gennemsnitlige hjertefrekvens i en sund person. Hos kvinder betragtes pulsen som normal ved 70-80 slag / min. Hos mænd er dette tal 8-10 skud lavere. Hos nyfødte er hjertefrekvensen 130-140 slag / min. Dette forklares af forskellen i hjertet, jo mindre er det, desto flere nedskæringer er nødvendige for at genbruge den rigtige mængde blod.